Tahini halva ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ പ്രദേശത്തെ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ നിന്ന് ക്ലാസിക് halva വളരെ വിരളമാണ് അപൂർവ്വമായി കണ്ടെത്തി അത് ഹൽവ ഏറ്റവും രുചികരമായ തരം, പക്ഷേ കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകം എള്ള് വിത്താണ്.
താഹിനി ഹാൽവയുടെ നേട്ടവും ദോഷവും
ഒന്നാമതായി, ഈ ഔഷധമൂല്യം എല്ലാ ദിവസവും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പുറമേ, അതു ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതു ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, തികച്ചും ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന.
ടാഹിനി ഹാൽവയുടെ പ്രത്യേക ഉപയോഗം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കൂടുതൽ പൗണ്ട് നേടാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ തഹിനി ഹാൽവയ്ക്ക് മോഡറേഷൻ ആവശ്യമാണ്.
ടാഹിനി ഹൽവയുടെ നേട്ടങ്ങൾ
തഹിന ഹൽവ ശരീരത്തിന് വലിയ പ്രയോജനം ഉള്ളതാണ്.
- മസ്കുലർ ശാരീരിക ശേഷി ഊർജ്ജ നിലകളിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഞരമ്പുകൾ പോറ്റി.
- മികച്ച രുചി ഗുണങ്ങൾ മൂഡ് ഉയർത്തുകയും എൻഡോർഫിൻ വികസനത്തിന് സംഭാവന.
- ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഔഷധ പദങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റ്, പ്രതിരോധശേഷി, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനർനവനം വർദ്ധനവ്.
- അതിന്റെ സമ്പന്നമായ ഘടന കാരണം വിളർച്ചയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ കാണിക്കുന്നു. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഭാഗമായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ടാനിനി ഹാൽവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അനീമിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം അപര്യാപ്തമാണ്. അതിനാൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അത്യാവശ്യമായ താഹിനി ഹാൽവയ്ക്ക്, വേദനാജനകമായ ശരീരഭംഗിക്ക് വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകും.
ഞങ്ങൾ എല്ലാം ചുരുക്കിപ്പറയുകയാണെങ്കിൽ, tahini halva, ഭക്ഷണത്തിലെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ലാളിത്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ 516 കിലോ കലോറി എന്ന ഉയർന്ന കലോറിയുടെ കാഴ്ചയിൽ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ മറന്നുകളയരുത് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് എന്ന് പറയാം.