ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്വപ്നം കാണിക്കുന്ന പല സ്ത്രീകളും തൈരുമൊത്ത് അസംസ്കൃത താനിങ്ങിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രശസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ആണ്, എന്നാൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്തു വസ്തുക്കൾ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പരിഗണിക്കുക.
തൈര് കൊണ്ട് നിറച്ച അസംസ്കൃത താനിന്നു, എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
തൈര് കൊണ്ട് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന, ഈ വിഭവം ഓരോ ഘടകങ്ങളും ഘടനയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു വേണം.
താനിങ്ങുവിന്റെ ഘടന തനതായത് എന്നു പറയാം, ഈ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ എത്രമാത്രം വലുതാണെന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല. പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മെറ്റബോളിസം , സി, കോബാൾട്ട്, കോപ്പർ, ബോറോൺ എന്നിവയും ഗ്രൂപ്പിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഗുണം മൂലകങ്ങളെല്ലാം ഹീമോഗ്ലോബിനെ മാത്രമല്ല, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കെഫീരിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, എ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പുളിച്ച പാൽ ഉൽപാദനം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചവിട്ടുന്നതും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, ദഹന പ്രക്രിയകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
സംയുക്തത്തിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യാനും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും, വിറ്റാമിനുകളും ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളാനും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് കഫീറുമൊത്ത് അസംസ്കൃത കുക്കുമ്പർ പല പെൺകുട്ടികളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 1 കപ്പ് ധാന്യങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ 0,5 ലിറ്റർ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉത്പന്നം ഒഴിക്കുക, രാത്രിക്ക് വീർക്കാൻ വിടുക. രാവിലെ, ½ വേവിച്ച "ധാന്യ" തിന്നും, വൈകുന്നേരം ബാക്കി ഭാഗം. വെറും 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, അവളുടെ ഭാരം കുറഞ്ഞുവെന്നും, ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് അവൾ "കേക്കിന്റെ പാതി കഴുകാൻ" അനുവദിക്കില്ലെന്നുമെല്ലാം പെൺകുട്ടി നിരീക്ഷിക്കും. ഈ സമയത്തിനുശേഷം, വിദഗ്ധർ ഒരേ കാലയളവിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിന് ശേഷം കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അത്തരം ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, അൾസർ, പുഴു എന്നിവ.