നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുമായി വിഷാദത്തെ ചികിത്സിക്കുക

മാനസികാവസ്ഥയിലെ ആദ്യ മാന്ദ്യത്തിനുശേഷം, ഇക്കാലത്ത് ആളുകൾ വിഷാദരോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് സ്വയം കാരണമാകുന്നു . ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം ഒരു വലിയ, ആഗോള പ്രശ്നമാണ്, ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത, സ്വയം പിന്തുടരുക, എന്തെങ്കിലും പ്രവൃത്തികൾ നടത്തുക തുടങ്ങിയവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു ശക്തിയുടെ ആഗോള അധഃപതനമാണ്, വെറും മോശം മനോഭാവമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗം ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ഭയപ്പെടരുത്, എന്നാൽ ബിസിനസിലേക്ക് ഇറങ്ങരുത്. വിഷാദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന നാടൻ രീതികൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ വിഷാദരോഗം ചികിത്സ - ചീര

സ്വന്തമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാവില്ലെന്നും ശക്തമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, സസ്യങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ അവർ ശരീരത്തിൽ മൃദുവായി, ഫലപ്രദമായി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

1. 2 ടീസ്പൂൺ. Highlander കോഴി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും 15-20 മിനിറ്റ് നടക്കണം., 2 തവണ കുടിപ്പിൻ.
2. 1 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 15-20 മിനിറ്റ് ചൂട്., 2 തവണ കുടിപ്പിൻ.
3. 2 ടീസ്പൂൺ. Highlander അഞ്ചു-ലോബ് motherwort തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 20-30 മിനിറ്റ് നടക്കണം., 2-3 തവണ കുടിപ്പിൻ.
4. 3 ടീസ്പൂണ്. വെളുത്ത മിസ്റ്റിലൊസിന്റെ ചില്ലികളെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 30 മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, 2 തവണ കുടിപ്പിൻ.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവത്തിനുണ്ടാകുന്ന വിഷാദരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായി ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി യോജിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നതെങ്കിൽ.

നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുമായി വിഷാദത്തെ ചികിത്സിക്കുക

വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതല്ലെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണലിന്റെ ഇടപെടലില്ലാതെ വിജയകരമായി അവസാനിപ്പിക്കാം. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാനും ഞങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗ്ഗങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

1. കൊക്കോ കുടിക്കുകയും കൈപ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. സെറോടോണിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അവർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - ഒരു സന്തോഷകരമായ ഹോർമോൺ.
2. ഫലം ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുക. വിഷാദത്തിന് എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഓറഞ്ച്, മുന്തിരി, പഴം നല്ല സഹായം നൽകുന്നു.
3. എല്ലാ ദിവസവും ദിവസവും ഷവർ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് കഴിക്കുക - ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുളി. ഉപ്പും വെള്ളവും ശരീരത്തിൽ മാത്രമല്ല, സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജത്തെപ്പറ്റിയും എല്ലാം ശുദ്ധമാകും.
4. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്പോർട്സ് കണ്ടെത്തുക, ഒപ്പം അവ പതിവായി സന്ദർശിക്കുക. ഇത് സമാഹരിക്കപ്പെടരുതെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു മാർഗമാണ്, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ.
5. നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ വളർത്തുക: നല്ല ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യുക, ഹാസ്യങ്ങൾ കാണുക, സന്തോഷകരമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, ഷോപ്പിംഗ്, സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന വിഷാദത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ നടപടികളും മാർഗ്ഗങ്ങളും, ഫലത്തെക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കും.