പച്ച കോഫി: സത്യമോ മിഥ്യയോ?

ഇപ്പോൾ പച്ച കാപ്പിന്റെ ഇന്റർനെറ്റ് ബന്ധത്തിൽ കാണാവുന്ന വിവരങ്ങളുടെ കടൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില സാക്ഷ്യങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ കാര്യക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ അശുഭപ്രതീക്ഷകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. പച്ച കോഫിയുടെ മായാജിക സ്വഭാവങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സമയമായി - സത്യമോ മിഥ്യയോ? ഉല്പന്നത്തിൻറെ സ്വഭാവവും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനവും പരിഗണിച്ച് ഞാൻ എല്ലാ പോയിന്റുകളും എടുക്കും.

പച്ച കോഫി എന്താണ്?

പച്ച കോഫി സഹായിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യവുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ്, എന്തുതരം ഉൽപ്പന്നമാണ് നിങ്ങൾക്കറിയേണ്ടത്. ഗ്രീൻ കോഫി എന്നത് സ്വാഭാവിക കറുത്ത കാപ്പിയാണ്. പരമ്പരാഗത രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം നടത്തുന്ന മദ്യപാനത്തെ നാം വാസ്തവമായി കാണുന്നു - വാസ്തവത്തിൽ സംസ്ക്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ്. പച്ച നിറത്തിലുള്ള കാപ്പി പ്രകൃതിദത്തമാണ്.

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, അത് കഫം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്, അത് രുചികരമായ വിഭവവും കഫീന്റെ ഉയർന്ന അളവും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സയുടെ പല ഗുണങ്ങളോടും സമാനമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ദോഷകരമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കും.

പച്ച കോഫിയുടെ കോമ്പോസിഷനുകളും സവിശേഷതകളും

ഇതിന്റെ കോമ്പിനേഷൻ അനുസരിച്ച് ഈ തരം കാപ്പിയും സുഗന്ധമുള്ള കറുത്ത പതിപ്പിൽ നിന്നും അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. വറുത്തൽ പ്രക്രിയ chlorogenic ആസിഡ് കൊല്ലുന്നു എന്നതാണ്, അതു കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ആഗിരണം തടയുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പച്ച കാപ്പി ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

• ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും;
• വിശപ്പ് മൂർച്ച കൂടാനുള്ള കഴിവ്;
• കൂടുതൽ പ്രയത്നങ്ങളില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയും (വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗത്തിൽ);
• എന്തെങ്കിലും ആവാസവ്യവസ്ഥകളുടെയും ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• പകൽ സമയത്ത് വൈവിദ്ധ്യം നൽകുന്നു.

വിശകലനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ, ഈ പാനീയം മധുരവും കൊഴുപ്പുമാക്കാനുള്ള ആഹ്വാനം കുറയ്ക്കുന്നു - എന്നാൽ അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും അത്തരം ആനന്ദകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നമ്മൾ എല്ലാവരും വ്യക്തിപരമാണ്, ഓരോ ജീവികളുടെയും പ്രഭാവം കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ച കോഫി: മിഥു

പച്ച കാപ്പി വിൽക്കുന്ന പല സൈറ്റുകളും, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം, പ്രതിമാസം 24 കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് മനസിലാക്കുക. ഈ വ്യത്യാസം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരേസമയം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.

ഭക്ഷണക്രമികളുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാധാരണ ഒരാൾക്കുള്ള ശരാശരി നിരക്ക് ആഴ്ചയിൽ 1 കിലോയിൽ കൂടുതൽ അല്ല. കൂടുതൽ തീവ്രമായ റേറ്റുകൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിഷമിക്കേണ്ട: ഈ പ്രഭാവം കാപ്പി നൽകുന്നില്ല.

ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻറെ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പച്ച കോഫിയുടെ ഉപയോഗം സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 1-2 കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, സുസ്ഥിരമായും അനുയോജ്യമായും വെയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചട്ടം പോലെ, ഈ ഡ്രിങ്ക് ജീവന്റെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അങ്ങനെ പോലും ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന കുറവ്, നിങ്ങൾ വളരെ നല്ലതു ചെയ്യും.

തുറന്ന ഉറവിടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന വിവരങ്ങളെ നിർണ്ണായകമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് പരിശോധിക്കുക - അതിനുശേഷം ഒരു യഥാർത്ഥ കാപ്പി ശരിയാണോ തെറ്റാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്.

പച്ച കോഫി: മിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ റിയാലിറ്റി?

ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യത്തിൽ, ഈ കോഫി സഹായിക്കുന്നു. നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം നിരീക്ഷിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഗൗരവാവഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കാപ്പിയിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കാനാവില്ല. എല്ലാ അളവിലും അളവ് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം മുഴുവനായും നഷ്ടപ്പെടും. കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം അമിതഭാരം വരുത്തിയാൽ ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കും. പ്രായപൂർത്തിയായതിനാൽ, മെറ്റബോളിസം കുറയുന്നു എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക, അതായത് നിങ്ങൾ ഈ സംഖ്യയെ രക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നീങ്ങണം എന്നാണ്.

പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദം, ഗ്ലോക്കോമ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന പേശി സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സം. അത്തരം അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി നിങ്ങൾക്ക് കാണണം.