നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ശരീരത്തിലെ മധുരമുള്ള സുഗന്ധവും ശരീരപ്രഭാവവും കാരണം പാലിനൊപ്പമുള്ള തേയില ആഗോളതലത്തിൽ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാത ഭക്ഷണം, അത്താഴം, ഉച്ചഭക്ഷണം എന്നിവ കഴിക്കുക, തൊണ്ടുള്ള രോഗങ്ങളുമായി അത് കഴിക്കുക, ചുമ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.
ഗ്രീൻ ടീ പാൽ കൊണ്ട് - നല്ലതും ചീത്തയും
ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ധാരാളം ആളുകൾ ചായ ഉപയോഗിച്ചാണ് പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഗുണം, പാലിന്റെ പാൽ ഘടകവും ചായയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ടിബറ്റൻ സന്യാസിമാർ ഈ ജീവജന്തുക്കളെ ഏറ്റെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില കേസുകളിൽ ഈ പാനീയം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഹാനികരമാകും:
- വൈകുന്നേരം കഴിഞ്ഞ്, ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാവുന്ന ടോൺ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഈ പാനീയം വയറു മതിലുകൾ അസ്വസ്ഥമാക്കും കാരണം.
പാൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെ?
പാത്രത്തിൽ ചായയും കാപ്പിയും ഒരേപോലെ തയ്യാറാക്കുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കാപ്പിയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ക്രീം ലളിതമായി വേവിച്ച പുകയില കോഫിയായി ഒഴുകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തേയില കുടലിൽ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ക്രമേണ ചേർത്ത് കൂട്ടിച്ചേർക്കണം. കൂടാതെ, അവ ഇതിനകം ചൂടാക്കുകയും തണുപ്പുള്ളതായിരിക്കുകയും വേണം. ചുവടെയുള്ള പാചകത്തിന് പാൽ ശരിയായ രീതിയിലാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- തേയില ഇല - 2.5 സ്പൂൺ;
- ക്രീം - 20 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 0.5-0.6 ലിറ്റർ.
തയാറാക്കുക
- ഒരു കെറ്റിൽ, പാൻ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് വെള്ളം പാകം ചെയ്യുക.
- തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചായ ഇടുക. ഇതിനകം തന്നെ പ്ലേറ്റ് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തു.
- ഒരു നേർത്ത trickle ലെ ക്രീം ഒഴിക്കുക, മറ്റുവിധത്തിൽ എല്ലാം വളരെ ജലമയമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു ഒരു ശുഭ്രമായ സ്വാദും രുചി നഷ്ടമാകും.
ഗ്രീൻ ടീ, പാൽ
പാൽ പച്ച ചായ വളരെ മൃദുലമാണ്, പതിവുള്ളതിനേക്കാൾ, പാൽ കഫീൻ, ടാനിൻ എന്നിവയിൽ ചായയുടെ ഇലകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചായ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് വയറിന്റെ മതിലുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അന്യോന്യം ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആദ്യം ചായക്കടക്കി വെള്ളം ചേർത്ത് ചായകുടിക്കുന്നതായിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 3-4 ഗ്ലാസ്;
- വെൽഡിംഗ് - 2 ടീസ്പൂൺ. l.
- പാൽ - 0,5 ഗ്ലാസ്.
തയാറാക്കുക
- കെറ്റിൽ ചവിട്ടി.
- ചേരുവകളിൽ ഇത് ഒഴിക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വരെ അതിനെ വൃത്തിയാക്കട്ടെ.
- വെള്ളം ഒഴിച്ചു 4-6 മിനിറ്റ് മേശ ഇട്ടു.
- മുൻകൂർ പാലിൽ മുട്ടയിടുന്നതിനു മുൻപ് 5 മിനിറ്റ് ചായ കുടിക്കൊള്ളുക.
പാൽ തേയില തേങ്ങ
ബ്ലാക്ക് പാൽ ടീ ഇംഗ്ലീഷിൽ ജനകീയമാക്കി. വൈകിക്കും വൈകിക്കും, കുടിവെള്ളത്തിനും കുടിവെള്ളത്തിനും കുടിവെള്ളത്തിനും കുടിവെള്ളത്തിനും കുടിവെള്ളം കുടിയ്ക്കും. ഉച്ചയ്ക്ക് അഞ്ച് മണിക്ക്. ഈ പാനീയത്തിൽ കഫീൻ ശരീരം മൃദുവാക്കുന്നു. പാലുൽപന്നങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പാൽ കൊണ്ട് ഇംഗ്ലീഷ് തേയില ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. അതിന്റെ പ്രത്യേകത ക്ഷീരവികസനം ആദ്യം ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, തുടർന്ന് വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകുന്ന ഇലകൾ ചേർക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 150 മില്ലി;
- വെൽഡിംഗ് - 1-1,5 സെന്റ്. l.
- വെള്ളം - 200 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- ചായക്കടകൾ തൊട്ട്, തേയില അകത്താക്കുന്നു.
- ചൂടുവെള്ളവും തിളപ്പിക്കുകയും ഒഴിക്കുക.
- പാൽ തിളപ്പിച്ച് ടീ കപ്പിൽ ഒഴിക്കുക.
- ഒരേ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചേർക്കുക.
പാലും ഉപ്പു തേയിലയും
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയുടെ സമ്പുഷ്ടമായ കോമ്പിനേഷൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കാൻ തികച്ചും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് ചേർക്കുന്നു: ചൂടിൽ തണുപ്പിക്കുന്നു, തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ചൂടാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നു. തേയില ഉപ്പ് ചേർത്ത് അതേ അളവിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകണം.
ചേരുവകൾ:
- ഉപ്പ് - 2-4 ഗ്രാം;
- പാൽ - 1 ഗ്ലാസ്;
- വെള്ളം - 1 ഗ്ലാസ്;
- ടീ ഇല - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം പാൽ മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കുക, അത് നിരന്തരം ഇളക്കിവിടുക. തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം, ഇടത്തരം ചൂട് ഇട്ടു.
- ചായക്കടകൾ ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
- ഉപ്പ് പകരും അതു പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞു ഉറപ്പുവരുത്തുക.
തായ് പച്ച മിൽക്ക് ടീ
തണുത്തതും ഐസും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള തായ് പാൽ ടീ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ പാനീയം ചൂടിൽ ഉന്മേഷം നൽകുന്നു. ഇത് മിൽഡസിലും മസ്സിലും ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ പാനീയം ഐസ് ക്യുമെൻസുകളുടെ സാന്നിധ്യം നൽകുന്നു, പക്ഷേ ചൂട് ആൻഗിനൊപ്പം, പുരോഗൈനിസ്, ലാൻറിഗൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ - 50-80 ഗ്രാം;
- തേയില ഇല - 60-100 ഗ്രാം;
- പാൽ - 100-130 മില്ലി;
- വെള്ളം 80-120 മില്ലി;
- ഐസ് - 2-3 സമചതുര.
തയാറാക്കുക
- പാൽ അടിയിലേക്ക് പാൽ ഒഴിക്കുക.
- തേയില ചായയിൽ ഉറങ്ങാനും ഒരു ഗ്ലാസിൽ ഇട്ടു.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉള്ളടക്കം ഒഴിക്കുക.
- മൂന്ന് മിനിറ്റിനു ശേഷം, ബ്രൂവർ എടുക്കുക.
- പാൽ തിളപ്പിച്ച ടീയിൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, ഐസ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
പാല് ഉപയോഗിച്ച് കൽമൈ തേയില എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
ബേ ഇല, വെണ്ണ, കറുത്ത കുരുമുളക് എന്നിവ സൂപ്പ്, രണ്ടാമത്തെ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല, "ജുംബ" - കൽമക്കി ടീ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. പാചകം പാചകത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, ഏതാണ്ട് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും എടുക്കും. ഈ പാനീയം കൽമക്കിക്സ് ദേശീയ സമ്പത്തിന്റെ ഒരു വസ്തുവാണ്, അത് നവോന്മേഷം പകരുന്നു, ഉലയ്ക്കുന്നു, ഉലയ്ക്കുക. സ്നേഹം, തോന്നൽ, നല്ല പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു വലിയ ഡ്രിങ്ക് കിട്ടും, ഉത്സവപ്പട്ടത്തിൽ പോലും, അത്തരത്തിലുള്ള ടീ പാനീനിൽ നിങ്ങൾ അതിഥികൾക്ക് തീർച്ചയായും ആകർഷകമാകും.
ചേരുവകൾ:
- വെൽഡിങ്ങ് - 50 ഗ്രാം;
- 400 മില്ലീമീറ്റർ വെള്ളം
- ഉപ്പ് - 2/3 ടീസ്പൂൺ.
- കറുവ ഇല - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകളും.
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക് - 8 പീസ്;
- ജാതിക്ക - 2/3 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളത്തിൽ വെൽഡിംഗ് ചെയ്ത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക.
- മറ്റൊരു 10 മിനുട്ട് ചൂട് വിട്ടേക്കുക.
- പാലും നാലിലൊന്ന് പകരും, ഒരു നമസ്കാരം, പിന്നെ മറ്റൊരു നാലാം. പാൽ ബാക്കി എന്തു ചെയ്യുക.
- എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും ചേർക്കുക. ഉപ്പ്. ഒരു നമസ്കാരം പാൻ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ന ഉള്ളടക്കം വീണ്ടും കൊണ്ടുവരിക.
- ഇടത്തരം തീയിടുക.
- 5-6 മിനിറ്റ് ഓഫ് ചെയ്യുക. ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക 9-12 മിനിറ്റ് എത്രയായിരിക്കും.
- ദ്രാവക സ്പ്രെഡ് സ്കോപ് ചെയ്ത ശേഷം ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ വീണ്ടും ഒഴിക്കുക. 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് (സാധാരണയായി 25-30 തവണ) ആവർത്തിക്കുക.
- അധിക ചായയും സുഗന്ധങ്ങളും അകറ്റാൻ നല്ല സ്റ്റെയിനർ വഴി പാനീയം അടയ്ക്കുക.
- പാത്രത്തിൽ വെണ്ണ കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.
പാലും തേനും ചേർന്ന ടീ
ചുമ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, തേനീച്ച, തേൻ എന്നിവ ചായകുടിക്കാൻ സഹായിക്കും - അതിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതവും കാലവിശേഷം മുതൽ നാടോടി മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. പാനീയം നന്നായി പുരോഗമിക്കുകയാണ്, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ദിവസത്തിന്റെ മെനുവിൽ പ്രധാന ഘടകമാണ് ഇത്.
ചേരുവകൾ:
- ടീ ഇല - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
- വെള്ളം - 0.5 ലി;
- പാൽ - 100 മില്ലി
- തേൻ - 50-60 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
- തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തേയില ഇലകൾ ഒഴിക്കുക, 5-7 മിനിറ്റ് പോകുക.
- ഊഷ്മള പാലും തേനും ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക.
മസാല ചായ പാലും ചേർക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
അസാമാന്യ ഏഷ്യയുടെ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് വീഴുക, ഇന്ത്യൻ മിൽക്ക് "മസാല" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പാലിനൊപ്പം അനുവദിക്കും. അവൻ സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ ഒരു വിസ്തരിച്ചാണ് ശേഖരിച്ചത്. പ്രത്യേകം ഒരു പാചക ഇല്ല, ഓരോ കുടുംബത്തിനും സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, ശരീരത്തിൽ വിവിധ പ്രഭാവം ഉണ്ട് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സസ്യങ്ങളെ അതിന്റെ സെറ്റ്. മയക്കുമരുന്ന്, ബാദജൻ, കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ മസാലയ്ക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചായയും പാലും ചേർത്ത് ചായയോ തേൻകൊണ്ടോ അല്ല, മലിനമായ പാൽ, ജാം എന്നിവയും ചേർക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- താനിന്നു - 0.2 ടീസ്പൂണ്;
- കുരുമുളക് നിലം - 0.2 ടീസ്പൂൺ;
- ഇഞ്ചി വറ്റല് - 5 ഗ്രാം;
- പാൽ - 1 ഗ്ലാസ്;
- കറുത്ത ബാഷ്ഹോ ടീ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- തേൻ - 1-1.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം ചേർക്കാതെ തന്നെ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഒരു തിളപ്പിക്കുക.
- നെയ്തെടുത്ത വഴി ലഭിക്കുന്ന പാനീയം വലിക്കുക.
- തേൻ ചേർക്കുക.
ഇഞ്ചി, പാൽ എന്നിവ ചായയും
ടിബറ്റ് പർവ്വതത്തിലെ ജലസംഭരണി ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ചായപ്പൊടിയും ഉപയോഗിച്ചു . പാനീയം ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം പാൽ വേണം, പോലും കോലാട്ടുകൊറ്റൻ അനുവദനീയമാണ് കാരണം കുടിയ്ക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ അനുസൃതമായി അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാനീയം ഫ്ലേവർ നഷ്ടപ്പെടും, പക്ഷേ തണുപ്പിനായി അത് ഇപ്പോഴും സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 200-250 മില്ലി;
- വെള്ളം - 200-250 മില്ലി;
- ഇഞ്ചിപൊടി - 0.3 ടീസ്പൂൺ;
- ഏലം - 0.2 സ്പൂൺ;
- നട്ട് മീഗ് - 0,2-0,3 ടീസ്പൂൺ;
- ഗ്രീൻ ടീ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- കറുത്ത ഇന്ത്യൻ ചായ - 0.5 സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം തീ വെച്ചു.
- ഇഞ്ചി, ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ, ഏലം എന്നിവ ചേർക്കാം.
- ഇത് തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ കറുത്ത ചായ, പാലും ജാതിക്കപ്പലയും ചേർക്കുക.
- 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് എത്രയും വേഗം നിർദേശിക്കുക.