നീന്തൽ ഒരു കായികമാത്രമല്ല, മറിച്ച് ശരീരം ആശ്വാസം പകരുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. തുറന്ന ജലസംഭരണികളിൽ നീന്താനുള്ള സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾ ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ കുളിയുടെ സ്വഭാവം സംബന്ധിച്ച അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആദ്യ സന്ദർശനത്തിനു മുൻപ്, പൂൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കണം, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരേണ്ടതാണ്. ഒരു നീന്തൽക്കു വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം പൂളിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 40-50 മിനുട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്ന് മനസ്സിൽ കരുതിക്കൊള്ളണം. കുളത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്ന എല്ലാ അവശ്യ വസ്തുക്കളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതായത്:
- ബാത്ത്റൂം സ്യൂട്ട്;
- കുളിക്കാനുള്ള ഒരു തൊപ്പി ;
- ഒരു തൂവാല;
- ഷവർക്കുള്ള ഒരു ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം;
- പൂൾ (റബ്ബർ സ്ലിപ്പറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് സ്ലിപ്പറുകൾ) പ്രത്യേക ഷൂസ്.
കുളത്തിലെ സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് നീന്തൽ അറിയില്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെ അറിയിക്കണം, അവർക്ക് പ്രത്യേക സ്വിമ്മിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ നൽകും അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി പരിശീലനം നൽകും. കുളത്തിൽ നീന്തലിനുള്ള എല്ലാ നിയമങ്ങളിലും
കുളത്തിന്റെ സാനിറ്ററി നിയമങ്ങൾ
നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ നീന്തൽ കുളത്തിനുള്ള സാനിറ്ററി നിയമവും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. ഒന്നാമത്തേത്, പൂൾ സന്ദർശിക്കുവാനുള്ള സാധ്യത, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണ മെഡിക്കൽ പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കി ഡോക്ടർ നടത്തിയ നിഗമനത്തിൽ നീന്തൽക്കുള്ള ആരോഗ്യ കാരണങ്ങൾക്ക് യാതൊരു തകരാറൊന്നും ഇല്ല. രണ്ടാമതായി, ശുചിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - കുളിക്കുമ്പോഴും കുളിക്കുമ്പോഴും ഒരു ഷവറിൽ എടുക്കണം, കൂടാതെ ഐസ്ക്രീമുകൾക്കും ശക്തമായ സുഗന്ധമുള്ള വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കരുത്.
പൂളിൽ പെരുമാറുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ ക്ലാസുകൾ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, സന്തോഷവും കൊണ്ടുവരും.