നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഉൽപ്പന്നം മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. പ്രസവശേഷം പാൽ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകളും അത്തരമൊരു പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഈ സംഭവത്തിൽ പരിഭ്രാന്തി ആവശ്യമില്ല, പലപ്പോഴും അനുഭവങ്ങൾ അപ്രസക്തമാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണവും സാധ്യതകളും നമുക്ക് നോക്കാം.
പാൽ അല്പം പാൽ എന്തിന്?
പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ മൂന്നു ദിവസങ്ങളിൽ, പാൽ ഇതുവരെ വന്നില്ലെങ്കിൽ, കാൻഡ്രം മുലപ്പാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, ഇത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരവും പോഷകാഹാര ഉൽപന്നവുമാണ്. കൊളസ്ട്രം വലിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് വേഗം പൂരിതമാവുകയും, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന എൻസൈമുകളും ധാതുക്കളും കുടൽ വിഭവത്തിൽ നിന്ന് മെക്കോണിയത്തെ എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കന്നിപ്പാടികയിൽ വളരെ കൊഴുപ്പ് വളരെ കുറവാണ്, നവജാതശിശുക്കളുടെ മേൽച്ചെടിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നതാണ്.
3-5 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ പാൽ ഇല്ല എന്ന ചോദ്യത്തിന് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ഈ കാലയളവിൽ, ട്രാൻസിഷണൽ പാൽ ഉത്പാദനം തുടങ്ങുന്നു, അതിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, സസ്തനിയർ ഗ്രന്ഥികൾ പ്രായപൂർത്തിയായ പാൽ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങും. മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയിൽ കുഞ്ഞിൻറെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വരാം, കാരണം അതിന്റെ വലിയ സംഖ്യയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.
പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും ഇത്തരം സംഭവിക്കുന്നു, പാലുൽപാദനം മതിയാകുന്നില്ല. മുലയൂട്ടൽ ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഈ സ്ഥിതി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ആരംഭിച്ച്, പ്രസവശേഷം പാൽ പിരിച്ചു വിടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ഇത് കൈകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന പമ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാം. ഓരോ ആഹാരത്തിന് ശേഷവും ശേഷിച്ച പാൽ പ്രകടമാക്കണം. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചെയ്യാറുണ്ട്, വേഗത്തിലും കൂടുതൽ അളവിലും പാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് പാൽ പ്രകടമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം, ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന്, ലളിതമായി അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, മുലക്കണ്ണുകൾക്കു നേരെ മുലകുടിക്കുക, പാൽ കട്ടി കുറയ്ക്കുക. പുറമേ, ഈ നടപടിക്രമം lactostasis തടയാൻ സഹായിക്കും.
പ്രസവശേഷം പാൽ രൂപത്തിൽ ഇത്തരം നടപടികൾ ഫലപ്രദമായി പോലുമില്ലാത്തതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പച്ചമരുന്ന് സന്നിവേശിപ്പിച്ച് മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഈ ടാസ്ക്, സസ്യങ്ങളുടെ decoctions: പെരുംജീരകം, മെലിസ, ചതകുപ്പ, പുതിന, ഒപ്പം ഡോഗ്റസ് നല്ലതു. ഇതുകൂടാതെ, ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാനുള്ള പാൽ നല്ലതാണ് .പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് പാൽ ഇടയാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചില ശുപാർശകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
- ഓരോ ആവശ്യത്തിനും കുട്ടിയെ നെഞ്ചിലേയ്ക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് മാന്തറ്റിക് ഗ്രന്ഥികളോട് പ്രയോഗിച്ച്, പകരം മറ്റൊന്ന് ചെയ്യണം.
- ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കണം, അതു വെള്ളം, ചായ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യങ്ങളെ സന്നിവേശനം കഴിയും.
- രാത്രിയിൽ പാൽ തകരാറിലാക്കുക. രാവിലെ 2 മുതൽ 4 മണി വരെ കാലങ്ങളിൽ ഓക്സിറ്റോസിനും പ്രോലക്റ്റിനും ഹോർമോണുകളുടെ സജീവമായ ഉല്പാദനം വർദ്ധിക്കും.
- വലത്തോട്ട് തിന്നുക. ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ടാകാത്തത് പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് പാൽ ലഭിക്കാത്തതിൻറെ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
- കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചോടു ചേർത്ത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്,
കുട്ടി ഒരു ശരിയായ സ്ഥാനം ഉളളൂ - നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരവുംകൊണ്ടു മാത്രം സ്വയം അത് തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ശിരസ്സും തലയും വിശ്രമിക്കുന്ന വിധത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ സൂക്ഷിക്കുക. ഭക്ഷണ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഇല്ല, കുട്ടിയെ മുലക്കണ്ണ് പൂർണ്ണമായും ഗ്രഹിക്കണം.
ഒടുവിൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മമാരെ ഉപദേശിക്കുക - പ്രസവശേഷം പാൽ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ ശുപാർശകളും നടപ്പിലാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടൽ ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അതിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ സംരക്ഷണവും പൂർണ്ണ വളർച്ചയുടെ ഗാരന്റിക്കും നൽകുന്നു!