ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപാനികൾ, ബ്ലൂബെറി, ഗോണബോബ്, ഡർനിറ്റ്സ, ജലം എന്നിവപോലുള്ള പല പേരുകളിലുമുണ്ട് ഈ ബെറി. ബ്ലൂബെറി കുറ്റിച്ചെടികൾ പല പ്രദേശങ്ങളിലും കാണാം, അത് മണൽ, സിർണ്ണൊസിം മണ്ണിൽ വളരുന്നു. ബെറി ബ്ലൂബെറി പല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിലും ചൂട് ചികിത്സ ശേഷം മുടിഞ്ഞുപോകും.
ഒരു ബ്ലൂബെറി ബെറിയുടെ പ്രയോജനം എന്താണ്?
ഈ ബെറി താഴ്ന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതു പൊണ്ണത്തടി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് പൗണ്ട് നഷ്ടം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് തിന്നും. തീർച്ചയായും, കുറഞ്ഞ കലോറി ഉപഭോഗം ബ്ലൂബെറിയുടെ ഒരേയൊരു ഗുണം അല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ കണ്ടെത്താം. സരസഫലങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ബി , എ, പി.പി., അസ്കോർബിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിൽ, രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ മതിലുകൾ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദോഷം സംഭവിക്കുകയോ മുറിവേൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നപക്ഷം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരുകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ സാധാരണ ഗതാഗതത്തിന് ആദ്യ സാമ്യം ആവശ്യമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിലയെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത്തരം രോഗങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
പ്രാവിൻറെ മുത്തച്ഛന്റെ പ്രയോജനം നമ്മുടെ മുത്തച്ഛന്മാരോട് നന്നായി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, അവർ അത്തരം രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ബെറിയിലെ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കുത്തിവയ്പ്പ് പ്രക്രിയയുടെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനായി ബ്ലൂബെറിയിൽ ചായകുടിച്ച് കഴിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ദഹനസംരക്ഷണത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് ഈ വനം സന്തുലിതമായ മറ്റൊരു ഗുണം. ഒരു വ്യക്തി വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ് ഉൽപാദനം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ബ്ലൂബെറി അല്ലെങ്കിൽ ജാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. പ്രയാസകരമായ ബെറി വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും, പക്ഷേ ജാമിൽ നാരുകളും പീക്ടീനും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കുടൽ ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള തിളപ്പിക്കൽ മലബന്ധം ഒരു പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയുക്തമാണ്, കാരണം അവ പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദോഷകരമായ വ്യവസായങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ ഗോണബോബ് ഇലകളും പഴങ്ങളും തിളപ്പിച്ചും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക ലോഹങ്ങളും റേഡിയോ ആക്ടീവ് വസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ പ്ലാന്റ് സഹായിക്കുന്നു, അതാണ് നല്ല ബെറി പായലും അതിന്റെ പച്ചിലയും. പുതിയ ബ്ലൂബെറി ലഭിക്കുവാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് ജാം ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കാൻ ഉതകും, അത് ഈ സ്വത്തും ഉണ്ടാകും.
എതിരാളികളും ദോഷവും
ഗതി, ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിനും മാത്രമല്ല, ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, ഈ ബെറി അപവാദമല്ല. പ്രാവിൻ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും വരുത്തും, കാരണം ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കാൻ അത് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഗോണബോബ് ശക്തമായ അലർജിയാക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് അതേ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള അൾടിതെറിയോ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങൾ ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നൽകണം. പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. അവർ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ദ്വാരങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എത്ര സരസഫലങ്ങൾ, എങ്ങനെയാണ് മിക്കപ്പോഴും അത് കഴിക്കാൻ അനുമതിയുള്ളതെന്ന് പറയുക.
ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് രോഗികളുള്ളവർ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആമാശയത്തിലെ വേദനയേറിയ സംവേദനാശനത്തിന് ബ്ലൂബെറി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ആരോഗ്യ തമാശകൾ മോശമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പഠിക്കാൻ അലസരായവരരുത്.