യോനി വീതികുറഞ്ഞത് എങ്ങനെ?

പ്രായം കൊണ്ട്, പല മാറ്റങ്ങളും സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്നു. കൂടാതെ, യോനിയിലെ മതിലുകൾക്ക് ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും നഷ്ടപ്പെടും, ഒപ്പം അതിൻറെ പേശികൾ അധികമായി നീട്ടുകയും പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പ്രസവത്തിനു ശേഷവും സമാനമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു - യോനിയിൽ അതിന്റെ ഘടന അല്പം മാറ്റുന്നു, അതിന്റെ റിംഗ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിപുലവും വലുതുമായതായി മാറുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സ്ത്രീയും അവളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യവും നൽകുന്നു, അതിനാൽ ലൈംഗിക ലൈംഗികതയെ യോനിയിൽ എങ്ങനെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും മുൻകാല ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു.

ഓപ്പറേഷനും ഇല്ലാതെ ഒരു യോനിയിൽ ഇടുങ്ങിയ സാധ്യമാണ് അത് എങ്ങനെ?

വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്ന യോനിയിൽ ചുരുങ്ങാൻ പലപ്പോഴും, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

  1. 1: 2: 10 എന്ന അനുപാതത്തിൽ പുതിയ പുതിന ഇല, നാരങ്ങ, ഓക്ക് ഇല, ചുവന്ന ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞു എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഈ ചേരുവകളെ നന്നായി കൂട്ടി യോജിപ്പിച്ച് ഒരു ഊഷ്മാവിൽ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഫലമായ ഒരു രാസവസ്തുക്കൾ അവശേഷിപ്പിക്കുക. ശേഷം, തയ്യാറായ ഉൽപ്പന്ന ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം, ഒരു tampon കൂടെ നനച്ചുകുഴച്ച് യോനിയിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു. അലർജിക്ക് അഭാവത്തിൽ, രാത്രി മുഴുവനും യോനിയിൽ ഈ കഷായങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
  2. നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ അനുപാതത്തിൽ സ്വാഭാവിക നാരങ്ങ നീര്, പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റ് ലായനിയിൽ ചേർക്കാം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തൊട്ടുമുൻപ് യോനിയിൽ ഈ മിശ്രിതം പരിചയപ്പെടുത്തുക. ഈ പ്രതിവിധി വളരെ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും യോനിയിൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കും. എന്നാൽ അതേ സമയം തന്നെ അസുഖം ബാധിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതാക്കപ്പെടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇടയാക്കും.

കൂടാതെ, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള യോനിയിൽ കുറേക്കൂടി സങ്കീർണമാക്കുക, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുക:

  1. യോനിയിലെ പേശികളെ വെട്ടി 5-10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേയ്ക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ പിടിക്കുക, ഓരോ തവണയും അൽപനേരം ഊർജം പകരുക.
  2. കഴിയുന്നത്ര വേഗം, യോനിയിലെ പേശികൾ മുറിച്ച ഉടനെ അവരെ വിശ്രമിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.
  3. 1-2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, പ്രസവം പോലെ തന്നെ കാണിക്കും.

നിങ്ങൾ ഈ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 5 തവണ വരെ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ലൈംഗിക വേളയിൽ നിങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷം ആസ്വദിക്കും.