ശരിയായ ഡിസേർട്ട് സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാൽ പൂരിതമാക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഊർജ്ജം നൽകും, ഒപ്പം ഇടുപ്പുകളിൽ അധിക ജോഡികളോടുകൂടിയ ജോഡി നൽകും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഔഷധമാണ് ഒരു ഓട്ട്-വാഴ കുക്കിയാണ്, ഇതിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ഈ മെറ്റീരിയൽ സമർപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
വാഴപ്പഴം, ചോക്കലേറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അരകപ്പ് കുക്കികൾ
ഉപയോഗപ്രദമായ കുക്കിയിൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള കൈപ്പുള്ള ചോക്ലേറ്റ്, കൊക്കോ പൗഡർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- മുഴുവൻ-ധാന്യം മാവു - 115 ഗ്രാം;
- കൊക്കോ പൗഡർ 25 ഗ്രാം;
- ബേക്കിംഗ് പൗഡർ - 5 ഗ്രാം;
- കറുവാപ്പട്ട മണ്ണിൽ, ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്;
- ഒരു ചെറിയ വാഴ - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ - 60 മില്ലി;
- കരിമ്പ് പഞ്ചസാര - 70 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- ഓട്സ് അടരുകളായി - 75 ഗ്രാം;
- കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് ഒരു പിടി crumbs.
തയാറാക്കുക
കടലാസിൽ ഷീറ്റ് ഒരു ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കി 180 ഡിഗ്രി താപനില ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ചു.
സോഡ, കൊക്കോ, മാവ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: പല ബേക്കിംഗ് പാചകത്തേതുപോലെ, ആദ്യം ഞങ്ങൾ എല്ലാ വരണ്ട ചേരുവകളും ചേർക്കും. വെവ്വേറെ, ഞങ്ങൾ വാഴക്കു വിധിക്കുന്നു, വെണ്ണ, മുട്ട, കരിമ്പാറ എന്നിവ കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അതിനെ എടുക്കും. രണ്ടാമത്തെ തേനു പകരം ഉപയോഗിക്കാം. ഉണക്ക മിശ്രിതം ഏത്തവാഴയും, ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്സും ചേർക്കുക. മിശ്രിതം സേവങ്ങൾ വെച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഒരു ഷീറ്റ് ധരിച്ചു, ചെറുതായി വിരലുകൾ കൊണ്ട് പരന്നതും 12 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
വാഴപ്പൊടി നെയ്യ്
ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ പഞ്ചസാര, മാവു, വെണ്ണ എന്നിവയുടെ അഭാവം ഡെസേർട്ടിന് പ്രയോജനപ്പെടും. പുറമേ, ഈ മധുരപലഹാരത്തിൽ നിങ്ങൾ മൃദുവും മധുരവും കാരണം, മൂക്കുമ്പോൾ വാഴപ്പഴം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- മൂക്കുമ്പോൾ വാഴപ്പഴം - 8 എണ്ണം;
- ഓട്സ് അടരുകളായി - 95 ഗ്രാം;
- ഉണക്കിയ നാരങ്ങാ - 25 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 120 മില്ലി;
- നിലത്തു കറുവപ്പട്ട, വാനിലിൻ - ഒരു നുള്ള്.
തയാറാക്കുക
അടുപ്പ് 170 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലാം ചേരുവയേയും ഒന്നിച്ച് ചേർക്കുന്നു. ആദ്യം, പഴുപ്പ് വാഴപ്പഴം മുളകും, തത്ഫലമായി ഉലച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ക്രാൻബെറികളും ഓട്സ് അടരുകളായി ചേർക്കുക. ഒരു മിശ്രിതം ഒരു ടേബിൾ ന്, കടലാസിൽ ഒരു ഷീറ്റിലുമുള്ള ആൻഡ് 18 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക ഒരു വാഴ കൊണ്ട് അരകപ്പ് കുക്കികൾ അയയ്ക്കുക.
അരകപ്പ് കുക്കികൾ കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് വാഴയുമായി ചേർക്കുന്നു
കോട്ടേജ് ചീസ് ഏതെങ്കിലും മധുരനാരാണുള്ളത്, ഈർപ്പവും മൃദുവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ റഡ്ഡി, മധുരമുള്ള കുക്കികൾ എന്നിവയെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് മുകളിൽ പ്രതിപാദിച്ച പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു തൈര് അടിസ്ഥാനത്തിൽ പലഹാരങ്ങളും ഒരു ബലഹീനത ഉള്ളവർ, തീർച്ചയായും ഈ കുക്കികളുമായി പ്രണയിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- മാവ് - 175 ഗ്രാം;
- ഓട്സ് അടരുകളായി - 80 ഗ്രാം;
- സോഡ - 1/2 ടീസ്പൂണ്;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 95 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ - 55 മില്ലി;
- ഒരു വലിയ വാഴ - ഒരു കഷണം;
- ഏതെങ്കിലും അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പിടിച്ച്.
തയാറാക്കുക
അടുപ്പത്തുവെച്ചു 165 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട്, പക്ഷേ കടലാസ് ഷീറ്റുള്ള ബേക്കിങ് ഷീറ്റ് മൂടി ബിസ്കറ്റ് വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ മുട്ടയിടുന്ന മുന്നോട്ട് സമയത്ത്. ഒരുമിച്ചു, ഓട്സ് അടരുകളായി സോഡ ഉപയോഗിച്ച് മാവു ചേർക്കുക. കടൽ ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് എഴുതുവാൻ കഴിയില്ല. കോട്ടേജ് ചീസ് ചാരനിറമാണെങ്കിൽ ഒരു ബ്ളേൻഡറുമൊത്ത് ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുണിയ്ക്കുക വഴി അത് തുടച്ചു മാറ്റുക. മുട്ടയും പറിച്ചെടുത്ത് വാഴയും ചേർത്ത് ചേർക്കുക. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ തൈര്, നേന്ത്രപ്പഴം എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. കടലാസ് ഷീറ്റ് ഒരു മിശ്രിതം ഭാഗങ്ങൾ ഇട്ടു 12-13 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാൻ സ്ഥാപിക്കുക.
വാഴപ്പൊടിയും വാഴയും ഉപയോഗിച്ച് ഉഷ്ണമേഖലാ അരകപ്പ് കുക്കികൾ
ചേരുവകൾ:
- മൂക്കുമ്പോൾ - 1 ഭാഗം;
- peanut വെണ്ണ - 65 ഗ്രാം;
- പൈനാപ്പിൾ - 45 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- തൽക്ഷണം ഓട്സ് അടരുകളായി - 125 മില്ലി;
- മാവ് - 55 ഗ്രാം;
- സോഡ - 1/2 ടീസ്പൂണ്;
- തേങ്ങ ചിരട്ട - 40 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ഓവനിൽ 180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി, ഒരു മാഷ് ലെ വാഴപ്പഴം തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക, ഉഴിച്ചിൽ വെണ്ണ, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക പൈനാപ്പിൾ, മുട്ട എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാക്കുക. വെവ്വേറെ, ഓട്സ് അടരുകളായി, തേങ്ങ, സോഡ ഉപയോഗിച്ച് മാവ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഒരു മിശ്രിതം ഒന്നിനുമുകളിലൂടെ ചേർത്ത്, ചേർത്ത് കുഴമ്പ് വിഭജിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ ഷേപ്പിലെ 12 ഭാഗത്തേയും ഭാഗത്തേയും കടിച്ചിടുക. അരകപ്പ്, വാഴപ്പഴം എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുക്കികൾ 16-18 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുന്നു.