വിഷ്വൽ മെമ്മറി ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനശാസ്ത്രപരമായ ചടങ്ങാണ്. മിക്ക ആളുകളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഓർമ്മയാണെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. അതിലുപരി, വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വ്യായാമങ്ങളുംകൊണ്ട് വിഷ്വൽ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഡ്രോയിംഗിലൂടെ വിഷ്വൽ മെമ്മറി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?
അനുയോജ്യമായ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവർക്ക് വിഷ്വൽ മെമ്മറി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിശീലനമാണ് ഡ്രോയിംഗ്. പരിശീലനത്തിന്റെ സാരാംശം ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിനെ പോലെ കൃത്യമായി പുനർനിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസാധാരണ കെട്ടിടം ശ്രദ്ധാപൂർവം കണക്കിലെടുക്കാം, വീട്ടിലും - പേപ്പറിൽ അത് പുനർനിർമ്മിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഈ കെട്ടിടത്തിലേക്ക് ഒരു ചിത്രത്തിലൂടെ വീണ്ടും നടക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പരിശോധിക്കുക. അലങ്കാരങ്ങൾ, മുഖങ്ങൾ, സ്കീമുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവരണം ചെയ്യാനാകും.
കുട്ടികളുടെ ഗെയിംസ് സഹായത്തോടെ വിഷ്വൽ മെമ്മറി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
"വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക . " കുട്ടികളുടെ ഗെയിംസ് വളരെയധികം എണ്ണം വിഷ്വൽ മെമ്മറിയുടെ വികസനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗെയിം "വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക". രണ്ട് സമാന ചിത്രങ്ങളിൽ ക്രമീകൃതമല്ലാത്തത് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. കളിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മതയോടെ ചിത്രം കാണുന്നതിന്, ചെറിയ ചെറിയ ഓർമകൾ ഓർക്കാൻ മനസിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ഗെയിം പലപ്പോഴും ഗെയിം കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ ഓർത്തുവെയ്ക്കുക.
| | | |
| | | |
"ചിത്രം ജോഡിയിൽ തുറക്കുക . " മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ കുട്ടികളുടെ ഗെയിം - "ജോഡിയിൽ ചിത്രങ്ങൾ തുറക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മകൾ. ഈ ഗെയിമിനായി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചിത്രങ്ങളുടെ ജോഡി ആവശ്യമുണ്ട് (നിങ്ങൾക്ക് കാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഈ രീതി പരിഗണിക്കരുത്). കാർഡുകൾ മിക്സഡ് ആയിരിക്കുകയും ബാക്ക് അപ് അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വരികളായി ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ ഒരു ചിത്രം തുറക്കുന്നു, പിന്നെ നിങ്ങൾക്കത് ദമ്പതികൾ തുറക്കണം. ജോഡി പ്രവർത്തിക്കില്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് ചിത്രങ്ങളും ഓൺ ചെയ്ത് തുടരുകയും ചെയ്യുക. പല ശ്രമങ്ങൾക്കു ശേഷം, പ്ലെയർ പല ചിത്രങ്ങളുടെയും ലൊക്കേഷനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും പെട്ടെന്നുള്ള എല്ലാ ജോഡികളേയും തുറക്കുകയും ചെയ്യും.
"എന്താണ് മാറ്റം വന്നതെന്ന് കാണുക . " കൂടാതെ, ഒരു മുതിർന്ന കമ്പനിയിൽ കളിക്കാൻ "മാറ്റിയത് കണ്ടെത്തുക" എന്ന ഗെയിമിൽ. ഡ്രൈവിംഗ് കളിക്കാരൻ മുറി വിട്ടുപോകണം, ശേഷിക്കുന്ന പങ്കാളികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രതിമകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുക, പുല്ല് നീക്കം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവ. മാറ്റം വേഗത്തിലുള്ളതായി കണ്ടെത്തിയ കളിക്കാരനാണ് വിജയി.
വിഷ്വൽ മെമ്മറിക്ക് പരിശീലനം നൽകാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെയാണ് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്?
- വായന . സാധാരണ വായന, ഒന്നും ഓർക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കാതെ, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 100 പേജുകൾ വായിക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
- പുതിയ ഇംപ്രഷനുകൾ . ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ പുതിയ വിഷ്വൽ ഇംപ്രഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, പലപ്പോഴും കൂടുതൽ യാത്ര, പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാൻ, പുതിയ ആളുകളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ അവർ ഉപദേശിക്കുന്നു.
- അസോസിയേഷൻ . വിഷ്വൽ ചിത്രം ഓർത്തുവെയ്ക്കാൻ, അതിൽ ഉള്ള വസ്തുക്കൾ പരിചിതമായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മരം ഒരു മൃഗം പോലെയാകാം, ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഒരു ബ്ലൗസിലുള്ള അതേ വർണ്ണത്തിലുള്ള വസ്ത്രധാരണം ധരിക്കേണ്ട ഒരു സ്ത്രീ.