ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ - കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ

സ്വയം രൂപീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അനേകർക്ക്, ചില സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് ഒരുപാട് എണ്ണം ആമാശയ പ്രക്രിയയുടെ രീതി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാം, മാത്രമല്ല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം എന്ന് അറിയുകയാണെങ്കിൽ, മാസം തോറും മൂന്ന് മുതൽ ആറു കിലോഗ്രാം വരെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സുഗന്ധവും ഉപ്പും ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഉപ്പിനു പകരം ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും, ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ബാസിൽ
• കറുവപ്പട്ട
• മുളക് കുരുമുളക്;
• ഗ്രാഫ്;
• ഉലുവ;
• മഞ്ഞൾ
• റോസ്മേരി;
• ഇഞ്ചി;
• ഷാംബല.

കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യം, ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. അവർ ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ മുക്തി നേടാനും, ക്യാൻസർ, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം, വാതരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായി സംരക്ഷണം നൽകും. അത്തരം വെയിലത്ത് നല്ലൊരു പ്രത്യേകതയുണ്ട്, അവർ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക വാർധക്യം മന്ദീഭവിപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്പെയ്സ് ഉലുവ

ഉലുവയുടെ ഉറ്റ ബന്ധു - ഉലുവ ശരീരഭാരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും ഉപയോഗിക്കുന്ന അഡിറ്റീവുകളിൽ ഒന്നാണ് ഉലുവ. 3,500 വർഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് ഔഷധ ആവശ്യകതകൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചു. ഈ ചെടിയുടെ ആരെയെങ്കിലും ദോഷകരമായി ബാധിച്ചപ്പോൾ യാതൊരു കേസും ഉണ്ടായില്ല. ഇപ്പോൾ ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പൊണ്ണത്തടിക്ക് എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണപ്പൊടി അദ്ദേഹത്തെ താഴ്ന്ന കലോറി കൂടാതെ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ടാക്കി.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ വഴങ്ങുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഒരു ചെറിയ തുക പോലും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വർദ്ധിച്ചു വിഭവം രുചി മാറുന്നു. വിശിഷ്ട വസ്തുത ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്നതാണ്. ഒരു തകർന്ന ഫോമിൽ ഉപയോഗിക്കുക, 1200 മില്ലിഗ്രാം ദിവസം ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രതിദിന ഉപയോഗം.

സ്പിരി ഷാംപല സ്ലിംമ്മിംഗ്

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ശംബല്ല എന്നത് ഉലുവയുടെ അടുത്ത ബന്ധുവാണ്. ഇത് പ്രായോഗികമായി ഒരേ സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ്, കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ സവിശേഷതകളുമുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും തേയിലയെപ്പോലെ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാകം ചെയ്യുന്ന ഷാംപള്ളയിൽ ഒരു അതിശയകരമായ രുചി ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തമായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബസിൽ

ഇത് വ്യാപകമായി ഔഷധ തുഴത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പുതിന പുല്ലും നല്ല ബാക്ടീരിക്കൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, പുനരുൽപാദന പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ദഹനനാളത്തിന് പരിഹാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും തൂവാല വിത്തുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏകദേശം പൂജ്യം കലോറി ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഈ താളിക്കുക ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവക നീക്കം സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് മാറ്റേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു പാടുള്ള തുണിയുലുള്ള പാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫലത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഈ സുഗന്ധവും രുചികരമാണെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, അത് ഒരു വിഭവത്തിന് പ്രത്യേകവും സുഗന്ധവും നൽകുന്നു. പാത്രത്തിൽ ചൂടുള്ള തണുത്ത വിഭവങ്ങളിൽ കഴിയും, അത് അതിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

കുട്ടിക്കാലം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മുതൽ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം അതു കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റ് സുഗന്ധ പോലെ, അത് പൂർണ്ണമായും ഉപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഡസർട്ടുകളിൽ പോലും എവിടെയും ഇത് ചേർക്കാനാകും. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മനോഹരമായ മസാലകൾ ഉണ്ട്. ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ മിതമായ ശാരീരിക പരിശീലനങ്ങളോടെ ഒരു കാർണാഷിൻറെ സ്വീകരണം സംയോജിപ്പിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. ഈ സമീപനം തീർച്ചയായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗം ചായപ്പിൽ ഇത് വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ്. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ കയ്യുറക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുറയുന്നില്ല, മറിച്ച്, വർദ്ധനവ്. തേൻ, നാരങ്ങകൾ ചേർത്ത് ചായകുടിക്കാൻ കഴിയും. മഞ്ഞുകാലത്ത് ചായയും തേനും ചേർന്ന ചായ കഴിക്കുന്നതും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വൈറൽ രോഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഔഷധം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓരോ പെൺകുട്ടിയോടും ആവശ്യമായി വരും. ഈ സവിശേഷമായ സുഗന്ധത്തിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം മാംസം വിഭവങ്ങൾ , സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, മദ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്. പാകം മുതൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ വരെയുള്ള വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വികാരപരമായ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചു.

ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ അതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫീച്ചർ നല്ല ഫലം തന്നെയാണ്. ജീരകം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, ഉപയോഗപ്രദമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ധാതുക്കൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഫലമായി, ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ദിവസവും ഈ സ്പൂസി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ ഒരു പകുതി ടീസ്പൂൺ തിന്മാൻ മതിയാകും, ഭാരം ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ലോകം പല രാജ്യങ്ങളിലും വളരെ പ്രചാരത്തിലാകാൻ തുടങ്ങി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. ആവശ്യമുള്ള ഫോം ലഭിക്കാൻ കുറച്ചു സമയത്തിനുള്ളിൽ സഹായിക്കുന്ന ഏതാനും മിക്ക കേസുകളിലും, ഏതെങ്കിലും ഹോസ്റ്റസ്, വലിയ അളവിൽ വീട്ടിൽ ലിസ്റ്റഡ് ചേരുവകൾ ലഭ്യമാണ്.

1 പാചകക്കുറിപ്പ്:

1. വെള്ളം 200 ഗ്രാം, 0.5 ടീസ്പൂൺ അത് ചേരുവയുണ്ട്. ജീരകം വിത്തുകൾ.
2. അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അത് പകരും.

2 പാചകക്കുറിപ്പ്:

1. 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ കാശിത്തുമ്പുകൾ ഒരു ദമ്പതികൾ തിളപ്പിക്കുക.
2. അല്പം കുടിക്കയും കുടിയ്ക്കുക.

3 പാചകക്കുറിപ്പ്:

1. 1 ടീസ്പൂൺ. ഗ്രാമ്പൂ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 200 ഗ്രാം പകരും, നമുക്ക് മൂന്നു മണിക്കൂർ brew ചെയ്യാം.
2. ബൾഗേറിയത്തിനു ശേഷം, 70 ഗ്രാം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിപ്പാൻ.

ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ, സലാഡുകൾ, ബേക്കിംഗ്, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സൈഡ് ഡിസീസ്, എല്ലാം ഇവിടെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ ചേർക്കുന്ന കൂടുതൽ സുഗന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാം. അവ മിശ്രണം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പട്ടികയുടെ ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങളുമായി സംയുക്തമായും ഉപയോഗിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ സാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ സമയം കൊണ്ട് നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള കെഫീർ

കെഫീറിന്റെ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങൾ നന്നായി അറിയാം. മൊഡ്യൂളുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച്, അത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫലം നൽകാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് രാത്രിയിൽ സുഗന്ധരോടൊപ്പം കഫീർ എടുക്കണം. ആ വൈകുന്നേരം ആറുമണി കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കാത്തവർക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. കോക്ടെയ്ൽ വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ കലോറി ചേർക്കുന്നില്ല. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളായ കറുവപ്പട്ട, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പുകൾ എന്നിവയാണ് ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഒറിജിനിയുടെയും പട്ടിണിയുടെയും kefir രുചി അവർ നൽകുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ടീ

ഒരു ചായകുടിക്കാൻ വലിയ സ്ഥലമാണ്. ടീ വേണ്ടി സുഗന്ധങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ ധാരാളം. ഭാരം കുറയ്ക്കുക, അത്തരം ടീമിനെ എടുക്കുക, മടിയനായ ഒരു വ്യക്തിയെ പോലും കിട്ടാൻ. ഈ പാനീയം പതിവ് ചായയ്ക്ക് നല്ല ബദലായി തീരും, നിങ്ങൾ മധുരം കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചായയിലേക്ക് ഒരു സ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സുഗന്ധദ്രാവബോധമുള്ള പാൽ

ഈ കോക്ടെയ്ൽ kefir അതേ തത്ത്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പാൽ ഒരു ചെറിയ നുള്ള് സുഗന്ധവും പെട്ടെന്നു അതിന്റെ രുചി മാറ്റങ്ങൾ, ഒപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വർദ്ധനവ് ചേർക്കുന്നത് രൂപയുടെ. നിങ്ങൾക്ക് സ്നാക്സുകൾ, ബ്രേക്ക്ഫസ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനായി പകൽ സമയത്ത് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അനാവശ്യമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നീക്കംചെയ്യാൻ പാൽ വേവിക്കണം എന്ന വസ്തുത പരിഗണിക്കുക.

രാത്രിയിൽ സുഗന്ധദ്രവങ്ങൾ ഉള്ള പാൽ ശരീരത്തിന് പൂർണമായി വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. അത്തരമൊരു ലൈറ്റ് കോക്ടെയ്ൽ വയറുവേദനയല്ല, സാന്ദ്രമായ അത്താഴത്തിനു ശേഷം സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പാൽ നനച്ചുകുഴൽ, വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും മുഖത്തെ ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. ശരീരം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന അത്തരം കോക്ടെയ്ലുകളുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ഇടപെടാൻ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നി.