അർജന്റീന ഒരു വ്യവസ്ഥാപിതമായി മാറ്റാവുന്ന അമിനോ ആസിഡാണ് . ഇത് ശരീരത്തിന് ഏകീകൃതമാക്കാം, എന്നാൽ ചില വ്യവസ്ഥകളിലും ചെറിയ അളവുകളിലും. അര്ജിനൈൻ കുട്ടികളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിന്റെ സിന്തസിസ് 40 വർഷം വരെ കുറയുന്നു. 20 അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ഒന്നിൻറെ അഭാവത്തിൽ ശരീരം തകരാറിലാകുന്നു, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ മാനിഫെസ്റ്റ് ജനിതക രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ സങ്കലനത്തിന്റെ മുഖ്യഘടകം അർജന്റീനയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല സുപ്രധാന ഘടകങ്ങളും അദ്ദേഹം ചെയ്യുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വളർച്ച ഹോർമോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മരണത്തിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളുടെ കുറവ്, അതായത് ക്യാൻസർക്ക് സംരക്ഷണം നൽകൽ, പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, ലൈംഗിക മരവിപ്പിക്കലുകൾ എന്നിവയെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുകളിൽ നിന്നും നമുക്ക് അർജ്ജൈൻ അവസാനിപ്പിക്കാം, ബോഡി ബിൽഡർമാർക്ക് വേണ്ടി മാത്രം മയക്കുമരുന്നായിരിക്കുകയില്ല. സ്ത്രീകൾക്ക് അർജന്റീന - ഇത് പാപ്പരാക്കണം, ഒരു ആവശ്യം തന്നെയാണ്. ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാം ഒരു വഴിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ പ്രോട്ടീൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കുള്ള അരിജിനിയുടെ ദൈനംദിന ആധിക്രമം ലൈംഗികതയൊന്നുമില്ലാതെ 6.1 ഗ്രാം ആണ്. എൽ-ആർഞ്ചിനൈനെ എങ്ങനെ എടുക്കാം, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യും.
അര്ഗിനും വളർച്ചയും
ആർക്കിഞ്ചിന് പെൺകുട്ടികൾ വളരെയധികം വളർച്ചയുള്ള ഹോർമോണാണ്. ഈ പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നതിന്, രാത്രിയിൽ അർജ്ജൈൻ കഴിക്കുക, കാരണം നാം വളരുന്ന ഈ സമയത്താണ് ഇത്. പുറമേ, അരക്കിംഗിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം 5 മണിക്കൂർ കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അർഗിനീനും കൊഴുപ്പും എതിരാളികളാണ്. അർബുദത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനം കൊഴുപ്പുള്ള ആഹാരം ഇല്ലാതാക്കും.
സ്പോർട്സ് ലോഡുകളോടെ അർഗിനൈൻ
സ്പോർട്സിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് അർജിനീനിലൂടെ കുടിച്ച് എങ്ങനെ, ഏതാനും വാക്കുകളും പറയാം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സ്പോർട്സ് അനുബന്ധങ്ങളും പരിശീലനത്തിനു മുമ്പായി എടുക്കേണ്ടതാണ്. അർജിനും അപവാദമല്ല, പക്ഷെ സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് 45-60 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ചെയ്യണം. ഇത് ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷമാണ്, അർജന്റീനിൽ നിന്ന് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉദ്ഗ്രഥനം നടത്തുന്നത്, അതിനാൽ, കൂടുതൽ പേശികൾ നൽകും
ക്യാപ്സൂളുകളിൽ അര്ജിനൈൻ
അര്ജിനൈൻ പുറത്തിറങ്ങുന്ന ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ രൂപം ക്യാപ്സൂളുകൾ ആണ്. അവർ 1-2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ എടുത്തു വേണം., ആശ്രയിച്ച് ആശ്രയിച്ച്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ക്യാപ്സൂളുകളിൽ അരിജിനുകളെ എങ്ങനെയാണ് പൊതിയിലാക്കി തയ്യാറാക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ഡോസ് സ്വതന്ത്രമായി കണക്കാക്കാം - 1 കിലോ ഭാരം 115 മി. അരിജിനിയോട് എങ്ങനെ കുടിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അര്ജിനൈനെ നല്ലതാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും മതിയായ അവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. കൂടാതെ ഈ ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകൾ മാത്രമേ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര വിറ്റഴിക്കുന്ന ഫാർമസികളിലോ സ്പെഷ്യൽ പോയിന്റുകളിലോ വാങ്ങുകയുള്ളൂ.