പോസിറ്റീവായ വിറ്റാമിനുകളും ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന പ്രോത്സാഹനവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപന്നമാണ് സ്കിഡ്. നാം പുളിച്ച ക്രീം ഉള്ളി ചട്ടിയിൽ സ്ക്വിഡ് പാചകം എങ്ങനെ ഇന്നു നിങ്ങളോടു പറയും.
പുളിച്ച ക്രീം stewed സ്ക്വഡുകൾ പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 2 L;
- ബൾബ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- തണുത്ത സ്ക്വിഡ് - 500 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- പുതിയ ചതകുപ്പ - 50 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച വെണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഉപ്പ് എറിഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ സ്ക്ലിഡ് ശവങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവം താഴ്ത്തി കൃത്യമായി ഒരു മിനിറ്റ് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. പിന്നെ നാം അവരെ എടുത്തു, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും, സിനിമ നീക്കം, cartilaginous അമ്പ് മത്സ്യബന്ധന വലയങ്ങൾ മുറിച്ചു. ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി, സമചതുരക്കുകളിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി എണ്ണയിൽ വാഴ്ത്തപ്പെടും. സ്ക്വഡ് ചേർക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം ഇട്ടു, സുഗന്ധ അയക്കാനും 5 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. നാം ചതകുപ്പയുള്ള പച്ചിലകൾ കൂടെ അലങ്കരിച്ച ഒരു തണുത്ത തണുത്ത സേവിക്കും.
പുളിച്ച ക്രീം stewed കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വിഡ്
ചേരുവകൾ:
- കണവ - 100 ഗ്രാം;
- പുതിയ ചിപ്പിനോൺസ് - 30 ഗ്രാം;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- പച്ചിലകൾ - 1 കുല
- ചീസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
- പുളിച്ച വെണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
സ്ക്വഡുകൾ സിനിമയിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഐസ് വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തണുത്ത കൂടെ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. Peeled സ്ക്വിഡ് കഴുകി, സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് എണ്ണ ചൂടായ ചട്ടിയിൽ പടർന്ന്. 5 മിനിറ്റ് ശേഷം, അവരെ കൂൺ ഒരു പ്രീ-വീവേഡ് റേ ചേർക്കുക, പുളിച്ച വെണ്ണ സുഗന്ധവർഗ്ഗം ഇട്ടു. ഒരു ലിഡ് മൂടുക, കുറഞ്ഞ തീയിൽ ചൂടാക്കുക. അവസാനം, വറ്റല് ചീസ് കൊണ്ട് വിഭവം തളിക്കേണം അതു ഉരുകി വരെ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് മേശ അതു സേവിക്കും.
സ്റ്റഫ് സ്ക്വിഡ് പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ stewed
ചേരുവകൾ:
- കണവ - 6 എണ്ണം;
- പുതിയ കൂൺ - 500 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ഉള്ളി പച്ച
- പുളിച്ച ക്രീം - 500 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
കണവകളുടെ ശവങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി കഴുകണം. മുട്ടകൾ വേവിച്ചതും വൃത്തിയാക്കുന്നതും തിളപ്പിക്കുക. വെണ്ണ, അനുവദിക്കുക സവാള കടന്നു, പെട്ടെന്ന്. ഈ സമയം, melenko ചീസ്, ഇലകളിൽ മുട്ട മുറിച്ചു. അതിനുശേഷം എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ചുരണ്ടിയെടുക്കുക. ഞങ്ങൾ ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് അറ്റങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു, Kazanok ലെ workpieces പുറത്തു കിടന്നു, പുളിച്ച ക്രീം അത് പൂരിപ്പിക്കുക, സീസൺ 20 മിനിറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കൂടെ പായസം.
സ്ക്വിഡ് multivark ലെ പുളിച്ച വെണ്ണ ലെ stewed
ചേരുവകൾ:
- കണവ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- പുളിച്ച ക്രീം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
നാം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി, വളയങ്ങൾ മുടച്ച് ബഹുവർഗത്തിന്റെ പാത്രത്തിൽ ഇടുക. എണ്ണ പകരുക, ലിഡ് തുറന്ന് 5 മിനിറ്റ് "ഹോട്ട്" ബ്രൌൺ ഓണാക്കുക. നിരവധി മിനിറ്റ് ഉള്ളി, സ്റ്റെയർ വെന്ത വിരിച്ചു വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു സ്ക്വിഡുകൾ ശവം പ്രോസസ്. സുഗന്ധരോടൊപ്പം സീസൺ, പുളിച്ച ക്രീം ഒഴിക്കുക, "ശമിപ്പിക്കൽ" പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വിഭവം തയ്യാറാക്കുക.