സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി സ്പോർട്സ് ഗതിയിൽ മനുഷ്യ മനസ്സിൻറെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഒരു ശാസ്ത്രമാണ്. 1913 ൽ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ വിഭാഗം ജീവിതത്തിൽ തുറന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അന്താരാഷ്ട്ര ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റിയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ്. തത്ഫലമായി, ഒരു സമ്മേളനം സംഘടിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, പിന്നീട് 20-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ, ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഫോർ സൈക്കോളജി ഓഫ് സ്പോർട്ട്സ് (ഇ.എസ്.പി) സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. 1965-ലാണ് ഇത് ഈ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരത്തിൻറെ വർഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.
സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജി: സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ജോലികൾ
തന്റെ ജോലിയുടെ ഘട്ടത്തിൽ സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മന: മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധനും, സംഘടനാ പ്രവർത്തനവും, ഏറ്റവും ആധുനിക പുരോഗമന രീതികളെ ആകർഷിക്കുന്നു. അത്ലറ്റുകളുടെ അവസ്ഥയെ സന്തുലനപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്വന്തം പുരോഗമനത്തിനും വിജയത്തിനും അനുകൂലമായ മാനസികാവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ഭരണം, ഒരു കായിക രംഗത്തെ മനശാസ്ത്രത്തിന് മാനസിക വിദഗ്ധനുമായി ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ പതിവ് ആശയവിനിമയം ആവശ്യമാണ്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടും:
- കായികവിജയത്തിലെ വിജയിയുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ രൂപവത്കരണം.
- തുടക്കം മുതലേ ആവേശം തരണം ചെയ്യുക.
- അത്യാവശ്യ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായകരം, അത്ലറ്റിക് അവസ്ഥയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട്.
- വികാരങ്ങളെ മാനേജ് ചെയ്യുന്ന വൈദഗ്ദ്ധ്യം കൈവരിക്കുക, സ്വയം പരസ്പരം ചേർക്കുവാനുള്ള കഴിവ്.
- പതിവ് പരിശീലനത്തിനായി ശരിയായ പ്രചോദനം ഉണ്ടാക്കുക.
- കോച്ചിനും ടീമിനും ശരിയായ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുക.
- അവസാനത്തെ താൽപ്പര്യമുള്ള ഫലത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യവും ക്രമീകരണവും.
- മത്സരങ്ങൾക്കുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ മനസ്സൊരുക്കം.
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് സ്പോർട്സ് മന: ശാസ്ത്രത്തിന് അഭൂതപൂർവമായ പ്രശസ്തി നേടിക്കൊടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് പഴയ രീതിയിൽ പരിശീലകനായിരിക്കും.
സ്പോർസിൽ വിജയിയുടെ സൈക്കോളജി
മുതിർന്നവരും കുട്ടികളുടെ കായികാധാരകളുമായ മനഃശാസ്ത്രവിജയം വിജയിക്കുവാനുള്ള വിഭാഗത്തെ നിർബന്ധിതമായി പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തിരഞ്ഞെടുത്ത വയലിൽ യഥാർഥത്തിൽ അർഥവത്തായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും സ്പോർട്സിലെ വിജയിയുടെ മനോഭാവം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കായികതാരങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് സമാന്തര രാഷ്ട്രങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നയിക്കും: ഒരു വശത്ത്, മറ്റൊന്നിൽ വിജയിക്കാനുള്ള വികാരമാണ് - നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഭയം. രണ്ടാമത്തേത് ആദ്യത്തേതിനേക്കാളും ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ അത്തരം ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തന ഫലം ദു:
അത്ലറ്റിന്റെ ആദ്യകാല മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് മത്സരം തയ്യാറായാൽ, പരിശീലന മാതൃക മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഒരു സൂചകമാണ് നഷ്ടം എന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വിദഗ്ധർ പറയുന്നു - ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലും ആത്മവിശ്വാസം ഉള്ള ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയുണ്ട്, ഇത് താഴ്ന്നതും താഴ്ന്നതുമൂലവുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുകളിൽ തുടർച്ചയായ വിജയങ്ങളുടെ പരമാവധി എണ്ണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പിന്നാലെ, ഒരു പരാജിതനാണെന്ന ഭയം. ഇത് ഒരു തെറ്റായ മനോഭാവമാണ്, അതിൽ 10 വ്യക്തികൾക്കു പിന്നിൽ 11-ാം സ്ഥാനവും എളുപ്പത്തിൽ നേടാനാകുമെന്ന് ഒരു വ്യക്തി വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.
തുടർച്ചയായ നഷ്ടങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരമാവധി എണ്ണം ആത്മഹത്യയുടെ താഴത്തെ പ്രവേശനം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം സ്ഥിരമായ ഒരു സുരക്ഷിതത്വം ഉണ്ടാകുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു തുടർച്ചയായി 5 തവണ നഷ്ടപ്പെട്ട ശേഷം, അത്ലറ്റിലിന് അടുത്ത തവണ വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാനാവും.
അതനുസരിച്ച്, ചെറിയ എണ്ണം മുകളിൽ താഴ്ന്ന thresholds നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ മേഖല ഇടുങ്ങിയ. സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അതിന്റെ വ്യാപനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അത്ലറ്റിന്റെ ജോലിക്ക് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം, അത് മനസിലാക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയിലാണ്. അത്ലറ്റിന് എതിരാളികളെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്.
സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല: അത്ലറ്റുകളെ വിജയിക്കും നഷ്ടത്തിനും കൃത്യമായ ധാരണയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലുമോ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വികസനത്തിന് തടസ്സം നിൽക്കുന്നില്ല, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ടുപോകാൻ, പുതിയ കൊടുമുടികളെ ജയിക്കുവാനായി.