ഹത്തോൺ എന്ന കമ്പോസ്റ്റ്, ഇത് ഒരു രുചിയുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതുമായ പാനീയം മാത്രമല്ല, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പുരാതനകാലത്ത്പ്പോലും അതിന്റെ ശമനശോലം വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഇന്ന് അത് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പാചക ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഹത്തോൺ നിന്ന് compote എന്ന പാചകരീതി
പാനീമിനു പലതരം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, അവരിലൊന്ന് ഞങ്ങൾ നിർത്തും.
ചേരുവകൾ:
- ഹത്തോൺ സരസഫലങ്ങൾ - 200 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 350 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 3 ലിറ്റർ.
തയാറാക്കുക
സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി പാകമായിരിക്കണം. അവർ പൂഞെട്ടുകൾ ക്ലീൻ ചെയ്യണം ഒരു വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു വേണം. വെള്ളത്തിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത ശേഷം കുറഞ്ഞ തീയിൽ ഇടിക്കുക. പഞ്ചസാര പൂർണമായി പിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം സിറപ്പ് പാചകം ചെയ്ത് ദ്രാവകം അൽപം നാരങ്ങാനില്ല. പാത്രത്തിൽ സിറപ്പ് ഒഴിക്കുക, ഒരു വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചുവന്ന ദ്രാവകം ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ ആകാൻ കഴിയൂ, രുചി സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും - 1.5 മാസത്തിനു ശേഷം.
ഹത്തോറിൽ നിന്നുള്ള compote ഗുണം അല്ലെങ്കിൽ ദോഷം
നാടോടി ഔഷധ പാചക ലെ സരസഫലങ്ങൾ, പക്ഷേ ഇല, മാത്രമല്ല പ്ലാന്റ് പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കരുത്. വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ , ധാതുക്കൾ, അമിനോ അമ്ലങ്ങൾ, എണ്ണകൾ എന്നിവയിൽ രാസവസ്തുക്കളുണ്ട്. ഇതെല്ലാം അത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണമാക്കും:
- ഒന്നാമത്തേത് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പാനീയത്തിന്റെ അനുകൂലമായ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ആവശ്യമാണ്. Compote ന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ടാക്കിക്കാര്ഡിയ, ആനിന, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നല്ല പ്രതിരോധമാണ്.
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കുറയ്ക്കാൻ സരസഫലങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഹത്തോൺ ഉപയോഗിച്ച് compote നിരന്തരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദവും താഴ്ന്ന കൊളസ്ട്രോളും ക്രമീകരിക്കാം.
- സ്ത്രീകൾക്ക് ഹത്തോൺ പഴം കമ്പോട്ട് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- പാനീയം ഘടനയിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു
കൂടാതെ വൈറൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കും. - കട്ടിയുള്ള ലോഹങ്ങളുടെ ലവണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ദോഷകരങ്ങളായ പദാർത്ഥങ്ങളെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം പെക്കിൻറുകളുണ്ട് സരസഫലങ്ങൾ.
മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന് മദ്യപാനം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ ഉപദ്രവിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയം താറുമാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹത്തോൺ മുതൽ 12 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും നൽകുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. വൃക്കകളുടെയും ഉദരങ്ങളുടെയും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ദിവസം ഹത്തോൺ കേന്ദ്രീകരണം 150 ഗ്രാം കവിയാൻ പാടില്ല.