മഞ്ഞ എണ്ണാരീതിയിലുള്ള ബലാത്സംഗം ചെയ്യുന്ന പൂങ്കുലയുടെ ഇളംതോട്ടത്തിലെ അമൃതിന്റെ നിന്ന് Rapeseed തേൻ ലഭിക്കുന്നു. മറ്റ് തേൻ സസ്യങ്ങൾ (Linden, ഖദിരമരംഗം, പച്ചക്കറികളും) അതിന്റെ തേൻ ഉത്പാദനം കുറവാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിലയേറിയതാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൻറെ വളർച്ചയ്ക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
Rapeseed തേൻ - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആരാധകർ rapeseed തേൻ ശ്രദ്ധ വേണം, റഷ്യ, ബെലാറസ്, ഉക്രേൻ beekeepers സജീവമായി ചർച്ച ചെയ്ത അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അതിന്റെ ദോഷം. മൈക്രോതത്വങ്ങളുടെ സാന്ദ്രതയിൽ ഇതിന് സമാനതകളൊന്നുമില്ല. അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഇത് ചിലപ്പോൾ "ജീവനോടെ" വിളിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രയോജനകരമായ രാസഘടനയുള്ളതിനാൽ അത് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരം വേഗത്തിൽ ശരീരം നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, വൈവിറ്റി നൽകപ്പെടുന്നു. അത്തരം തേൻ രോഗങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, നാഡീവ്യൂഹം സിസ്റ്റം രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.
Rapeseed തേൻ - രചന
ബലഹീനതയിൽ നിന്ന് 2/3 തേൻ (20 ശതമാനം വരെ ഗ്ലൂക്കോസ്, 40 ശതമാനം ഫ്രക്ടോസ്), ജലം (20 ശതമാനം വരെ) എന്നിവയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 300 വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ വരെ - ഘടനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള അയഡിൻ, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, സോഡിയം, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ബോറോൺ തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. ചെറിയ അളവിൽ (1% - ൽ കുറവ്) ബാക്കിൽ നിന്ന് തേൻ ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളും ആഷ്, പോളിസക്ചാരിഡെ ഡക്സ്ട്രീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥയും, തേനീച്ചകളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയേയും ആശ്രയിച്ച് മൂലകങ്ങളുടെ ഘടനയും അനുപാതവും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.
റാപ്സിച്ച തേൻ വേർതിരിച്ചറിയാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
പുറമേ, അതു മറ്റ് വ്യത്യസ്ത നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷത ആമ്പറിന്റെ നിറം ഏതാണ്ട് വെളുത്തതാണ്, കൂടാതെ സ്ഫടികലൈസേഷൻ കഴിഞ്ഞാൽ അത് കൂടുതൽ ഭാരം കൂടിയേ തീരൂ. അറിയാത്ത ഉപഭോക്താക്കൾ ചിലപ്പോൾ ഈ നല്ല തേനീച്ച ഉത്പന്നം ഒരു നല്ല നിലവാരമുള്ള വ്യാജമായി എടുക്കുന്നു. ഒരേ അമൃതിന്റെ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ റാപ്സസ് ചെയ്ത തേൻ വാങ്ങുക - ഇത് ബാഹ്യ, രുചി സവിശേഷതകളാൽ സൂചിപ്പിക്കും:
- കട്ടിയേറിയതും, നേർത്തതുമായ, കട്ടിയേറിയ പുറംതൊലി;
- മനോഹരമായ, സുഗന്ധമുള്ള സൌരഭ്യവാസനയുണ്ട്;
- രുചി വളരെ മധുരമുള്ളതുപോലെയാണ്.
- കയ്പുള്ള രുചി ഉണ്ട്.
റാപ്സറ്റ് തേൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
റാപ്സസ്ഡ് തേൻ കുടിക്കുന്ന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് നാടൻ നാടൻ ട്രഷറിയിലെ ഒരു സ്ഥലം നൽകി. പാൽ, ഓട്ട്മീൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, റോസ് വിയർപ്പിന്റെ കൂടെ ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാനീയം ചേർക്കുന്നത് വെള്ളത്തിൽ മോശമായ പരിഹാരം കാരണം പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും. ദ്രാവക ചൂട് 60 ° C. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ചേർത്ത് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദിവസം ഉപഭോഗം അളവ് 2 ടേബിൾസ്പോൺസ് കവിയാൻ പാടില്ല.
ഹാനി ബലാത്സംഗം - ദോഷം
എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ നല്ലതാണ്, ഒരു അപൂർവ്വവും ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്തതുമായ rapeseed തേൻ, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഏത് ഗുണവും ദോഷവും അല്ല. പ്രമേഹവും മറ്റ് മോണോചാക്റൈഡുകളും കാരണം വലിയ അളവിൽ പ്രമേഹരോഗമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വലിയ അളവിൽ തേനീച്ച ഉത്പന്നങ്ങളുടെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത ഉപയോഗം കച്ചവടവും പൊണ്ണത്തടിയുമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
മുൻകൂട്ടി അറിയിച്ചാൽ, ഭക്ഷണത്തിലും ജനസംഖ്യയിലും, പ്രത്യേകിച്ച് അലർജി, അലർജി, ഏഴ് വയസ്സിൻ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വൈവിധ്യം ഹൈപ്പോആളർജെനിക് എന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കൊപ്പം പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും (ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, മൂക്ക് മൂക്ക്) കാരണമാകും. ഭക്ഷണത്തിൽ rapeseed തേൻ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അതിന്റെ ഉള്ള പൂർണ്ണമായി നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, അത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം making, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉത്തമം.
ഇന്ത്യ, ചൈന, വടക്കേ അമേരിക്ക, യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ, ബലാത്സംഗം, എണ്ണക്കുരുക്കളുടെ വിളവെടുപ്പ് എന്നിവയാണ്. കിഴക്കൻ യൂറോപ്പിൽ അത് ഇനിയും നല്ല പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടില്ല, പക്ഷെ എല്ലാം അതിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിനായുള്ള അതുല്യമായ സൂചകങ്ങളും ഗുണകരമായ പ്രഭാവവും അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.