അവർക്ക് തേൻ കൊഴുപ്പ് ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ?

പലപ്പോഴും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നവരെ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക. എന്നിരുന്നാലും ഇതൊരു ഉയർന്ന കലോറി ഉത്പന്നമാണ്. തേനിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് ലഭിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഗുണം അറിയാം.

അവർ തേനീച്ച കുറവോ അല്ലയോ?

തേങ്ങയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം 100 ഗ്രാം വരെ 305 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതേ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് 388 കിലോ കലോറി. തേൻ രാസഘടന ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രൂട്ട്കോസ് എന്നിവയാണ്. മയോസക്ചാരിഡുകൾ ആയതിനാൽ കൊഴുപ്പ് അഴുക്കും ചർമ്മത്തിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കാം. അതിനാൽ, തേൻ നിന്ന്, നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ അത് സംഹരിക്കും എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

തേൻ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം, കലോറി ഉള്ളടക്കം മാത്രമല്ല, മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹാനി വളരെ വേഗം ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉത്പന്നമാണ്, കൂടാതെ പരോക്ഷമായ അധിക ഭാരത്തെയാണ് ഇത് സഹായിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ, തേൻ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന പലരുടെയും വിശ്വാസം വകവയ്ക്കാതെ, ഈ ഉപയോഗമുള്ള ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പാനീയം ചേർക്കുക കൂടുതൽ 1 ടീസ്പൂണ് പാടില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ രഹസ്യം ഇഞ്ചി ആണ്. ഇഞ്ചിയുടെ നിരവധി കഷണങ്ങൾ തേയില ചേർത്ത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ മദ്യപിച്ചിരുന്ന മറ്റ് ഭാര പാനീയങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ സഹായിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം നാരങ്ങനീര് അല്ലെങ്കിൽ കറുവപ്പട്ട ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?

മധുരം, കേക്ക്, റോളുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തേൻ കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. കൂടാതെ, മറ്റ് മധുരനങ്ങളുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം പലപ്പോഴും വളരെ ഉയർന്നതാണ്. തേൻ കഴിച്ചതിനു ശേഷം, ഒരു വ്യക്തി ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജവും അനുഭവിച്ചറിയുന്നു, അവൻ കൈവരിച്ച കലോറി ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിനു മുമ്പായി ഈ ഉത്പന്നത്തെ ഉപയോഗിച്ച് തേൻ ഈ സ്വത്തവകാശം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്ലറ്റുകളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മധുര പലഹാരങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചശേഷം, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ അധിക വളർച്ചയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു.

സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, 20 അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഒരുപാട് വിറ്റാമിനുകൾ (സി, ബി), മാക്രോ, മരുന്നുകൾ (മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം , ക്ലോറിൻ, സോഡിയം, സൾഫർ) ധാരാളം തേൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവയെല്ലാം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ത്വരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തത്ഫലമായി, കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഗുണം ശരീരത്തിന് ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കഴിവുണ്ട്, പ്രകൃതിദത്ത പോഷകഗുണമുള്ളതുമാണ്. അധിക ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ ഒരു തേൻ പാനീയം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശക്തിയുണ്ടാകില്ല, ശാരീരിക ക്ഷീണം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കൽ, മധുരമൂലങ്ങൾ, മറ്റ് ദോഷകരങ്ങളായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറയുന്നു.