അസൂയയും സ്നേഹവും പലപ്പോഴും കൈകൊണ്ട് പോകുന്നു. ദൂഷിതമായ വൃത്തം തകർക്കുന്നതിനും ബന്ധത്തിൽ പരസ്പര ബന്ധം നേടിയെടുക്കുന്നതിനും ധാരാളം പരിശ്രമങ്ങളും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അസൂയ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ചില സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് പോലെ വളരെ ലളിതമാണോ? ആദ്യം, ഈ തോന്നൽ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്താണ് തീക്ഷ്ണത? ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, തീക്ഷ്ണതയുടെ സിദ്ധാന്തവും പ്രയോഗവും വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നു, അതിനു കാരണങ്ങളുണ്ട്. അസൂയയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അനേകം വിവാഹങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അനേകം കുറ്റങ്ങൾ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇതിൽനിന്ന് അസൂയ ഒരു തീക്ഷ്ണവിഷയമാണ്, അസൂയാലുവായ ഒരു വസ്തുവിനും അസൂയയുള്ള ഒരു വസ്തുവിനുമാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള പ്രലോഭനം കുട്ടിക്കാലത്ത് സൂക്ഷിച്ചുവരുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ ശരിയായ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്, ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായുള്ള കുട്ടിയുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നത്.
കുട്ടിയുടെ അസൂയയെ നേരിടുന്നത് എങ്ങനെ?
കുട്ടിയുടെ അസൂയ കൊണ്ട്, കുടുംബത്തിൽ മറ്റൊരു കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ. അനാവശ്യമായതും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതുമായ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയം - അത് കുട്ടികളുടെ തീക്ഷ്ണതയുടെ പ്രകടനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കുട്ടി ഒരു ധാർമ്മിക ട്രോമ ആയി തുടരുന്നതിന്, മാതാപിതാക്കൾ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കണം. കുട്ടികളുടെ അസൂയ പല വഴികളിലൂടെ പ്രകടമാകാൻ കഴിയും, കാരണം അപ്രതീക്ഷിതമായ മാനസികരോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളെ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് കൃത്യമായി കൃത്യമായി നിർണയിക്കാനാവില്ല. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു സഹോദരനോ സഹോദരിയോ ആകാം, എന്നാൽ അതേ സമയത്ത് രാത്രിയിൽ കരച്ചിൽ, കുഞ്ഞിനെയായിരിക്കും, മുതിർന്നവരുടെയും ദുഷ്കീർത്തികളുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മാതാപിതാക്കളുടെ ഒരു സാധാരണ തെറ്റ് കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ അസംതൃപ്തി കാണിക്കുന്നതാണ്. ശരിയായ കാര്യം കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊടുക്കണം, കൂടുതൽ സമയം കൊടുക്കുക, അവന്റെ സ്നേഹത്തെയും പരിചരണത്തെയും കാണിക്കുക. കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ട പേരുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ശിശു ശിശുവിനെ പരിചരിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കാനായി ഓരോ കുഞ്ഞിനും അവരുടെ പ്രവൃത്തികളെ പുകഴ്ത്തുന്നതിന് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോ കുടുംബത്തിലും മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ അസൂയയെ നേരിടാൻ എങ്ങനെ ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നു, പ്രധാനകാര്യം നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതാത്തതും ആവശ്യമുള്ള കുട്ടിയെ സമയം സഹായിക്കുന്നതും അല്ല.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസൂയയും പെൺകുട്ടിയും
കൗതുകത്തിൽ അസൂയ വളരെ സാധാരണമാണ്. പരിവർത്തന കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. സങ്കീർണതകൾ, യുവത്വപരമായ അനുഭവങ്ങൾ, സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന വിമർശനങ്ങൾ, ഇവയെല്ലാം അസൂയയുടെ തെളിവാണ്. ചെറുപ്പക്കാർ പലപ്പോഴും സംശയങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നു, കാരണം അവർ ചുറ്റുമുള്ള കൌമാരക്കാരെ പിന്തുണച്ചുകൊണ്ട് തങ്ങളെത്തന്നെ നിർബ്ബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. ഈ പ്രായത്തിലുളള ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എപ്പോഴും തീക്ഷ്ണതയുടെ വേദനാജനകമായ വെളിപ്പെടുത്തലിലൂടെയാണ്. ഇത് മറികടക്കാൻ, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും, തീർച്ചയായും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അസൂയ കാരണം ആന്തരിക വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയോ കുത്തക വികാരങ്ങളാൽ ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്യാതെ, വിശ്വാസവും പരസ്പര ബഹുമാനവും ഉയർന്നുവരുന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ കുത്തക വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൽ തൃപ്തനല്ലെങ്കിൽ മറ്റേ പങ്കാളിയ്ക്കും എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ താൽപര്യമില്ലെങ്കിൽ അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ തകർക്കപ്പെടും. പരസ്പര ബഹുമാനവും ആശ്രയവും മാത്രമേ അസൂയയെ മറികടന്ന് ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കൂ.
കഴിഞ്ഞകാലത്തെ അസൂയ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
അസൂയയുടെ ഈ പ്രകടനത്തോടെ അനേകം ദമ്പതികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞകാലത്തെ സമരം അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അത് എല്ലാവർക്കും വിട്ടുകൊടുക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻകാലാനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ ശുപാർശചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അത് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടത് നിരസിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ ഒരു പുരുഷനും സ്ത്രീയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒന്നുതന്നെ, വിവേചനാധികാരവും വിശ്വാസവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ധാരാളം ജോലികൾ ആവശ്യമാണ്. പ്രശ്നത്തെ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിധത്തിൽ അതു ഭരമേൽപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അടുത്തിടെ വരെ അസൂയയും കോപവും അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു പൊതുവായ പ്രശ്നമായി മാറും.
ഒരു പുരുഷൻറെ അസൂയയെ നേരിടുന്നത് എങ്ങനെ?
അസൂയാലുവായ ഒരാൾ പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന സംഘട്ടനങ്ങളുടെ പ്രകോഷകൻ ആണ്. അസൂയ അബദ്ധമാണെങ്കിൽ, ഒരു പങ്കാളി അന്ധവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ തരണംചെയ്യുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് വികാരങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, "ഭർത്താവിന്റെ അസൂയയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?" എന്ന ചോദ്യം പലപ്പോഴും ചോദിച്ചു. പലതരം അസൂയ ഉണ്ട് എന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു:
- കുടുംബത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടീമിൽ ഒരു നിശ്ചിത നില നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭീഷണി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സ്റ്റാറ്റസ് തീക്ഷ്ണത സംഭവിക്കുന്നു.
- ഒരു മനുഷ്യന് രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീയും അവനോടൊപ്പം അപ്രത്യക്ഷനാകുന്നത് ആശങ്കാകുലനാകുന്നു.
- സ്വത്വ സ്വഭാവത്തിൽ സ്വേച്ഛാധിപത്യപരമായ അസൂയ ഉണ്ടാകുന്നു. വ്യക്തിപരമായ സ്വത്തിന്റെ പദവി ഏറ്റെടുക്കാൻ എല്ലാ ബന്ധുക്കളോടും ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവർ. അത്തരക്കാർ പങ്കാളികളല്ല, മറ്റ് ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും കുട്ടികളും അസൂയാലുമാണ്. നിരുപദ്രവകരമായ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു ഭർത്താവ് ഒരിക്കലും മാറാൻ സാധ്യതയില്ല. കാരണം, അവൻ തെറ്റെന്ന് അംഗീകരിച്ചില്ല.
- സംശയമില്ലാതിരുന്നവർ സംശയാസ്പദമായ അസൂയയെ നേരിടുന്നു. അവർ തങ്ങളെ അയോഗ്യരാണെന്ന് അവർ വിചാരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവരുടെ പങ്കാളികൾ അതേ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
തീക്ഷ്ണരായ ആളുകൾ പ്രാഥമികമായി ഒരു പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, എന്നാൽ പിന്നീട് ഈ പ്രശ്നം പങ്കാളി അനുഭവങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഭർത്താവിൻറെയോ ഭാര്യയുടെയോ അസൂയയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൃത്രിമത്വത്തിൽ ശ്രമങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കരുത്. പരസ്പര ബഹുമാനത്തിൽ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കേണ്ടതാണ്. അത് വിശ്വാസമില്ലാത്തത് അസാധ്യമാണ്.
അസൂയ തോന്നൽ എങ്ങനെ മറികടക്കും?
ആദ്യം, പരസ്പര വിശ്വാസം നേടാൻ. രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഉപഗ്രഹം ശ്രവിക്കാൻ തയ്യാറാണോ, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. അസൂയ ഒരു മാണിക് കഥാപാത്രം നേടിയെടുക്കുന്നു സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ട്, പിന്നീട് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം രക്ഷിപ്പാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
തീക്ഷ്ണമായ ഭർത്താക്കന്മാരും ഭാര്യമാരും ഒന്നിലധികം തവണ വൃത്തികെട്ട, ദുരന്തകൃത്യങ്ങളുടെ നായകന്മാരായിത്തീർന്നു. അസൂയയുടെ ഉദ്ധരണികളും അസൂയകളും, മഹത്തായ ആളുകളാൽ സംസാരിച്ചത് നമ്മുടെ നാളുകളിൽ പ്രസക്തമാണ്. അസൂയ ഓരോ വ്യക്തിയിലും അന്തർലീനമാണ്. ഈ ആശയം ജീവൻ രക്ഷിക്കുമോ അതോ വഞ്ചനയിൽ നിന്ന് അവനെ രക്ഷിക്കുമോ എന്ന് എല്ലാവരും തീരുമാനിക്കുന്നു.