ഇന്ന് ഇഞ്ചി, തേൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാനീയങ്ങൾ പ്രശസ്തി നേടിക്കഴിഞ്ഞു. സ്ലിംബിംഗിൽ അവർ നേടിയ മഹത്തായ ഒരു മഹത്വം. ദിവസം മുഴുവൻ നേർത്ത കൈയ്യക്ഷികൾ കുടിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി അവർ ശക്തമായ കൊഴുപ്പ് എരിയുന്ന ഫലമുണ്ടാകും.
ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, തേൻ - സംയോജിത ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഗ്രൂപ്പ് ബി, വിറ്റാമിൻ സി , മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ചെമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സെലിനിയം, മാംഗനീസ് എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇഞ്ചി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കുകയും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെറുകുടലിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉപയോഗത്തിന് നാരങ്ങയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വസ്തുക്കളും, ഉപാപചയവും വേഗതയും പട്ടിണി തോന്നുന്നതിനെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, പി, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പർ, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വിഷാദത്തിന് പോരാടാൻ ഹണി സഹായിക്കുന്നു, ലളിതമായ പോഷകാംശം, സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ജലദോഷം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലൈംഗിക തൃഷ്ണ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ഇഞ്ചി + നാരങ്ങയും തേൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാനും കൂടുതൽ തവണ സെന്റിമീറ്ററുകളും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാനീയം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പട്ടിണി തോന്നുന്നതിനെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിസങ്കീർണ്ണമായ പോരാട്ടത്തിനും, അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള നിരവധി പാചകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
കോക്ക്ടെയിൽ "ഇഞ്ചി-നാരങ്ങ-തേൻ"
ചേരുവകൾ:
- ഇഞ്ചി - 100 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 300 മില്ലി;
- നാരങ്ങ - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- തേൻ - 2 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഇഞ്ചി ഒരു grater ന് തുടച്ചു. , മുട്ടായി വെള്ളം ഇട്ടു വറ്റല് റൂട്ട് ചേർക്കാൻ ഒരു നമസ്കാരം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലിക്വിഡ് ൽ, അര നാരങ്ങ നീര് തേനും സ്പൂൺഫുൾ ഒരു ജോഡി ചേർക്കുക. ഫലമായ thermos ഒഴിച്ചു മണിക്കൂറുകൾ പുറപ്പെടും. ഓരോ ആഹാരത്തിനുമുന്പും അര മണിക്കൂർ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇഞ്ചി കൊണ്ട് മിനുസപ്പെടുത്തിയത്
ചേരുവകൾ:
- ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 200 മില്ലി;
- കറുവപ്പട്ട, രുചി ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി.
തയാറാക്കുക
ചർമ്മത്തിൽ വിത്തുകൾ നിന്ന് പീൽ ആപ്പിൾ, കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, അല്പം കറുവാപ്പട്ട, നിലം ഇഞ്ചി ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക. എല്ലാം ബ്ലെൻഡറിൽ വച്ചു. നിങ്ങളുടെ കോക്ടെയ്ൽ ആസ്വദിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത കഴിയും.
ഇഞ്ചി പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മാത്രമേ ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന ഫലം ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, എല്ലാം സങ്കീർണമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു അതിശയകരമായ മദ്യപാനത്തിന് നിങ്ങൾ മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം, മധുരം കഴിക്കാനും മാവും കഴിക്കാനും, ദിവസേന ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കലോറി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.