സ്വപ്നങ്ങളിൽ വിദഗ്ധരായ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പോലും സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് ഡ്രീംസ്. എന്തായാലും എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്ന് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാകുന്നില്ല. മനുഷ്യന്റെ മസ്തിഷ്കം - ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സംവിധാനത്തിന്റെ ആഘാതം-പ്രവർത്തന പ്രാബല്യത്തിൽ കടന്നുകൂടാൻ ആളുകൾ പരാജയപ്പെട്ടു. തീർച്ചയായും, മറ്റേതൊരു താൽപര്യമുള്ള വ്യക്തിക്കും, ഉറക്ക മനോരോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള അവകാശം നമുക്കും ഉണ്ട്.
സ്വപ്നങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ
മോശം സ്വപ്നങ്ങളിൽ മനശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം ഉണ്ടാകുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അവരെ ഓർക്കാൻ നാം ചായ്വുള്ളവരാണ്, അവ നമ്മെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയും, ഏറ്റവും പുരോഗമനാശയവും, ഒരു നിശബ്ദധാരികളായ ആൺകുട്ടിയും, ശ്വാസം മുട്ടൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിറങ്ങുന്നതും, വിറയലും ആയിരുന്നു. ഇതൊരു പേടിസ്വപ്നത്തിന്റെ ഭീകരമായ അനുഭവങ്ങളാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെ "വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ" ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ആദ്യത്തെ കാര്യം നിങ്ങളുടെ അജണ്ട. രോഗബാധയുടെ തുടക്കത്തിൽ പലപ്പോഴും രാത്രികാലങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട് - ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ മറ്റൊരു വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഒരു സിഗ്നൽ തലച്ചോറിലേക്ക് വരുന്നു, ഒരു പേടിസ്വപ്നമുണ്ടാക്കുന്നു.
നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ, ജീവിതത്തിലെ മാരകമായ സംഭവങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗം - ഇവ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രാത്രിയുടെ പ്രമേയങ്ങളിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബാഹ്യ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാലാകാലങ്ങളിൽ സ്വപ്നം ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്തോ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഈ സിഗ്നലിനെ അഴിച്ചുവെക്കണം.
പലപ്പോഴും രാത്രികാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ആബോധത്തിന്റെ പ്രതിഫലനം, നാം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്ന വികാരങ്ങൾ. കോപം, അസൂയ, അസൂയ, എന്നാൽ നമ്മിൽ എങ്ങോട്ട് പോകണമെന്നില്ല - പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സ്വീകരിക്കാത്ത വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. രാത്രിയിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, രാത്രിയിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ ശല്യപ്പെടുത്തലുകളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ല.
ആവർത്തന സ്വപ്നങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രം
ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട ശീലങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും ആണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുന്നതുവരെ ഉറക്കം തുടരും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മനഃശാസ്ത്ര വിശകലനം പഠിക്കുകയും സ്വപ്നം എന്തായിരിക്കും എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാം.