പഞ്ചസാരയും മധുരം കഴിക്കുന്നതുപോലുള്ള ധാരാളം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്തോ രുചിച്ചു നോക്കണം. ഭക്ഷണത്തിൽ തേൻ കഴിച്ചാൽ അത് കലോറിയിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്.
നിരോധനം
തേൻ ഉപയോഗം ഈ ഉൽപന്നത്തിനും അലർജിക്കും കാരണമാകുന്നത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് ഭീകരമായ ഭവിഷ്യത്തുകളും മരണവും നയിക്കും.
അനുവദനീയം
ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഹണി അത് സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല അത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് പഞ്ചസാരയെ പകരം വയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും. ശരീരത്തിൽ അത് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി നിങ്ങൾ കഴിക്കാം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് രാവിലെ വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇതിലേക്ക് അര ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, അത്തരത്തിലുള്ള കുടജലം കുടിക്കാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മദ്യലഹരിയാകും.
ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ തേൻ കഴിക്കുന്നത് പ്രോൌസ്:
- വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ കുറവ് കൊണ്ട് സഹായിക്കുന്നു;
- അതിൽ 22 ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- പ്രമേഹരോഗം ഉപയോഗിക്കാം;
- ഗുണശബ്ദം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, ഉത്തേജിപ്പിക്കുക;
- ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷാദത്തിന് ഇടവരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, നേരിയ ഗ്രേഡുകളുടെ തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കഴിയും - Linden അല്ലെങ്കിൽ MEADOW. അതു വാങ്ങുമ്പോൾ, അതിന്റെ സ്വാഭാവികത ശ്രദ്ധ. തെളിയിക്കപ്പെട്ട apiaries ന് തേൻ വാങ്ങാൻ നല്ലത്, അവിടെ നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറപ്പു ചെയ്യും. അവർ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന കാര്യം, ഒരു ദിവസം 3 കപ്പ് അധികം ഭക്ഷണം തിന്നാൻ അനുവദിച്ചു.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ, അതെ, അത് ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശേഖരിച്ച കൊഴുപ്പിന്റെ പുതപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുമാണ്. തേൻ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും തേൻ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. സാധാരണയായി, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ പഞ്ചസാര പകരം മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഗൗരവമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.