കരളിനെപ്പോലെയുള്ള അത്തരം ഒരു സുപ്രധാന ഘടകം രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക മാത്രമല്ല നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള മരുന്നുകൾ പ്രയോഗിക്കുകയും വേണം. ചികിത്സയിൽ ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ കരൾ രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണ തരം അറിയുകയും അത് അനുസരിക്കുകയും വേണം.
രോഗബാധിതനായ കരൾക്കൊപ്പം ഭക്ഷണമോ
ഈ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എന്തായിരിക്കും, വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് അവന്റെ ജീവിതരീതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കരൾ രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം അവരുടെ സ്വന്തം സമീപനം മാറ്റുന്നു, കൂടാതെ nutritionists ശുപാർശകൾ താഴെ, ശരീരം നല്ല അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ എല്ലാ സാധ്യതകളും ഉണ്ട്. ഡയറ്റുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉണ്ട്, സാധാരണ ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി. അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- മെനുവിൽ വിവിധതരം ധാന്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. അതു അവരെ ദ്രാവക ഒരുക്കുവാൻ ഉത്തമം. മാവു അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ക്രീം സഹായത്തോടെ സൂപ്പ് കൂടുതൽ സാന്ദ്രമാക്കി.
- അതു വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. സൂപ്പ് പോലും അവർ പാടില്ല.
- മത്സ്യവും മാംസവും ദമ്പതികൾക്ക് മാത്രമായി വേവിക്കുകയോ ഉപ്പു ഇല്ലാതെ വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുകയോ വേണം. വിഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാൻ, പച്ചിലകൾ ചേർക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
- വേവിച്ച ഭക്ഷണം അധികമായി ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആകരുത്.
കരൾ തിന്നുന്നതിൽ നിന്ന് എന്തിന് സ്നേഹമില്ല?
കരളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒരു സുപ്രധാന അവയവത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ:
- പുളിപ്പിച്ച് ഉപ്പിട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;
- പരിപ്പ്
- ചോക്കലേറ്റ്;
- മദ്യം
- ഐസ്ക്രീം;
- കടുക്, കടുക്, വിനാഗിരി;
- മധുരവും, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും;
- കോഫി;
- pears;
- കൊഴുപ്പ്
- ചാറു (മാംസം, കൂൺ);
- കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ ഇറച്ചി;
- പുളിച്ച വെണ്ണ, പയര്;
- ഹാർഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ വറുത്ത മുട്ടകൾ
- തുരുമ്പി
- വെളുത്തുള്ളി;
- ബേക്കറി, മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
ഈ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ചിലത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വ്യക്തിയെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം, രോഗം ബാധിച്ച ഒരാളെ പരാമർശിക്കാതിരിക്കുക, രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ശരിയായി കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഭക്ഷണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥിതി വഷളാവാം, പിന്നെ മെഡിക്കൽ മരുന്നുകളും അധികാരമില്ലാത്തതായിരിക്കും.
കരളിന് എത്ര ആഹാരം നല്ലതാണ്?
ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നാൻ, നിങ്ങൾ കരൾക്കുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയണം. രോഗികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണമെന്ന് Nutritionists നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- പച്ചക്കറികളിലെ ചാറു;
- മാംസം കൂടാതെ സൂപ്പ്;
- മാംസാഹമുള്ള മാംസം
- ഭക്ഷണ മത്സ്യം - പിക്ക് പെഞ്ച്, കോഡ്, കരിപ്പ്;
- കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ്;
- സസ്യ എണ്ണ;
- പുതിയ തക്കാളി, കാരറ്റ്, കാബേജ്;
- വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
- തേൻ, പഴരസമാക്കി, പഞ്ചസാര;
- ഓട്ട് കരൾ;
- ഉണങ്ങിയ അപ്പം.
ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെല്ലാം രോഗിക്ക് പരിചിതമായേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കരൾ രോഗം ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അത്തരം ആഹാരം ദൈനംദിനമായി തീരും, എല്ലാവർക്കും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. മാംസം, മത്സ്യം, മധുര പലഹാരങ്ങൾ, തേൻ, പഴരസങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിലെ ചെറിയ ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ ശരീരം വളരെ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
രോഗബാധിതനായ കരൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
ഒരു രോഗം നിർണയിക്കുമ്പോൾ കരൾക്കു വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം എന്തായിരിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ തന്നെ അറിയിക്കുന്നു. പ്രധാന തത്വങ്ങളിൽ:
- കടുത്ത പരുക്കനായ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കൊണ്ട് മെനു ഉയർന്ന കലോറി ആയിരിക്കണം - ദിവസേന 2,500 കിലോ കലോറി വരെ.
- പലപ്പോഴും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളും ആവശ്യം വരും.
- ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്നതിനോ മായ്ച്ചുകളയാവുന്നതിനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ കരളിൽ യാതൊരു ഭാരം ഇല്ല.
- വറുത്ത, ചൂടുള്ളതും തണുപ്പുകാലവും നിന്ന് നിരസിക്കാൻ നല്ലതു. വിഭവങ്ങൾ ചൂട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ തൊണ്ണൂറ്റി ഗ്രാം വരെ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവന്റെ അഭാവത്തിൽ ഹെപ്പാറ്റിസ് ഡിസ്ട്രോഫി വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിച്ച പ്രോട്ടീനുകൾ കോട്ടേജ് ചീസ്, മറ്റ് ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
ഡോകടർമാരുടെ ഇപ്പോഴത്തെ വ്യാഖ്യാനം കണക്കിലെടുക്കാതെ, കൊഴുപ്പുകൾ ശരീരത്തിൽ അപകടകരമല്ല. അപമാനിക്കലല്ല, എന്നാൽ അളവിടം അറിയാൻ ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്. രോഗം കുറവാണെങ്കിൽ ദിവസവും തൊട്ടിയുടെ കൊഴുപ്പ് മുഴുവനായി ഉപയോഗിക്കാം. മിക്ക കൊഴുപ്പുകളും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കൊഴുപ്പുകളും മൂന്നിലൊന്ന് പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകളും ആണ്. കരൾ രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണമായി മുറുകെ പിടിച്ചാൽ അത് വേഗത്തിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കരളിൻറെ സിറോസിസിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
നഷ്ടപരിഹാരവും അപചയവും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കരൾയിലെ സിറോസിസ്. മിക്കപ്പോഴും, ആദ്യ കേസിലെ രോഗികൾ വർഷങ്ങളോളം അവരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ആദ്യത്തെ തരം കരൾ സിറോസിസിനുള്ള പോഷണം പ്രോട്ടീനുമായി 1 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിന്റെ ഒരു റിക്കോർഡിൽ നിന്നും സമൃദ്ധമായി വേണം. ഫാറ്റി നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെ തടയുന്ന അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ആസിഡുകളും വസ്തുക്കളും മെനുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഉപയോഗം അനുവദിച്ചു:
- കോട്ടേജ് ചീസ്;
- പാൽ;
- മുട്ട വെള്ള
- കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മത്സ്യം;
- ബീഫ്;
- മില്ലറ്റ്, ഓട്സ്, താനിന്നു.
പോർട്ടൽ സിറോസിസിയിൽ മദ്യപാനം മൂലം, പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പ്രോട്ടീൻ-വിറ്റാമിൻ കുറവ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ. അത്തരം ഭക്ഷണത്തിന് നന്ദി, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും , സെൽ റീജൻറേഷൻ ഉത്തേജിതമാണ്. ഭക്ഷണരീതി മാറ്റുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാം.
വർദ്ധിച്ച കരൾക്കൊപ്പം
അത്തരമൊരു രോഗം, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ പിന്തുടരുന്നതും ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനുവേണ്ടിയുള്ളതും പ്രധാനമാണ്. രോഗബാധിതനായ ഒരു കരൾ കൊണ്ട് ശരീരം ആരോഗ്യകരവും പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തിക്കണം. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓപ്ഷൻ, തിളപ്പിക്കുക, അടുപ്പിലെ ചുട്ടു. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് ശരീരത്തെ ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സൂപ്പ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വിശാലമായ കരൾകൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്.
കരൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആഹാരം
ഫാറ്റി ഹെപ്പറ്റസിസ് ബാധിക്കുന്ന മെനിറ്റിൽ ഇപ്പോൾ മദ്യം, ഫാറ്റി, പുകകൊണ്ടു, ടിന്നിലടച്ച വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പാടില്ല. നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണം. കരൾക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ വേണം:
- പഴം;
- അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ;
- കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ മത്സ്യവും മാംസവും;
- സസ്യ എണ്ണകൾ;
- ധാന്യം അപ്പം;
- പരിപ്പ്
- അരകപ്പ് ആൻഡ് താനിന്നു കഞ്ഞി.
അൽപം ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡക്സുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും രോഗികൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. ധാന്യങ്ങളും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊണ്ണത്തടി ശരീരം ഭക്ഷണത്തിൽ ഗുളികകൾ ശുപാർശ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഭക്ഷണം വിറ്റാമിനുകളും ലാഞ്ഛന മൂലകങ്ങളും സമ്പന്നമായ പ്രകാശവും ഒരേ സമയം ആയിരിക്കണം. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലാ സാധ്യതയുമുണ്ട്.
കരളിൽ കല്ല് കൊണ്ടുവരിക
കരളിൽ കല്ല് പോലെ അത്തരം രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മദ്യപാനവും പുകവലിയും ഭക്ഷണം അടിയന്തിരമായി തിരുത്താൻ - ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അപകടകരമായ ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾക്ക് വിടപറയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ഹാജറാക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ ഭക്ഷണമാണ്. ഈ രോഗം, കരൾ മികച്ച ഭക്ഷണം - പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി, സസ്യ എണ്ണ, മത്സ്യം, മാംസം, സൂപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ദിശയിൽ സമയബന്ധിതമായ മാറ്റങ്ങൾ അപകടകരമായ രോഗത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ശക്തികളെ ഒന്നിപ്പിക്കുകയാണ്.