കുട്ടികൾക്കുള്ള വിഡ്ഢിത്തവും സെമിനോയുടെ ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് നിലവിലുള്ള അഭിപ്രായത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അത് അവതരിപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, സെമിനോന കറൈറ്റില് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് അതിസങ്കുലതയില്ലാത്ത വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും വസ്തുക്കളും ഇല്ല. ഒരു തട്ടിപ്പുകാരൻ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഈ കേസിൽ തുല്യ പോർസുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഈ ഉത്പന്നത്തെ ദുരുപയോഗം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ദിവസേന നൽകണം, കാരണം ഭക്ഷണം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം. എന്നാൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ semolina കഞ്ഞി എഴുതുവാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ തികച്ചും മറിച്ച്.
കുട്ടിക്കുവേണ്ടി പാൽയിനത്തിൽ എത്രയോ സെമിയോണി കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ എങ്ങനെയാണ് ഉചിതം?
കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ ആഗിരണം തടയുന്ന ഫൈറ്റിൻ ഈ ഉൽപന്നത്തിലെ സാന്നിധ്യം അപകടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില അഭിപ്രായങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ സെൽനോന ശരിയായ വിധത്തിൽ പാകം ചെയ്താൽ, ഏതെങ്കിലും ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ യാതൊരു കുഴപ്പവുമില്ല. ഈ ഉല്പന്നത്തിൽ നിന്നും ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് പാൽ വാങ്ങാൻ എത്രമാത്രം പാചകം നൽകണമെന്നത് കണ്ടുപിടിക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- മുഴുവൻ പാൽ - 120 മില്ലി;
- വെള്ളം 120 മില്ലി;
- സെമോൾനയുടെ ഗുരുത്വാകർഷണം - 50 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര, ഫ്രക്ടോസ് , തേൻ എന്നിവ.
തയാറാക്കുക
ഒരു കുട്ടിക്ക് മൂന്ന് വയസുള്ള സെമോളീന കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ പാൽ വെള്ളം തുല്യമായി അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കണം. കുഞ്ഞിന് മുതിർന്നാൽ, പാൽ ഉത്പന്നം പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാം.
പാൽ അടിത്തറ ഒരു പായസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ എണ്ന ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക ലേക്കുള്ള സ്റ്റൌ ചൂടാക്കി. ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു പാൽപ്പൊടിയിലൂടെ പാൽ ഉരുത്തിരിഞ്ഞു, തുടർച്ചയായി പാത്രത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഇളക്കിവിടുന്നു. മൂന്നു മുതൽ അഞ്ചു മിനുട്ട് നേർത്ത ശ്രദ്ധയോടെ പാകം ചെയ്യുന്ന കപ്പളിലയച്ച പാത്രം, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് പാത്രത്തിൽ മൂടി, പത്ത് മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യണം. മന്നാ കറകു പാചകം പ്രധാന കാര്യം, ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അതേ fitin സമയത്ത്, ചുരുങ്ങിയത് സമയത്ത് കുറഞ്ഞ സമയം റേഞ്ച് പാലിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് തീയിൽ നിന്നും പുറത്തെടുത്ത് കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യണം. ഭക്ഷണം കൂടുതൽ മൃദുവും ഏകതാപനവും ഉണ്ടാക്കാൻ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നില്ല.
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രക്ടോസ് ഒരു മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ചേരുവകൾ നൽകുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ ഗുളികകൾ ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.
മന്ന കഞ്ഞി, വെണ്ണ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജാം ഒരു സ്ലൈസ് കൊണ്ട് അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കാം, അത് ഒരു വിചിത്രചിത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അലങ്കരിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പിൽ സൂചിപ്പിച്ച അനുപാതം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇടത്തരം സാന്ദ്രതയുടെ ഒരു സെമിനോന കറികൾ ലഭിക്കും. കൂടുതൽ ദ്രാവകമോ കട്ടിയുള്ള മാങ്ങയോ തയ്യാറാക്കാൻ അത് ആവശ്യമായി വരികയാണെങ്കിൽ, അത് സെമിനോയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
കുട്ടികൾക്ക് മാമ്പഴം പാകം ചെയ്യേണ്ടത് എത്രയാണ്?
ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മന്നാ കഞ്ഞി ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ യുവതികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കാവുന്ന ചില അപവാദങ്ങളുണ്ട്. ഈ കേസിൽ ഇത്തരം ഒരു പാചകം എങ്ങിനെ ഇത് എത്രത്തോളം ഈ പാചകത്തിൽ അഴിച്ചുമാറ്റും ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:
- മുഴുവൻ പാൽ - 120 മില്ലി;
- വെള്ളം 120 മില്ലി;
- സെമോൾന ഗുഹ - 16-20 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര (സാധ്യമെങ്കിൽ) - പിഞ്ച്.
തയാറാക്കുക
പാൽ തുല്യ അളവിൽ വെള്ളം നീരോ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക ലേക്കുള്ള കുളിർ ആൻഡ് semolina ഒരു തിളപ്പിച്ച് മിശ്രിതം കടന്നു sieved, തുടർച്ചയായി പാൻ ഉള്ളടക്കം മണ്ണിളക്കി. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഷുഗർ കൊണ്ട് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ, സെമിനോന കറന്റ് മധുരതരമാക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പാചകത്തിൽ ഒരു ചെറിയ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. 10 മുതൽ പന്ത്രണ്ടു മിനിറ്റ് വരെ തുടർച്ചയായി ഉത്തേജനം ഉപയോഗിച്ച് സെമിനോന കറ നിങ്ങളെ പാകപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനുശേഷം ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക, ഒരു കുപ്പിയിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക.