പ്രായോഗികമായി രുചിയില്ലാത്ത ഫഞ്ചോസ - നേർത്ത അരി നൂഡിൽസ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂൺ, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സംയോജിപ്പിച്ചാൽ അത് എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും രുചി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നഗ്നതക്കാവശ്യമായ പാചകത്തിന് കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നോക്കാം.
പച്ചക്കറികളും കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് Funchoza
ചേരുവകൾ:
- ഫൗച്ചോസ - 250 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച കട്ട് കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സോയ സോസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- പുതിയ പച്ചിലകൾ - ആവശ്യമെങ്കിൽ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
നഗ്നതക്കാവും കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നാം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കുക, അത് കഴുകുക, സെമിക് അഗ്നിപർവ്വതങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുക. കാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കി ഒരു പ്രത്യേക grater ന് തടവി. വെളുത്തുള്ളി ഞങ്ങൾ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. പിന്നെ, അരച്ച പാൻ ഇട്ടു, എണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂട്. അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ ഉള്ളി വിരിച്ചുവെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർത്തുകയും അതിനെ സുതാര്യതയിലേക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിന്നെ, കൂൺ ചേർക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ, ക്യാരറ്റ് പ്രചരിപ്പിച്ച, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് പരിപ്പ്. ഒരു ദുർബലമായ തീയിൽ 5 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറി പായസം ഞങ്ങൾ അവസാനം വെളുത്തുള്ളി ഇട്ടേക്കുക, സോയ സോസ് ഒഴിക്ക, സീസണുകൾ സീസൺ, ഇളക്കുക ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം. 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു, ഒരു വലിയ പാൻ fuczozu ലെ പച്ചക്കറി തിളപ്പിക്കുക തയ്യാറെടുപ്പ് കൂടെ. എന്നിട്ട് ഒരു നൂറുകണക്കിന് ഒരു colander കടന്നു കഴുകുക, കഴുകിക്കളയാം പച്ചക്കറികളും കൂൺ ഒരു ചട്ടിയിൽ കൈമാറ്റം. നന്നായി എല്ലാം ഇളക്കുക, ഒരു സലാഡ് ബൗൾ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കുമിൾ ഔട്ട് കിടന്നു പുതിയ സസ്യങ്ങളെ അലങ്കരിക്കാനും, മേശ വിഭവം സേവിക്കും.
കൂൺ, ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് Funchoza
ചേരുവകൾ:
- നേർത്ത അരി നൂഡിൽസ് - 100 ഗ്രാം;
- രാജകീയ കൂൺ - 6 പീസുകൾ.
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്ക്.
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- മരം;
- ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചെറി തക്കാളി - 5 പീസുകൾ.
- സോസ് "യോകിറ്റേരി" - 1 സെറ്റ്;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- എള്ളെണ്ണ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മധുരമുള്ള മണ്ണിൽ കുരുമുളക്, എള്ള്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിളക്കു എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നു നോക്കാം. അങ്ങനെ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, പ്രക്രിയ കഴുകി കഴുകി നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. ബൾബ് വൃത്തിയാക്കിയ, പകുതി വളയങ്ങളാൽ ചുറ്റിച്ച് സസ്യ എണ്ണയിൽ ചൂടുള്ള വറചട്ടിയിൽ പെട്ടെന്ന് വറുക്കുക. പിന്നെ ചെറിയ പ്ലേറ്റുകളും മുറിച്ച് കൂൺ വിരിച്ചു. അടുത്ത ഞങ്ങൾ വേവിച്ച തകർത്തു ചെറി തക്കാളി, മിൽക്ക്, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
എല്ലാ പച്ചക്കറിയും വെറും 2 മിനിറ്റ് വറുക്കുക, എന്നിട്ട് ചിക്കൻ ഇട്ടു, നേർത്ത കഷ്ണം വൃത്തിയാക്കിയശേഷം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, കുരുമുളക്, എള്ള്, ഉപ്പ് എന്നിവ നന്നായി ഇളക്കുക. ഇതിന് സമാന്തരമായി, തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുമിൾ തിളപ്പിക്കുക, അതിനെ ഒരു colander ലെ തള്ളിക്കളയുക, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് അതിനെ കഴുകിക്കളയുകയും, പച്ചക്കറിയിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ എല്ലാ സോസ് "Yakitori" പൂരിപ്പിച്ച് മണ്ണിളക്കി തയാറാക്കുക. അത്രയേയുള്ളൂ, പച്ചക്കറി, കൂൺ എന്നിവ കൊണ്ട് രുചികരമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്ന നൂഡിൽസ് തയ്യാറാണ്!
ശിരോമൃഗവും കൂൺ കൊണ്ട് ഫൻസോസ
ചേരുവകൾ:
- fuchoza - 300 ഗ്രാം;
- രാജകീയ കൂൺ - 100 ഗ്രാം;
- ചെമ്മീൻ - 200 ഗ്രാം;
- സോയ സോസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
പൊൻ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത രാജകീയ കൂൺ അരച്ചെടുക്കുക. ചെറുകുടൽ നാം വൃത്തിയാക്കി കൂൺ ചേർക്കുക. സീസൺ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും, വെള്ളം നടുവിലെ വരെ ഒഴിച്ചു ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് സോയ സോസ് ആൻഡ് പായസം ഒഴിക്ക ഒരു എണ്ന നേർത്ത fucchosa ൽ തിളപ്പിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് പൂരിപ്പിച്ച് 5-8 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. പിന്നെ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നൂഡിൽസ് കഴുകുക, ഭാഗങ്ങളിൽ കിടന്നു, മുകളിൽ ഞങ്ങൾ കൊഴിഞ്ഞുങ്ങൾ കൂൺ വെച്ചു. ഭക്ഷണം സമയത്ത്, മറ്റൊരു സോയ സോസ് കൊണ്ട് രുചി ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ വിഭവം സേവിക്കാൻ സാലഡ് വെള്ളം.