ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ വിളിക്കപ്പെടുന്നു, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, ഉൽപന്നങ്ങൾ, പലരും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവ, തീർന്നിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ A, PP, Group B. ന്റെ ഹൃദയങ്ങളിൽ മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ചെമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവർ അനീമിയ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്, അവർ അനീമിയ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ചു പോഷകാഹാരം ആവശ്യമായ ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. പൊതുവേ, ഉത്പന്നം അത്യാവശ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്, ഒപ്പം അത് എങ്ങനെ രുചികരമായി തയ്യാറാക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങളുള്ള സലാഡുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു.
ചിക്കൻ ഹൃദയത്തോടൊപ്പം സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ - 0.5 കിലോ;
- ഉള്ളി - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളരി - 3 കഷണങ്ങൾ;
- കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ചതകുപ്പ - 30 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ കഴുകിയതും, ചലച്ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയതും 3-4 ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചതും. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഹൃദയങ്ങൾ നുറുക്കുക അതു തയ്യാറാക്കി വരെ ലിഡ് കീഴിൽ അരപ്പ്, അര മണിക്കൂർ. അതേസമയം, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കുക്കുമ്പർ എന്നിവ വൈക്കോൽ കൊണ്ട് ശേഖരിക്കുക. ഉള്ളി കൂടെ കാരറ്റ് പൊൻ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ചെയ്യുന്നു. നാം ഹൃദയം കൊണ്ട് റോസ്റ്റ് ബന്ധിപ്പിക്കുക, വെള്ളരിക്ക, അരിഞ്ഞത് ചതകുപ്പ ചേർക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കാൻ കഴിയും, അമർത്തുക കടന്നു. സീസൺ സയാഡ് മയോന്നൈസ്, ഇളക്കി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങളും കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ - 0.5 കിലോ;
- pickled വെള്ളരിക്കാ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- marinated champigons - 250 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
എന്റെ ഹൃദയങ്ങളും തയ്യാറാകുന്നതുവരെ പാകം ചെയ്ത് 20 മിനിട്ട് എടുക്കും. തളികകളും വെള്ളരിക്കാ കുഴികൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈക്കോൽ - അവർ ചെറുതായി ആറിയശേഷം, സ്ട്രിപ്പുകൾ, കൂൺ മുറിച്ച്. സവാള അരിഞ്ഞത് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ പകുതി വളയങ്ങൾ വെന്ത. വറുത്ത പൊട്ടൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു - നിങ്ങൾ ഉള്ളി വേട്ടയാടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനു മൃദുവാക്കുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു പൊൻ നിറത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരണം. ഹാർഡ് ചീസ് ഒരു grater ന് തടവി. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിക്സഡ് ആകുന്നു, ആഗ്രഹിച്ചു പോലെ രുചി അലങ്കരിക്കാനുള്ള ഹോം മയോന്നൈസ് , ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങളുമായി ചൂടുള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ - 200 ഗ്രാം;
- പച്ച പയർ - 200 ഗ്രാം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- ഒലിവ് എണ്ണയിൽ കഷണം;
- കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കറി - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
പഠിയ്ക്കാന് വേണ്ടി:
- ഓറഞ്ച് - പകുതി;
- തേൻ - 0.5 സ്പൂൺ.
- ചുവന്ന ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ് - 50 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
അര ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂടാക്കുക, തേൻ ചേർക്കുക, ചുവന്ന വരണ്ട വീഞ്ഞു നന്നായി ഇളക്കുക. 40 മിനിറ്റിനകം എന്റെ ഹൃദയം ചൂടാക്കിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു ചൂടുപിടിച്ച പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു മിനുട്ട് ബീൻസ് ചൂടുപിടിച്ചശേഷം തീയെ ചെറുതാക്കുക, വറുത്ത പാൻ മൂടി, ബീൻസ് കൊണ്ടുവരിക. ഒരു സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് ബീൻസ് മാറ്റുകയും, കുരുമുളക് കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഹൃദയങ്ങൾ തക്കാളിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അവയെ വറചട്ടിയിലാക്കി ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക, അല്പം പഠിച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ, പേപ്പർ താഴേക്ക്, പിന്നെ ശക്തമായ തീയിൽ, പൊൻ പൊടിച്ചെടുക്കുന്നതു വരെ വറുത്തു. ഒടുവിൽ, ഒരു സാലഡ് ബൗളിലുള്ള പച്ചക്കറിയിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കറി ചേർത്ത് ഇളക്കുക. വീണ്ടും നന്നായി ഇളക്കുക, രുചി ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക, എല്ലാം - സാലഡ് തയ്യാർ!
ചിക്കൻ ഹൃദയവുമായി സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
- ചിപ്പിനോൺസ് - 400 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- മുട്ടകൾ - 5 പീസുകൾ.
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
Serums കഴുകി, സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് പാകം വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ചെയ്യുന്നു. കഴുകി കൂൺ ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങളിൽ പാൻ ലേക്കുള്ള ചേർത്തു. ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങളിലേയ്ക്ക് മുറിച്ചു കളയുകയാണെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചുട്ടെടുക്കാം, ഇത് കൈപ്പത്തെ നീക്കം ചെയ്യും. മുട്ട കട്ട്-തിളപ്പിച്ച്, സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര മുറിച്ച്. എല്ലാ ചേരുവകളും കൂടിച്ചേർന്ന്, മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
പിന്നെ സൌന്ദര്യ സ്നേഹികൾ, ഞങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം ചിക്കൻ വയറുമായി ഒരു ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കാൻ ശുപാർശ. ആശംസകൾ!