ടിന്നിലടച്ച squid ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള സാലഡ് എങ്ങനെ ഇന്നു നിങ്ങളോടു നോക്കാം. ഈ വിഭവം മതിയായ സംതൃപ്തിയും മസാലയും ആയി മാറിയുള്ള വസ്തുക്കളാണ്.
ടിന്നിലടച്ച സ്കിഡ് കൊണ്ട് സാലഡ് പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച പീസ് - 200 ഗ്രാം;
- പച്ച ഉള്ളി - 50 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ടിന്നിലടച്ച squid - 200 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പുതിയ ായിരിക്കും - 30 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ഒരു ബക്കറ്റ് ഇട്ടു മുട്ടകൾ വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു നമസ്കാരം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ തണുത്ത, വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. സ്ക്വഡുകൾ ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് നേർത്ത വൈക്കോൽ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുന്നു. വെള്ളം, കുലുക്ക, ചോക്കലേറ്റ് എന്നിവയിൽ ഉള്ളി കഴുകണം. ഗ്രീൻസ് ായിരിക്കും നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുക. നാം ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഉർവച്ചീര, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് മിക്സ് കൊണ്ട് സീസൺ ചേർക്കുക.
മുട്ടയും ഉള്ളി കൊണ്ട് ടിന്നിലടച്ച സ്ക്രിഡ് നിന്ന് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച squid - 500 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 6 എണ്ണം;
- ചെമ്മീൻ - 7 കഷണങ്ങൾ;
- ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി പച്ച - 50 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 200 മില്ലിഗ്രാം
ആദ്യം, 10 മിനിറ്റ് മുട്ടകൾ പാകം. അതിനു ശേഷം നാം അവരെ വൃത്തിയാക്കുകയും ഒരു ചെറിയ തീറ്റയിൽ തടയും. പാത്രത്തിൽ നിന്ന് സ്ക്വിഡ് എടുത്ത് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുന്നു. നാം പച്ച ഉള്ളി തൂവലുകൾ മുറിച്ചശേഷം, grater ന് ചീസ് തടവുക. ഇപ്പോൾ എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു തൊലികളഞ്ഞ തിളപ്പിച്ച തുരുത്തി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിച്ച, ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് കൂടെ കുടിപ്പിച്ചു, ഒരുമിച്ചു കലർത്തിയ.
മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് ടിന്നിലടച്ച സ്കിഡിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- കണവ - 200 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 200 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 70 മില്ലി;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- ചീരയും ഇല - 10 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
മുട്ടകൾ കട്ടിയുള്ളതും, തണുത്തതും, വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്, അവയെ yolks ൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ലബോറട്ടറുകളിലാണ് മുറിക്കുന്നത്. ബൾബ് നന്നായി ഉരുളിച്ചിറങ്ങി ഞങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത പാത്രത്തിൽ ഒരു ശാന്തയുമുള്ള പുറംതോട് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു യൂണിഫോം തിളപ്പിച്ച്, വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു. സ്ക്ഡ്ഡുകൾ ഫിൽറ്റർ ചെറിയ സ്ലൈസസ് തകർത്തുകളയും. ഇപ്പോൾ, സാലഡ് എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തളിക്കേണം നന്നായി ഇളക്കുക. ഞങ്ങൾ പച്ച സാലഡ് yolks പുതിയ ഇലകൾ വിഭജിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ.
ടിന്നിലടച്ച സ്ക്വുകളും ഒലീവും നിന്ന് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്തുള്ളി കണവ - 250 ഗ്രാം;
- പച്ച ടിന്നിലടച്ച പീസ് - 400 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച കുക്കുമ്പർ - 100 ഗ്രാം;
- ഒലീവ് - 10 കഷണങ്ങൾ;
- പുളിച്ച ക്രീം - 100 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
അങ്ങനെ, സ്ക്വീഡുകൾ ആദ്യം ഫിൽറ്റർ ആൻഡ് നേർത്ത വൈക്കോൽ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. നാം നന്നായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകുക, വെള്ളം അവരെ നിറക്കുക ഒരു രുചിയുടെ അവരെ തിളപ്പിക്കുക, രുചി പകര്ന്നു. പിന്നെ തണുത്ത് ചെറിയ സമചതുര shinkuem. വെള്ളരിക്കാ മുളകും വൈക്കോൽ. പച്ച ആരാണാവോ കഴുകി കത്തി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വറുത്തതാണ്. നമുക്ക് ഗ്രീൻ പീസ് ഉപയോഗിച്ച് മുൻകൂട്ടി തുറക്കാൻ കഴിയുന്നത്, പഠനോപകരണത്തെ ലയിപ്പിച്ച് സാലഡിന്റെ മറ്റ് തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പീസ് ചേർത്ത്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പുളിച്ച ക്രീം ധാരാളമായി വെള്ളം, മിക്സ് സേവിക്കുന്ന മുമ്പ് കുഴികൾ ഇല്ലാതെ ഒലീവ് കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.
ടിന്നിലടച്ച സ്കിഡിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച squid - 300 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - ഊതിക്കഴിക്കാൻ;
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- ചീസ് ഹാർഡ് - 50 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
സ്ക്ഡ്ഡുകൾ ഫിൽറ്റർ ആൻഡ് നേർത്ത വൈക്കോൽ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. ബൾബ് തൊലികളിൽ നിന്ന് തൊലി, കഴുകി, പകുതി വളയങ്ങളിലേക്ക് മുറിച്ച്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് ഒഴിച്ചു. മുട്ടകൾ വേവിച്ചു തിളപ്പിച്ച്, വൃത്തിയാക്കി ഒരു grater ഒരു ആപ്പിൾ ഒന്നിച്ചു കരുതുമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ എല്ലാ തയ്യാറായ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച്, വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം മയോന്നൈസ് കൂടെ സീസൺ നന്നായി ഇളക്കുക.