തേനും അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആപ്പിൾ

ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ എന്നത് എളുപ്പമുള്ളതും, രുചികരവുമായ ഒരു പരിഹാരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കലോറി കൂടിയാലും കുറവാണ്. ക്ലാസിക് ജോഡി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ - തേൻ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളോടൊപ്പമാണ്. ഒന്നിച്ച് പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് കളിക്കാം.

തേനും അണ്ടിപ്പരിശും ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പിച്ചെടുത്ത ആപ്പിൾ

നിങ്ങൾ നട്ട് മാവു കലർത്തി (നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഏതെങ്കിലും അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അടച്ച് സ്വയം കഴിയും) നട്ട് വാൽനട്ട് ഒരു മൂപ്പിക്കുക കത്തി ഉപയോഗിച്ച് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തേൻ ആപ്പിൾ കൂടുതൽ രുചികരമായ ആയിരിക്കും. മധുരവും ചുറുചുറുക്കും നിറയ്ക്കുന്ന ആപ്പിൾ മാംസം കൊണ്ട് മനോഹരമായി മധുരമുള്ള കഷണങ്ങൾ.

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 9 കഷണങ്ങൾ;
• നാരങ്ങ നീര്;
• വെളിച്ചെണ്ണ -1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• നട്ട് മാവ് - 60 ഗ്രാം;
• തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• വാൽനട്ട് - 30 ഗ്രാം;
• തീയതി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• ഉപ്പ്, കറുവാമ, ഇഞ്ചി - പിഞ്ച് വഴി;
• തേങ്ങ പാൽ - 1/4 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

180 ° C വരെ ചൂടാക്കി അടുപ്പിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ കരിങ്കൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി, നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു, അങ്ങനെ അവർ ഇരുണ്ടുപോകരുത്. വാൽനട്ട് മാവു, തേൻ, പരിപ്പ് തീയതി, അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് എന്നിവ ചേർത്ത് ഉരുകി വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക (ക്രീം കൊണ്ട് മാറ്റി വയ്ക്കുക). ഞങ്ങൾ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്, ഗ്രാമ്പൂ കറുവപ്പട്ട, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേർത്ത്, ഞങ്ങൾ തേങ്ങാപ്പറിൽ ചേർത്ത് മിശ്രിതം സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നു (ഇത് സാധാരണ ആകാം). ഞങ്ങൾ മിശ്രിതം ആപ്പിൾ ആരംഭിക്കുക, അത് ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക മഫിക് ഘടനയോടു ഇട്ടു, അവർ ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് വീഴാതിരിക്കാൻ അങ്ങനെ. 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു തേനും കറുവാപ്പട്ടയും ഉപയോഗിച്ച് ചുടേണം ആപ്പിൾ.

തേനും കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആപ്പിൾ പാചകം എങ്ങനെ?

ഒരു പുതിയതും തൈര് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ricotta ചീസ് തേനും ആപ്പിൾ ഒരു സമ്പന്നമായ രുചി ഒരു യഥാർത്ഥ നവോന്മേഷം പുറമെ കഴിയും. ഈ ചേരുവയോടെ ആപ്പിൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരമായിത്തീരും.

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
• തേൻ - 1/4 ടീസ്പൂൺ. 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• 1/2 നാരങ്ങ നീര്;
• വെള്ളം - 1/4;
• ഒരു നക്ഷത്രചിഹ്നം;
• ഗ്രാമ്പൂ - 4 മുകുളങ്ങൾ;
• കറുവാപ്പട്ട - 2 വിറകു;
• കോട്ടേജ് ചീസ് - 1 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

അടുപ്പിൽ ചൂടാകുന്നത് 200 ° സി. ആപ്പിൾ കോർ മുതൽ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുകയും രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാം പല സ്ഥലങ്ങളിലും ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഫലം മുറിക്കുക.

ഒരു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീരും വെള്ളവും ചേർത്ത് 1/4 കപ്പ് തേനും ചേർക്കാം. നാം കടലാസിൽ ഒരു ഷീറ്റിലെ ആപ്പിൾ വെച്ചു, ഫോം അടിയിൽ ഇലാസ്, കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ വെച്ചു, തേൻ സിറപ്പ് അതു പൂരിപ്പിച്ച് 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ചു.

ഇതിനിടയിൽ, ആപ്പിൾ തയ്യാറാക്കിയ ഉടൻ തേൻ ശേഷിക്കുന്ന സ്പൂൺ കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് ഇളക്കുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു അവയെ എടുത്ത് തണുക്കുകയും തൈര് മിശ്രിതം മധ്യഭാഗത്തേക്ക് പരത്തുകയും ചെയ്യും. പുറമേ, നിങ്ങൾ നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട കൂടെ ആപ്പിൾ തളിക്കേണം ആൻഡ് ചട്ടിയിൽ ശേഷിക്കുന്ന സിറപ്പ് തളിക്കേണം കഴിയും.