പാൻകേക്കുകളുള്ള സലാഡുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ പോഷകാഹാരമാണ്, കലോറിയിൽ ഒളിപ്പിക്കാൻ എന്താണുള്ളത്. അതിനാൽ, ജനസംഖ്യയുടെ പുരുഷഭാഗം അവർ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും, വീട്ടമ്മമാർ ഇന്നത്തെ പാൻകേക്കുകൾക്ക് ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ കണ്ടെത്തേണ്ടി വന്നാൽ അത്തരം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നന്നായി, ഇന്ന് അവരെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
പാൻകേക്കുകളും ചീസ് ഹാമും ഉപയോഗിച്ച് റോസസ് സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
ചേരുവകൾ:
- ഹാം - 300 ഗ്രാം;
- ഹാർഡ് ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വാൽനട്ട് - 0.5 ഇനങ്ങൾ;
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
- കാരറ്റ് കൊറിയൻ - 150 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ചിപ്പിനോൺസ് (പുതിയത്) - 300 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- മയോന്നൈസ് - 200 ഗ്രാം;
- ആരാണാവോ - 1 കുല.
പാൻകേക്കുകൾക്ക്:
- മാവു - 1,5 ഇനങ്ങൾ;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പാൽ - 1 ഇനം;
- വെള്ളം - 1 ഇനം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം നമ്മൾ പാൻകേക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കും. മുട്ടകൾ അൽപം തല്ലി. നാം അവർക്ക് പാൽ, ജലം, പച്ചക്കറി എണ്ണ എന്നിവ പകരും. ഇളക്കുക, ക്രമേണ ഉപ്പ് മാവു ഉപയോഗിച്ച് ശുചിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുഴൽക്കിണറുകൾ അടങ്ങരുത്, അങ്ങനെ ഇട്ട നിലച്ചില്ല. നല്ല ചൂടായ വറചട്ടിയിൽ ഇരുവശത്തും വറുത്ത പാൻകേക്കുകൾ.
സാലഡ് ഞങ്ങൾ എന്വേഷിക്കുന്ന മുട്ടകൾ തിളയ്ക്കും. ചിക്കൻ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചശേഷം ഉള്ളി ചേർത്ത് വേവിക്കുക. ഞങ്ങൾ വൈക്കോൽ ഹാം മുറിച്ചു. നാം ഒരു വലിയ grater ലുള്ള ചീസ് മുട്ടകൾ തടം. കത്തി ചെറിയ അരിഞ്ഞത്. ഞങ്ങൾ സാലഡ് പാളികൾ, ഓരോ മയോന്നൈസ് വല കൊണ്ട് മൂടി: ഹാം, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, കൂൺ, ചീസ്, മുട്ട, പരിപ്പ്.
വേവിച്ച എന്വേഷിക്കുന്ന വൃത്തിയാക്കി ഒരു നല്ല grater ന് തടവി. അല്പം മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി അമർത്തുക. ഞങ്ങൾ തണുത്ത മുളകളിൽ പിണ്ഡം വിരിച്ചു, അവയെ ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് ചുരുക്കി 2 വിരലുകളുടെ കനംകൊണ്ട് ഉരുളുകയാണ്. ഒരു വശത്ത്, ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി ക്രോസ് മുറിച്ചു കൊണ്ട് "റോസാപ്പൂവ്" തുറക്കണം. സസ്യത്തിന്റെ മുകളിലും പാർശ്വങ്ങളിലും "പ്ളാന്റ്" പൂക്കൾ. നാം പച്ചിലകളുള്ള വിടവുകൾ പൂരിപ്പിക്കുന്നു. ഫ്രിഡ്ജിൽ വൃത്തിയാക്കാനും മേശപ്പുറത്ത് കഴിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറാണ് തയാറാക്കുന്നത്.
മുട്ട പാൻകേക്കുകളും ഹാം കൂടെ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ഹാം - 200 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - 1 ബി.
- മയോന്നൈസ് - 150 ഗ്രാം;
- ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ - 1 കുലകളായി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
പാൻകേക്കുകൾക്ക്:
- മുട്ടകൾ - 5 പീസുകൾ.
- അന്നജം - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
മുട്ടകൾ ഉപ്പിടും, ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് അടിക്കുകയും അന്നജം ചേർക്കുക. ഓയിൽ ചേർക്കാതെ നോൺ-സ്റ്റിക്ക് കോട്ടിംഗിൽ ഒരു പുളളിയിൽ നന്നായി വറുത്ത മുട്ടപ്പൊടികൾ ഇളക്കുക. അവർ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ, വയ്ക്കോൽ വറുത്ത മുറിച്ചെടുക്കുക. തക്കാളി, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം അവരെ ചെറിയ സമചതുര വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. ധാന്യം 2/3 ക്യാനുകളിൽ (മുമ്പ് ലിക്വിഡ് ഓഫ് വറ്റിച്ചു) ചേർക്കുക, ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സാലഡ് ഇളക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരു സുതാര്യ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വച്ചു ബാക്കി ധാന്യവും പച്ചിലകളും ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു.