ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മറ്റു പച്ചക്കറികൾ, മാംസം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നറിയാൻ ചുവടെ വിശദമാക്കിയിട്ടുള്ള ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഉരുളൻ രൂപത്തിൽ, ഉത്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിലും, വേഗത്തിലും ആഗിരണം ചെയ്യാതെ തന്നെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. വിധിയെത്തുടർന്ന്, ഡിസിയുടെ രൂപവും അതിന്റെ സ്വഭാവഗുണങ്ങളും പൊതുവായി മാറിയിട്ടുണ്ട്.
ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ട്, കുടുംബത്തിന് ഒരു ആദർശസരം, വെളിച്ചം സ്വയം സേവിക്കുന്ന വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഡിസേർട്ട് നൽകാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, കുഞ്ഞിന് പരിപൂര്ണ്ണ ഭക്ഷണം നല്കുന്നതിനായി കുഞ്ഞുള്ള മുട്ട തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങള് തയ്യാറാകും. ഓരോ പാറിയും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അതിന്റേതായ പ്രത്യേകതയാണ്, എന്നാൽ ഓരോ സാങ്കേതികവിദ്യയുമൊത്ത് പൊതുവായുള്ള ചട്ടങ്ങളും ഉണ്ട്.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ബീൻസ്, മാംസം എന്നിവ മുൻപ് ചൂടാക്കുന്നതിന് മുമ്പേ ചൂട് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
- പാചകം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവ പാചകത്തിന് ശേഷമോ അതിനു ശേഷമോ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. പിണ്ഡം മുളപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നു.
പറങ്ങോടൻ പാചകം എങ്ങനെ?
ഏത് തുടക്കക്കാരി യജമാനത്തിയുടെ സ്വപ്നം ഇട്ടാണ് ഇല്ലാതെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ പാചകം പഠിക്കാൻ ആണ്. ഈ പാചകം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ചുമതലയിൽ നേരിടാനും മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മീൻ ഒരു രുചികരമായ പുറമേ ഒരു ഹോം ഭക്ഷണം നൽകാൻ സഹായിക്കും. വിജയകരമായ താക്കോലാണ് ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അത് തികച്ചും ദഹനപ്രക്രിയയായ ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഘടനയാണ്.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
- പാൽ ചൂട് - 100 മില്ലി;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു 20 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ചു.
- ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ ചാറു ഊറ്റി, tolik കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക അറ്റാച്ചുമെന്റ് എണ്ണ ചേർക്കുക.
- ചൂടുള്ള പാൽ ഒഴിച്ചു ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു തിളപ്പിച്ചും, മാഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആവശ്യമുള്ള സാന്ദ്രത നേടുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ അവരെ അടിച്ചു.
പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - പാലും മുട്ടയും പാചകക്കുറിപ്പ്
അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ പാലും മുട്ടയും ഒരു പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എങ്ങനെ പഠിക്കും. ഈ പ്രകടനത്തിൽ, വിഭവം ആകർഷണീയമാണ്, വളരെ താഴ്ന്നതും അതിശയകരവുമായ സൗമ്യതയാണ്. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക ഉടനെ ഉടനെ yolks, ഒപ്പം മുട്ട മുഴുവൻ, ഉടനെ tolstooth പിണ്ഡം മാവുനൽകി. പാൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക ലേക്കുള്ള വളരെ കുളിർ വേണം.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
- ചൂടുവെള്ളം - 200 മില്ലി;
- അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ - 2 സെ.
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- തൊലികളഞ്ഞത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു, ചാറു വറ്റിച്ചു ആണ്.
- ഉടൻ എണ്ണ, മുട്ടകൾ ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക, കോടികൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ഒരു പുറംതോട് ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ പൊടിക്കുക.
- ചൂടുള്ള പാൽ ഒഴിച്ചു മിനുസമാർന്ന വരെ മുട്ടയും പാലും അല്പം പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടിച്ചു സേവിക്കും.
ചീസ് കൊണ്ട് ഉലുവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
അടുത്ത പാചകക്കുറിപ്പ് ചീസ് ഒരു രുചികരമായ പാലിലും എങ്ങനെ ആണ്. ഫലമായി സമ്പന്നവും പോഷകാഹാരക്കുറവും അലങ്കരിക്കുന്നു പച്ചക്കറികൾ, ക്യാബേജ് റോളുകൾ പ്രകാശ രചനകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് ക്രീം പാൽ ഒരു ഭാഗം മാറ്റി, രുചി രചന ലേക്കുള്ള വെണ്ണ ചേർക്കുന്നത് കഴിയും. ചൂടുള്ള ചുറ്റുപാടിൽ ചീസ് എളുപ്പത്തിൽ ഉരുകി വേണം.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- ക്രീം കൊഴുപ്പ് - 150 ഗ്രാം;
- ക്രീം ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളകും ലോറൽ ആൻഡ് പീസ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- തൊലികളഞ്ഞത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ ലാരലും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായി തിളപ്പിക്കുക.
- ചാറു ഊറ്റി, വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക, ക്രീം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
- നന്നായി രുചികരമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആക്കുക, ഒരു ബിറ്റ് തല്ലി ഉടനെ ഉടനെ സേവിച്ചു.
പാൽ ഇല്ലാതെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ആവശ്യമെങ്കിൽ ടേസ്റ്റ് ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൽ ഇല്ലാതെ കഴിയും. വെണ്ണയുടെ ഇരട്ട അല്ലെങ്കിൽ ട്രിപ്പിൾ ഭാഗം ചേർക്കുന്നതിലൂടെ പോലും ജലത്തിൽ ഒരു വിഭവം ലഭിക്കാൻ കഴിയില്ല, ക്ലാസിക്കിന്റെ രുചിയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾക്കല്ല. വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് "വലത്" ഫ്രൈബ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറികൾ, അത് നന്നായി വേവിച്ച ഒരു മണൽ അവസാന ടെക്സ്ചർ ഉണ്ട്.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- വെണ്ണ - 100 ഗ്രാം;
- മധുരമുള്ള കുരുമുളകിന്റെ ലറൽ, പീസ് - (2).
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ തിളപ്പിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചട്ടിയിലേക്ക് ലോറൽ, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ ചാറു ഊറ്റി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ലെ എണ്ണ ഇട്ടു മിനുസമാർന്ന വരെ കഷണങ്ങൾ മാംസംപോലെയും.
- ചാറു ചേർക്കുക, പിണ്ഡത്തിന്റെ ആവശ്യമുള്ള ഘടന കൈവരിക്കാൻ.
- ചെറുതായി മിശ്രിതമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളത്തിൽ അടിച്ച് സേവിക്കുക.
പ്യൂ പാലു എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?
പീസ് നിന്ന് പാലിൽ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്നത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉണങ്ങിയ ധാന്യത്തിന് ധാരാളം മണിക്കൂറുകളോളം തണുത്ത വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കഴുകാം. രാത്രി നല്ലതാണ്, രാവിലെ രാവിലെ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങും. അത് സന്നദ്ധതയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ചത്തൊടുക്കിയതിനുമുമ്പ് ഉപ്പിട്ടതായിരിക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- പീസ് വരണ്ട - 250 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
- കഴുകി കളയുന്ന പീസ് ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തിളപ്പിച്ച് ഇടുന്നു.
- ഒരിക്കൽ വീണ്ടും പാചകം തീ ഇട്ടു 2.5 സെ.മീ വഴി ഉള്ളടക്കം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതുപോലെ, വെള്ളം ഒരു ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കട്ടെ.
- തിളയ്ക്കുന്ന സമയത്ത്, ഒരു സ്പൂൺ എല്ലാ രൂപം നുരയെ നീക്കം, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് കണ്ടെയ്നർ മൂടി ഇടയ്ക്കിടെ മണ്ണിളക്കി വെള്ളം ഒഴിച്ചു, 1.5 മണിക്കൂർ ഒരു സ്വസ്ഥമായിരുന്നു തീ ഉള്ളടക്കം ഒരുക്കും.
- ലിക്വിഡ് ഊറ്റിച്ച് തൊപ്പി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
- പീസ്, വെണ്ണ, പഞ്ച് എന്നിവയുടെ സാലഡ് വീണ്ടും വയ്ക്കുക.
പച്ചക്കറി പറങ്ങോടൻ പാചകം എങ്ങനെ?
അവരുടെ കുട്ടിക്കാലം ഉപയോഗപ്രദവും സ്വാഭാവികവുമാണ് ആഹാരം കഴിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് താത്പര്യം കാണിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച പച്ചക്കറികളുടെ പഴങ്ങൾ നന്നായി കഴുകിയാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം ആനുകൂല്യം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫൈബർ, വേർതിരിക്കാനാവാത്ത വിലപിടിച്ച മൂലകങ്ങൾ എന്നിവ കൊണ്ട് അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 പിസി;
- കാരറ്റ് - 1/4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പച്ചക്കറി - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- തൊലികളഞ്ഞത്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 12 മണിക്കൂർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്പൂണ്, 2 മണിക്കൂർ കാരറ്റ്.
- 5 മിനിറ്റ് ശേഷം, വെള്ളത്തിൽ കാരറ്റ് ഇടുക, 5 മിനിറ്റ് ശേഷിച്ച പച്ചക്കറി ശേഷം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
- മൃദുവിനുള്ളിൽ ചേരുവകൾ പാകം ചെയ്യുക. ബ്ലൻഡർ ഒരു ക്രീം, യൂണിഫോം ടെക്സ്ചർ ഉണ്ടാക്കുക.
- പൂർത്തിയായ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അല്പം പച്ചക്കറികുറച്ച എണ്ണയും, കുട്ടിയുടെ പ്രായപരിധി അനുവദിച്ചാൽ ഉപ്പും.
പഴം പാലു എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
അടുത്തതായി, പഴം പാലു എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് പഠിക്കും. പ്രായോഗികമായി പാചകക്കുറിപ്പ് നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിലപിടിപ്പുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡെലിസിക്കിന് മറ്റൊരു ഉപയോഗവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. രാസവസ്തുക്കളും നൈട്രേറ്റുകളും മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത, സ്വാഭാവിക പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭവനങ്ങളിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- ആപ്പിൾ, pears അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പഴങ്ങൾ - 200 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ തേൻ (സാധ്യമെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ) - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- ആപ്പിൾ, പിയർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പഴങ്ങൾ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ തേടി, പീൽ നീക്കം, നീരാവിയിൽ വേവിച്ച വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മൃദുവായി ചുട്ടു.
- ഒരു ബ്ലൻഡർ കൊണ്ട് മാംസം അടുക്കുക, ഒരു തിളപ്പിച്ചും, സ്വാഭാവിക വേവിച്ച ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ആവശ്യമുള്ള സാന്ദ്രത ലേക്കുള്ള ഇരുമ്പാണ്, തണുത്ത ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരെ കുളിർ.
- കഴിയുമെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയോ തേനും ചേർത്ത് പഴം പാലു കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത്.
മീറ്റ് പാലിലും
താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് മാംസം തയാറാക്കുന്നതിനും സോഫൽ, കാസറോളുകൾ, മറ്റു വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപകല്പനയ്ക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ബ്ലൻഡറിൽ ഇറച്ചി പാലിൽ തയ്യാറാക്കുന്നത് മാംസം മുതൽ മൃദുവായ വരെ പാകം ചെയ്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ, ക്രീം, പരമാവധി ഏകതാനമായ ടെക്സ്ചർ ലഭ്യമാകുന്നതുവരെ തല്ലി. മാവ് ബേസ് പച്ചക്കറികളുമായി ചേർത്ത്, വേവിച്ച കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കത്തി, മത്തങ്ങ, ബ്രോക്കോളി അല്ലെങ്കിൽ കോളിഫ്ളവർ പൂങ്കുലകൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- ഗോമാംസം, ചിക്കൻ, മുയൽ, ടർക്കി (മാംസം) - 200 ഗ്രാം;
- പാൽ തിളപ്പിക്കുക - 100 മില്ലി;
- വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ (ആവശ്യമെങ്കിൽ) - 5-10 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- മാംസം മൂടിയ ഒന്നാണ്, മൃദുല വരെ വെള്ളം ഒഴിച്ചു തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.
- അപ്ലയൻസിന്റെ പാത്രത്തിൽ ഉല്പന്നം സ്ഥാപിക്കുക, അല്പം പാലും ഒഴിച്ചു മിനുസമാർന്ന വരെ എണ്ണ, ഉപ്പ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഇപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള സാന്ദ്രത ലഭിക്കാൻ പാൽ.