ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കസയുടെ വീക്കം ആണ്. എല്ലാ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളിലും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് 35% മാണ്, ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്. ഗ്യാസ്ട്രോയിസ് രണ്ട് തരം - കുറഞ്ഞതും വർദ്ധിച്ചു അസിഡിറ്റി കൂടെ കഴിയും. ഈ സൂചകം ജലാശയ ജ്യൂസ് ലെ ഹൈഡ്രോക്ലൂറിക് ആസിഡ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് കാണിക്കുന്നു.
കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ
പലപ്പോഴും അനേകം ഘടകങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതോടൊപ്പം ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് മുൻകരുതലാണ്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ദീർഘമായ സ്വീകരണം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലംഘനം. പുറമേ, gastritis വികസനം സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ, സമൃദ്ധവും അപൂർവവുമായ ആഹാരം വഴി സുഗമമായി. ഒരു വാക്കിൽ, പ്രതിദിനം ദിവസേന ദിവസവും നാം അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിലേക്ക് നയിക്കും. അങ്ങനെ, റിസ്ക് മേഖലയിൽ - ഭൂരിഭാഗം ഭൂരിഭാഗവും.
നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്, വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ:
- മുകളിലത്തെ വയറിൽ വേദന;
- വിശപ്പ് കുറവ്;
- വായിൽ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവൾ;
- മോശം ശ്വാസം;
- രോഗം
- നെഞ്ചെരിച്ചില്.
ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോയിസുള്ള രോഗികളുടെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി ഉള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
ആഹാരം
വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ഭക്ഷണ താൽക്കാലിക ചികിത്സാ രീതി അല്ല, എന്നാൽ പോഷകാഹാരം ഒരു പുതിയ സമീപനം, ഏത് ജീവിതത്തിൽ അനുസരിച്ചു വേണം. മയക്കുമരുന്നിനടിയിലൂടെ ഫലപ്രദമായി മത്സരിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗകാരികളായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ.
Gastritis കൂടെ, ഭക്ഷണ നമ്പർ 16 ഒപ്പം നമ്പർ 5 ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആമാശയത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ഭക്ഷണത്തിന്റെ സാരാംശം രോഗം വികസനം സംഭാവന ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ആണ്. ആന്തരിക ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഉത്കണ്ഠകളെ ശക്തമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വയറ്റിലെ നീണ്ട ദഹനത്തെ ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇവ. ഇവയിൽ സമൃദ്ധ സൂപ്പ്, വറുത്ത, സ്മോക്ക്, ഭക്ഷണം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാവ്, മധുരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ഭക്ഷണക്രമം ചികിത്സ നിർവ്വഹിക്കേണ്ടതില്ല:
- കോഫി, ശക്തമായ ചായ, കൊക്കോ, കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, ചോക്കലേറ്റ്;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കടുക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, സോസുകൾ, മയോന്നൈസ്;
- പുതുതായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച അപ്പം, കുഴെച്ച വിളകൾ;
- കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, പുളിച്ച ക്രീം, അരൻ, കെഫീർ;
- ചാപ്സ്, സൂപ്പ്;
- കൂൺ, ബീൻസ്;
- കൊഴുപ്പ്
- sausages, സെമി-ഫിനിഷ് ഉത്പന്നങ്ങൾ, പുകവലിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അച്ചാറുകൾ
- വെണ്ണ
- വറുത്തത്.
അനുവദിച്ചത്:
- ലവണം മത്സ്യം, ടർക്കി, ചിക്കൻ, മുയൽ, വളരൽ, ഗോമാംസം,
- പാൽ, പാൽ, ക്രീം, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയും ചേർത്ത്;
- ഒരു ആവി വേഴാമ്പൽ രൂപത്തിൽ പ്രതിദിനം 1 മുട്ട കൂടുതലാണ്;
- പാൽ ക്രീം എന്നതിന്റെ (റെഡിമെയ്ഡ് കഞ്ഞി ൽ!) പുറമേ കറുവപ്പട്ട, ലിക്വിഡ് കഫം porridges;
- അസുഖകരമായ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും നിന്നുള്ള പുതുതായി ഞെരുക്കിയ പഴച്ചൊരിച്ചിൽ നീരോമിയ കാട്ടുപന്നി പല്ലും;
- പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ചായ;
- ജെല്ലീസ്, മോസസ്, സ്യൂൾലെ, ചുംബസ്, പുഡ്ഡിംഗ്;
- ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും
- പറങ്ങോടൻ, പാൽ, നൂഡിൽസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്;
- അരിഞ്ഞ രൂപത്തിൽ എന്വേഷിക്കുന്നതും, കാരറ്റ്, പറങ്ങോടിക്കും;
- ഉണക്കിയ അപ്പം, കുക്കികളല്ല;
- പരമാവധി 70 ഗ്രാം പഞ്ചസാര പ്രതിദിനം.
നിങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണം എണ്ണം ശ്രദ്ധ നൽകണം. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളുള്ള പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം - 4 - 6 തവണ ഒരു ദിവസം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ വയറിളക്കം ജ്യൂസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വയറുവേദനയുടെ ചുവരുകൾ കൂടുതൽ മൂർച്ഛിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, രോഗിക്ക് വിശപ്പുള്ള വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ സമയമില്ല.
ഭക്ഷണത്തിൽ ആഹാരം വിട്ടുമാറാത്ത gastritis exacerbation കൂടെ ചൂട് തണുത്ത അല്ല, ചൂട് വേണം.
മറ്റൊരു അസുഖകരമായ ഘടകം നമ്മൾ മറക്കരുത്. നിരവധി ആളുകൾ ഇതിനകം ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാഴ്ചയും വാസനയും ഇപ്പോൾ ധാരാളം വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രസങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഇത് അനുവദനീയമല്ല. അതുകൊണ്ടു, ചികിത്സ ആരംഭത്തിൽ അതിഥികൾ സന്ദർശനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, അതുപോലെ ടിവിയിൽ പാചക പ്രദർശനങ്ങൾ കാണാൻ.