ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗർ - വീഞ്ഞിൽ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുന്നത്

എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ മാത്രമല്ല, ഓരോ സ്ത്രീയും എന്നെപ്പറ്റിയുള്ള സ്വപ്നം കാണിക്കുന്നു. ആകർഷകവും സാവധാനവുമായ ഒരു സ്ത്രീയാകാൻ പലപ്പോഴും പല രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഫലപ്രദമല്ലാത്തവയാണെങ്കിലും, അവരുടെ ഫലങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുന്ന ചിലരുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗർ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി - ആനുകൂല്യം

ആധുനിക ലോകത്ത് ഒരു നല്ല നേർത്ത ചിത്രം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഒരാൾ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ ജയിലില് തന്നെ പീഡിപ്പിക്കുവാന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാല് എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും പരീക്ഷിക്കുക. സ്വാഭാവിക വിനാഗിരി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച സഹായികളിലൊന്നാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ വിനാഗിരിയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ആപ്പിൾ മുതൽ;
• മാതളപ്പഴം;
• ബാൽമിക്ക്;
• മുന്തിരിപ്പഴം;
• വീഞ്ഞ്.

വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

മനോഹരമായ ഒരു ചിത്രത്തിന്റെ ഉടമയായിത്തീരുന്നതിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി കുടിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വളരെ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ആപ്പിൾ നിന്ന് പാകം മാത്രം കുടിപ്പിച്ചു മാത്രമേ നേർപ്പിച്ച, ഒപ്പം മാതളപ്പഴം മൂന്നു മാസം നടക്കണം, മാത്രം ബാധകമാണ് ശേഷം. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാ തരത്തിലുള്ള വിനാഗിരിയും വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഉചിതമല്ല. ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ മുൻകൂർ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വൈൻ വിനാഗിരി - ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വൈൻ വിനെഗറിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ ഉൽപന്നം അധിക പൗണ്ട് നീക്കംചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുവാനേ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് അലർജിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ കാരണത്താൽ, മുഞ്ഞ വയ്ക്കോൽ അല്പം വിനാഗിരി വിടാൻ ശുപാർശ ഒരു നിശ്ചിത സമയം കാത്തിരിക്കുക. പ്രകോപനമില്ലാത്ത അഭാവത്തിൽ അത് ആഹാരത്തിനായി എടുക്കാം. പലപ്പോഴും, വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് അത് ഉപഭോഗം ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• ശുദ്ധമായ വെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ്;
• വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും

1. എല്ലാ ചേരുവകളും കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
2. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം കഴിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്പ് വിനെഗർ

ജി.ഐ. രോഗം ബാധിക്കുന്നവർക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നം അല്ല, കാരണം സ്വീകരണ സമയത്ത്, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, അൾസർ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഗുരുതരമാകും. സ്ഥാനവും നഴ്സിങ്ങുമായ അമ്മമാർക്ക് സ്ത്രീകളോട് വിനാഗിരി മരുന്നു കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യം ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വിനാഗിരിയിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചിലർക്ക് കഴിയുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാം വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• തണുത്ത വെള്ളം - 1 ഇനം;
• മുന്തിരി ഉത്പന്നം - 1 ടീസ്പൂൺ;
• തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

1. തണുത്ത വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്സ്, നിങ്ങൾ വിനാഗിരി തേനും ചേർക്കാൻ വേണം.
2. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പായി പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
4. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ആവർത്തിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബൾസിമിയം വിനാഗിരി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബൾസിമമിക് വിനാഗിരിയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. പലപ്പോഴും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, "ഓറഞ്ച് പീൽ" നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
2. ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയത്തിൻറെ ശാരീരികമായതിനാൽ കമ്പോസിഷനുകളിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്.
3. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഈ ഉത്പന്നം വീട്ടിൽ തന്നെ കഴിക്കാം.

ബാൽസിമക്കിനോടുമൊപ്പം ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ:

• ചെറി പഴം - 2 കപ്പ്;
• വിനാഗിരി - 500 മില്ലി;
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• കറുവാപ്പട്ട - അര ടീസ്പൂൺ;
• നാരങ്ങയുടെ പുറംതോട്.

തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും

1. ചെറി പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു ഒരു ബെറിയിൽ നിന്നും ഒരു യൂണിഫോം മുൾപടർപ്പു ലഭിക്കുന്നത് വരെ ചാരുകസേരയുടെ സഹായത്തോടെ തകർന്നുപോകുന്നു.
2. തയാറാക്കുന്ന മിശ്രിതത്തിലേക്ക് വിനാഗിറും കറുവപ്പട്ടയും ചേർക്കുന്നു.
3. എല്ലാം മിശ്രിതമാണ്, ചെറിയ ചെറിയ നാരങ്ങകൾ ചേർത്ത് ഘടനയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.
4. ഈ ചൂട് പ്രതിരോധമുള്ള കപ്പലിൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വേവിച്ചെടുക്കുക.
5. അത് തണുത്ത ലേക്കുള്ള അത്യാവശ്യമാണ് ശേഷം എല്ലാ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു ഏതാനും ദിവസം വിട്ടു.
6. ഒരു വന്ധ്യത കുപ്പികളിലെ തുണികൊണ്ട് ലിക്വിഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
7. തയ്യാറാക്കിയ ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിച്ചു വേണം.
8. കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് 2-3 ഗ്ലാസ് വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാതളനാരക വിനാഗിരി

ഈ ഉൽപ്പന്നം ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. അതിന്റെ ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ മനസിലാക്കാൻ അതു വിഭവങ്ങൾ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡ്രിങ്ക് രൂപത്തിൽ എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മനോഹരമായ ഒരു ചിത്രമെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരും വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതമാണ്.

വിനാഗിരി സ്ലിമ്മിംഗ് ഡ്രിങ്ംഗ് സ്ലിമ്മിംഗ്

ചേരുവകൾ:

1. പാകമായ മാതളപ്പഴം ഫലം - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
2. വീട്ടിൽ വിനാഗിരി - 1 ലിറ്റർ.

തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും

1. മാതളനാരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിച്ച് അവയിൽ നിന്ന് നീന്തുക.
2. അവർ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു രണ്ടു ദിവസം ശീതകാലം വിട്ടേക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിലത്തുണ്ടാകുന്ന വിത്ത് അടിവരയിട്ടു കഴിയും.
3. ജ്യൂസ് ഫിൽട്ടർ, പിന്നെ ശുദ്ധിയുള്ള ഉൽപ്പന്ന ഒരു തുരുത്തിയിൽ പകർന്നിരിക്കുന്നു ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് മൂടി.
4. മുപ്പതു ദിവസം മുന്പ് ഒരു ഇരുട്ടിലാക്കി.
5. ഒരു മാസത്തിൻറെ അവസാനത്തിൽ, ദ്രാവകം അറുപത് ദിവസത്തേക്ക് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യപ്പെടുകയും അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. ഘടന അവസാന സമയത്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്തു.
7. 30 മില്ലി വീതം കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ വിനാഗിരി.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറുമായി എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം?

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിനെ കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിന് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ കുറവ്
• വിശപ്പ് കുറഞ്ഞു.

ഒരു വ്യക്തി ഉയർന്ന ഗ്ലിസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഉപയോഗിച്ച് വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സാച്ചുറേഷൻ നിരവധി തവണ വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു ഭക്ഷണ കലോറി 200-275 കുറയുന്നു. ഭക്ഷണരീതി ഒരേപോലെയാണെങ്കിൽ മൂന്നുമാസത്തേക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കുടിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു കിലോഗ്രാം വച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ പ്രധാന ആനുകൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പറയാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ എങ്ങനെ കുടിച്ച് കഴിക്കാം?

വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയും.

1. പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുക.
2. വെള്ളം (1 ടീസ്പൂൺ വിനാഗിരി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം വേണ്ടി) വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച കുടിപ്പാൻ.
3. വേണമെങ്കിൽ, പരിഹാരം തേൻ ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക.
4. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കുടിക്കുക.
5. ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ നിങ്ങൾ കഴിക്കണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച വെള്ളം

മാത്രമല്ല വിനാഗിരി ഫലപ്രദമെന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച വെള്ളം പലപ്പോഴും മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഗർഭം
• മുലയൂട്ടൽ
• ദഹനസംക്രമത്തിൻറെ രോഗങ്ങൾ.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറുമൊത്ത് സ്ലിമ്മിംഗ് ഡ്രിംഗ്

ചേരുവകൾ:

• വേവിച്ച ചൂടുവെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ്;
• വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ.

തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും

1. ചേരുവകൾ കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
2. കഴിക്കുന്നതിനു മുന്പ് 30 മിനിറ്റ് കുടിക്കുക.
3. നിങ്ങൾ അഞ്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരീരം അത്തരം ഡിസ്ചാർജ് മൂന്നോ അഞ്ചോ ദിവസം വരെ ക്രമീകരിക്കാൻ ശുപാർശ. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ വിടുവിപ്പാൻ സമയം കിട്ടും, കുടൽ പേശികൾ ഉത്തേജിതമാകും. പിന്നീട്, എല്ലാ കുറിപ്പുകളും പിന്തുടർന്ന്, അത് എത്രത്തോളം ആവശ്യകതകളാൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാം. ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട തൂക്കം തിരിച്ചെത്തുന്നില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം ആഹാരത്തിൻറെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ത്വക്ക് സൌന്ദര്യത്തിലാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി

മറ്റ് ആഹാര ഘടകങ്ങളോടൊപ്പം, പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാൻ കഴിയില്ല. തേൻ കൊണ്ട് വിനാഗിരിയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാൻ നല്ല ഫോമുകൾ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പലപ്പോഴും ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. അവൻ ന്യായമായ ലൈംഗിക പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, രുചിയും ഇഷ്ടപ്പെടും.

ചേരുവകൾ:

• വിനാഗിരി - 2 ടീസ്പൂൺ;
• വെള്ളം - 1 ഗ്ലാസ്;
• തേൻ - അര ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിനാഗിരി വിത്ത്.
2. തയ്യാറായ മിശ്രിതം തേനും ഇളക്കുക ചേർക്കുക.
3. കുറഞ്ഞത് 3 തവണ അത് എടുക്കുക.
4. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം കാണാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിനാഗിരി പൊതിയുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിലുണ്ടാക്കുന്ന ആപ്പിളിനെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാം. താപ ഇഫക്റ്റിനു പുറമേ, വിനാഗിരി ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ പുരോഗമിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് കുതിച്ചുകയറുന്നത് നല്ലൊരു പ്രതിരോധമാണ്. ഈ രീതി, നിരവധി സ്ത്രീകളെ വെറുക്കുന്ന സെല്ലുലൈറ്റ് ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിനാഗിരിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫലം ആസിഡുകൾ കാരണം ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാം. ശീതീകരണപ്രഭാവം മൂലം, ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ കുന്നുകൾ കുറയുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• മൂക്കുമ്പോൾ

തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും

1. ഒരു juicer സഹായത്തോടെ, ജ്യൂസ് ഒരുക്കും.
2. ഒരു പാത്രത്തിൽ ജ്യൂസ് പകരേണമേ, യാദൃശ്ചികമായി കൂടെ മൂടുക ഒരു തണുത്ത വെച്ചു.
3. ദിവസവും ഓക്സിജനുമായി സംയുക്തമാക്കണം.
4. നാലു ആഴ്ച ഒഴിച്ചു ഒരു തുരുത്തിയിലേക്ക് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
5. വെള്ളത്തിൽ തുല്യ അളവിൽ വിനാഗിരി ചേർക്കുക.
6. ഷീറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിഹാരം ഒരു തലപ്പാവു.
7. തുണികൊണ്ട്, തുടർന്ന് oilcloth ലെ പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങൾ പൊതിയുക.
8. ഒന്നര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ഷവർ കഴുകുക.

വീട്ടിൽ അത്തരം നടപടികൾ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ മനോഹരവും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിനും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിനും ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. കട്ടികൂടിയുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുമായി യോജിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇഫക്ടുകൾ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായിരിക്കും. ഇത്തരം സെഷനുകളുടെ ഗതി പന്ത്രണ്ട് തവണയേക്കാൾ കുറവായിരിക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സ്ഥിരം വ്യായാമവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ 2 ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് കിലോഗ്രാം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറോടു കൂടിയ എയിമ

ആധുനിക സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ വിനാഗിരി വസ്തുത സംസാരിക്കുന്നു - ഒരു നല്ല ഉപകരണം. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവർക്കും എങ്ങനെ അറിയാം. വിനാഗിരി വളരെ ഫലപ്രദമായ എമര. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഒരു ഘടന തയ്യാറാക്കുവാൻ കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയ കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം മെലിഞ്ഞു മാറാൻ സഹായിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 2 ലിറ്റർ;
• വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ;
• ഉപ്പ് - 2 ടീസ്പൂൺ;

അപേക്ഷ

1. ഒരു വിരൽ പകരാൻ മൂന്നു മാസം ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പലപ്പോഴും ശുപാർശ.