ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ , പേശികൾ, നട്ടെല്ല്, പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ - ഇല്ല, ഇത്തരം പ്ലംബിറ്റുപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയില്ല. ഒരു സമയം ഏത് യോഗയാണ് വേണ്ടതെന്ന് ഒരു ജർമൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് തന്നെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
വി. റീച്ച്, യോഗ
യഥാർത്ഥത്തിൽ, റൈക്ക് യോഗയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകമായി സംസാരിച്ചിരുന്നില്ല. മനശ്ശാസ്ത്ര ഗതിയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം സംസാരിച്ചു, ഇത് പേശികളുടെ ക്ലാസുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. കഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ സങ്കല്പിക്കുക. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഖഭാവം, മുഖസ്തുതികൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ എന്താണ്? അവന്റെ മുഴുവൻ ശവശരീരവും പിരിമുറുക്കപ്പെടുന്നു, നാം നമ്മുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നമുക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു തരത്തിലുള്ള പേശി സ്മരണ ഉണ്ട്, അത് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പഠിക്കാനും, നീട്ടാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വളരെ കൃത്യമായ ഈ ഓർമ്മക്കുറിപ്പുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാവും.
അവസാനം എന്താണ്? പ്രശ്നം സ്വയം പരിഹരിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരീരം എല്ലാം ഓർത്തു. ഇപ്പോൾ മുതൽ, നിങ്ങൾ ദുഃഖത്തിന്റെ രൂപം എടുക്കുന്ന ഒരു ശരീരം ധരിക്കുകയും ചെയ്യും. നമ്മുടെ ചലനത്തെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഷെൽ ആണ് നമ്മെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നത്, സന്തുഷ്ടനും, സൌജന്യവുമാണ്.
അതിനാൽ, എന്തെല്ലാം യോഗയിലേക്കാണ് പോകുന്നത്. യോഗയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മോചിപ്പിക്കപ്പെടാം. ആയുധം കീറുന്നത്, പേശികളും നാഡീ അവസാനവും വിശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു പുതിയ ശക്തിയോടെയുള്ള ശരീരം രക്തം ഒഴുകുന്നതും ജീവത്പ്രധാനമായ ഊർജ്ജത്തെ ബാധിക്കുന്നതും ആണ്.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പുതിയ "ഷെല്ലുകൾ" രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും യോഗ സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീണ്ടും സുന്ദരമായി ബാല്യത്തിൽ ആയിരുന്നതുപോലെ സന്തോഷത്തോടെ, പ്രകാശിതരായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും.
മറ്റെല്ലാം എല്ലാം ...
ഇപ്പോൾ ബാക്കിയുള്ളവ.
ശരീരത്തിൻറെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഒരുതരം മസാജ്, യോഗ,
നാം നട്ടെല്ല് പറയാൻ മറക്കരുത്. പ്രപഞ്ചം മുതൽ നമ്മുടെ ശരീരം വരെയുളള ഊർജ്ജം ഒഴുകുന്ന സ്തംഭം എന്നത് നട്ടെല്ല് ആണ്. യോഗയിൽ, നട്ടെല്ല് നീട്ടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഊന്നിപ്പറയാനും, അത് ഉടൻ മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയെ ബാധിക്കും.