എല്ലാ പതിറ്റാണ്ടുകളിലെയും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ തീവ്രമാകുമെങ്കിലും, ആന്തരിക ശാന്തതയും സന്തുലിതവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങളായി നിലകൊള്ളുന്നു. ധ്യാനപരിപാടികൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ ഉറവിടങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ സഹായിക്കും. ഇന്ന് അനേകം സ്ത്രീകൾ ആത്മീയ പുരോഗമന ചിന്താഗതിക്കാരാണ്, എന്നാൽ പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ ആ സമ്പ്രദായങ്ങൾ പ്രായോഗികമാക്കാൻ അവർ തീരുമാനിക്കുന്നു. അതേസമയം, ലോകത്തിൽ പ്രത്യേകം പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക ധ്യാനങ്ങളുണ്ട്. സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും ജീവിതശൈലിയെ മാറ്റുകയും, സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും സ്ത്രീശക്തിയുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക - ഇതെല്ലാം സ്ത്രീ ധ്യാനങ്ങളുടെ ശക്തിയിലാണ്. നമ്മൾ ഇന്ന് അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
ധ്യാനം "നിങ്ങൾക്കായി ക്ഷമിക്കുക"
സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നാം ഏറ്റെടുക്കുകയാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സബോട്ടിംഗ്, ഇതിനിടയിൽ സ്ത്രീകളുടെ ഊർജ്ജം തടയുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, നമ്മുടെ പ്രധാന പ്രധാനസ്ഥലങ്ങളിലൊന്ന് സ്നേഹമാണ്. ആദ്യത്തേതാകട്ടെ, തന്നോടുള്ള സ്നേഹത്താൽ തന്നെ തുടങ്ങണം. "നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്ന" ഫലപ്രദമായ ധ്യാനത്തിന് ശ്രമിക്കാം:
- ഒരു സുഖപ്രദമായ പോസിൽ ഇരുന്നു നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലാ പേശികളും വിശ്രമിക്കാൻ;
- മാനസികമായി ആ വാചകം ആവർത്തിക്കുകയാണ്: "ആത്മാർത്ഥ സ്നേഹവും അനന്തമായ നന്ദിയും കൊണ്ട് ഞാൻ എന്നോടു ക്ഷമിക്കുകയും ദൈവം എന്നെ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുള്ള ഒന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവക്കായി ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പൊറുക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. "
ഈ ധ്യാനം നടത്തുവാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്, കണ്ണാടിയുടെ മുന്നിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിഫലനത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ പരമാവധി ആത്മാർത്ഥത സാധ്യമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ധ്യാനം "സ്ത്രീ ഊർജ്ജം"
ദൈനംദിന സ്ത്രീകളുടെ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീകളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ധ്യാനിക്കാനാകുമെന്ന് ചില ആളുകൾക്ക് അറിയാം. അത് നമുക്ക് സന്തോഷം തരികയും സമാധാനവും നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നു നിങ്ങൾ ധ്യാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്നും ഊർജ്ജം വരുന്ന സ്ത്രീ ഊർജ്ജം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനാണ് അത്:
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ഗർഭപാത്രത്തിൽ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
- ഇൻഹിലിംഗ്, ആന്തരിക പേശികൾ അരിക്കുക;
- ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ ഊർജം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു, ഊർജ്ജംകൊണ്ടു നിറയുന്നു.
- ആന്തരിക പൾസാറേഷൻ വരെ 15 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ പുറത്തുകടന്ന് ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ കാലിവഴി ഭൂമിയുടെ ഊർജ്ജം കടന്നുപോകുന്നു, ഗര്ഭപാത്രത്തിലേക്കിറങ്ങുന്നു, അത് പൂരിപ്പിക്കുന്നു;
- ഓരോ സമയത്തും ഗർഭപാത്രവും ഊർജ്ജവും വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ചിന്തിക്കൂ. അത് മുറിയിൽ നിറഞ്ഞു, തുടർന്ന് നഗരം, ഭൂമിയുടെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും പിന്നീട് പ്രപഞ്ചത്തെ തീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ പൾസാറുകളിൽ നീങ്ങുന്നുവെന്ന സങ്കല്പം, അനന്തതയ്ക്കും പുതിയ ലോകത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ മഹാശക്തിയുടെ ഭാഗമാകുന്നു.
- സ്ഥലം ഇടുന്നതിനു ശേഷം. ആദ്യം ഭൂമിയുടെ വലിപ്പത്തിനു ശേഷം, പിന്നെ - അതിനുശേഷം - നഗരം, അതു നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ അതിരുകളിലേക്ക് തിരികെ എത്തുന്നതു വരെ.
- ഈ സ്ഥലം നന്ദി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കൂ.
ധ്യാനം "ആന്തരിക മനുഷ്യനും ആന്തരിക സ്ത്രീയും"
ഓരോ സ്ത്രീയും പെൺമക്കളിൽ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീലിംഗം തത്ത്വചിന്തയാണ്, അത് പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ഊർജ്ജം എടുക്കുന്നു. അതേസമയം, പുല്ലിംഗം, പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, ഈ ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഊർജ്ജം നാം നിരോധിക്കുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്), ഇത് ഒരുതരം ഐക്യത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പുരുഷനും സ്ത്രീയും തുറന്ന്, നിങ്ങളുടെ യഥാർഥ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ അനുമാനമുള്ള ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ ന്യൂനതകൾക്കും ശേഷം - നിങ്ങളുടേതായ ഒരു പ്രതിഫലനം മാത്രമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് രണ്ടു പുരുഷന്മാരുടെ രൂപത്തിൽ പുരുഷൻറെയും സ്ത്രീയുടെയും ഊർജത്തിൻറെ ഇമേജുകൾ കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർ പരസ്പരം നോക്കി നിൽക്കുന്നു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഓരോ നിമിഷവും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?
സ്ത്രീയുടെ ഉള്ളിലുള്ള ആന്തരിക സ്ത്രീയും ധ്യാനവും ധ്യാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് വരെ അത് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ധാർമ്മികതകൾക്കായി സ്വയം ആവർത്തിക്കാനും ധ്യാനിക്കും. വിജയത്തിനായി സജ്ജമാവുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നിരവധി ഉറപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ധ്യാനം പ്രവൃത്തിയിൽ സൃഷ്ടിപരമായ സ്തംഭനത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, അമിതമായ ലജ്ജാശക്തി അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വിശ്വാസത്തിൽ അവിശ്വാസം ഉണ്ടാകുന്നു. നല്ല മനോഭാവങ്ങളുടെ ഫലം നീണ്ടതായിരിക്കില്ല!