ആരോഗ്യവും ആകർഷകത്വവും ഉള്ള ഒരു വലിയ അവസ്ഥയുണ്ടാക്കാൻ, ഒരു ഡസനോളം ടാബ്ലറ്റുകൾ വിഴുങ്ങുകയും സൗന്ദര്യ പാർലറുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സമയവും പണവും സമയവും ചെലവഴിക്കേണ്ടതുമില്ല. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ ഒരു രുചികരമായ തൈരുമായി ചേർത്ത് അസംസ്കൃത താനിന്നു കഴിക്കുന്നത് മതിയാകും.
തൈര് കൊണ്ട് റോക്ക് താനിന്നു ആനുകൂല്യങ്ങൾ
"ക്യൂൻ ഓഫ് ക്യൂപ്", പച്ച ബക്കറ്റ് ശരീരത്തിൽ മൊത്തത്തിൽ ആനന്ദദായകമായ ഒരു ഗുണമാണ്. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല മാത്രമല്ല, ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് ഇത് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം താനിന്നു ലെ മുഞ്ഞ യവം, അരകപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരി അധികം 2.5 തവണ കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു വലിയ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്.
തൈര്, ഭക്ഷണ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തന രഹിതമാക്കുന്നു . ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ വേഗതയാർന്ന രീതിയിൽ, ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദപൂരിതമായ ആക്രമണങ്ങൾ, ഉപാപചയം എന്നിവ തടസ്സപ്പെട്ടു. ഒപ്പം kefir കൂടെ അസംസ്കൃത താനിന്നു മാജിക് കോമ്പിനേഷൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി പ്രയോഗിച്ചു പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ vivacity ഊർജ്ജം ഒരു ചാർജ് നൽകാൻ കഴിയും.
കനംകുറഞ്ഞ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തൈര് തക്കാളി
ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണമായി, ചിത്രത്തിലെ ആവശ്യമുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നവരെ ആവേശം കൊള്ളുന്നവർക്ക് അത്തരം മിശ്രിതം അനിവാര്യമാകും. അത് കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം ആവേശത്തോടെയും ആദരവോടെയും നോക്കിനിൽക്കും. രാത്രിയിൽ കഫീറിനാൽ നിറച്ച ബുക്വീത്, കാറ്റടിക്കുന്നതിനും കാറ്റ് നിറയുന്നതിനും ആയി മാറുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാരക്കാർ എല്ലാദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ആദ്യത്തെ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം സാധിക്കും. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ വിഭവം "ആശ്ചര്യപ്പെടു" ന്നാൽ, ഈ ആഹാരസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ആയുർവേദ വിജ്ഞാനത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് അത്തരം സംയോജനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ബുക്കിലെത്തും കേഫറും 8 മുതൽ 10 വരെ കാലയളവിൽ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്രയും കാലം ഭക്ഷണത്തിനു പകരം ശരീരത്തിൽ ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകും.
ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിനു നല്ലൊരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പാചകവിഭവങ്ങളെ മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളുമായി വേർതിരിക്കുക.