തക്കാളി ഒരു മത്തങ്ങ ഒരു ബന്ധു, പകരം രസകരമായ പച്ചക്കറി, തികച്ചും നിഷ്പക്ഷ രുചി - ടെൻഡർ ചെറുതായി മധുരവും.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ സാലഡുകൾ ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ രുചി ടോണുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു;
- സാലങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ മൂക്കുമ്പോൾ zucchini എടുക്കൽ ശുപാർശ, യുവ നിന്ന് മാത്രം വേവിക്കുക, നേർത്ത ടെൻഡർ ചർമ്മം;
- ജ്യൂസ് പാചക അവസാനം സൾഫുകൾ സലാഡുകൾ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുറത്തു ഒഴുകുന്നില്ല എന്ന്. ഒരേ സമയം ഒരു ടെൻഡർ പച്ചക്കറി വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു കാരണം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മെറ്റൽ തൊടുവാൻ അനുവദിക്കരുത് ശ്രമിക്കുക.
അസംസ്കൃത zucchini വേനൽക്കാലത്ത് സലാഡുകൾ വേണ്ടി താഴെ പാചക ദഹനം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്.
കോർജറ്റ്, തക്കാളി എന്നിവയുമായി സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 200 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ് - 150 ഗ്രാം;
- ഡിൽ;
- നാരങ്ങ പീൽ;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
സാലഡ് വേണ്ടി ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ചിപ്സ് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു വലിയ grater. സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച് ഉള്ളി പോലെ തക്കാളി ,. എല്ലാ മിക്സ്, പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ധരിക്കുന്നു.
വറുത്ത പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 500 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 4 എണ്ണം;
- ഉള്ളി പച്ച - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ;
- മയോന്നൈസ്;
- തക്കാളി-പാലു - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
രണ്ടു വശത്തുനിന്നും കോർട്ടെറ്റ ഫ്രൈയുടെ ഇടുക. നാം എണ്ണ വളരെ പകരും. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് തക്കാളി-പാലിലും കൊണ്ട് നിറം ഞങ്ങൾ അവരെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൊടുക്കേണം. സാലഡ് പാത്രത്തിൽ കുത്തനെയുള്ള മുട്ട, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവ ചേർന്ന സുന്ദരമായ മഞ്ഞ-പച്ച മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒപ്പം കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പാകം കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2 പീസുകൾ.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ;
- ഡിൽ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
കൂൺ വളരെ മൂർച്ചയുള്ള ഒരു രുചി ഉണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ അവയെ കഴുകിക്കളയാം. ചെറിയ പൂച്ചകൾ പൂർണ്ണമായും വലിയ, പോകും - കഷണങ്ങൾ. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, 1.5 സെ.മീ. കനം, എണ്ണ passeruem, അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക അരിഞ്ഞത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ. ഉള്ളി ഷിൻങ്കം വളയങ്ങൾ.
എല്ലാം കലർത്തി മനോഹരമായി വിഭവം ഇട്ടു. നാം സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒഴിച്ചു ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ചതകുപ്പ തളിക്കേണം.
ഒരു ഉന്മേഷം നൽകുന്നതും യഥാർഥത്തിൽ വേനൽ വിശപ്പും എന്ന നിലയിൽ, സ്ട്രോബറിനൊപ്പം സാലഡ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.