ചിക്കൻ സൂപ്പ് - കലോറി ഉള്ളടക്കം

ചിക്കൻ സൂപ്പ് നമ്മുടെ മേശയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണ വിഭവമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അസുഖം, ചികിൽസക്ക് വേണ്ടി, ഭക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ, പാചകത്തിന്റെ ലാളിത്യം, പലവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള തന്റെ സഹായം എന്നിവയെല്ലാം അദ്ദേഹം വിലമതിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

1. ചിക്കൻ സൂപ്പിന്റെ ഉപയോഗം നിഷേധിക്കാനാവില്ല, അത് പരിക്കുകൾക്കും, പ്രമേഹരോഗികൾക്കും, ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയരായവർക്കുംപോലും ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല.
2. ചിക്കൻ ചാത്ത് കാൻസർ വികസനം ബാധിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ, സ്ക്വാഡുകൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
3. ഈ ഭക്ഷണരീതിയും പ്രോട്ടീനിൻറെ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ അത് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറുവേദന, സന്ധിവാതം, പോളിറി ആർടി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കണം. ചെടികളും ഉള്ളി ചേർത്ത്, ചിക്കൻ സൂപ്പ് ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
4. ന്യുമോണിയ, ടാസ്സില്ലൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങളിൽ ഇത്തരം ഒരു ചാറ്റ് സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
5. ഗ്രൂപ്പിലെ ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. പെപ്റ്റിഡുകളുടെ വലിയ അളവ് കാരണം, ചിക്കൻ സൂപ്പ് ഹൃദയത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

ചിക്കൻ സൂപ്പ് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം

ചിക്കൻ സൂപ്പ്, യാതൊരു സംശയവുമില്ല, വളരെ ഹൃദ്യമായ വിഭവം പുറമെ ഒരു നല്ല ഭക്ഷണ, കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചിക്കൻ സൂപ്പിലെ കലോറികൾ ശരാശരി 25 കിലോ കലോറിയുള്ള 100 ഗ്രാം കണക്കിന് വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ളതാണ് കാരണം, അയാൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

എന്നിരുന്നാലും, ചേരുവകളെ ആശ്രയിച്ച് ഈ സൂചകം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, കൂടാതെ പക്ഷിയുടെ ഏത് ഭാഗത്ത് നിന്ന് ബ്രൂത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നുവോ അതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പക്ഷിയുടെ പുറകിൽ നിന്നും പാകം ചെയ്ത ചിക്കൻ സൂപ്പിലെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ബ്രെസ്റ്റിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചിക്കൻ സൂപ്പ്

ഇത് എക്കാലത്തേയും പ്രിയപ്പെട്ട സൂപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ചത്തീൻ ചിക്കൻ സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള കോഴി ഫില്ലറ്റുകൾ, ക്യാരറ്റ് , ഉള്ളി, പച്ചിലകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു ചെറിയ തുക കറുത്ത അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേവിച്ച മുട്ട കൂട്ടിച്ചേർത്തു ഈ ചാറു ഒരു ദിവസം നാലു നാലു തവണ ആയിരിക്കണം ഉപയോഗിക്കുക.

ചിക്കൻ സൂപ്പിലെ ഭക്ഷണരീതി ഒരു ആഴ്ചയിലേറെയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് മുഴുവൻ കുടിച്ച് പഞ്ചസാര കൂടാതെ വെള്ളമോ ഗ്രീൻ ടീയോ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ സൂപ്പ് മാത്രം ചൂട് പുതുതായി തയ്യാറാണ് വേണം, അതിനാൽ, അതു ദിനംപ്രതി അതു പാകം ഉത്തമം