വിറ്റാമിനുകൾ ധാരാളം ധാരാളമായി ക്യാരറ്റ് മുതൽ സലാഡുകൾ . അവർ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ തിരിക്കുന്നു ഏത് കരോട്ടിൻ, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പന്നരാണ് ഈ സലാഡുകൾ ജലദോഷം കാലയളവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അത്തരമൊരു സാലഡിന്റെ മറ്റൊരു നേട്ടം, അത് ലളിതമാണെങ്കിലും, ഏതൊരു ഉത്സവ പട്ടികയും തികച്ചും അലങ്കരിക്കുന്നു. രസകരമായ പാചക കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.
ചീസ് കൂടെ കാരറ്റ് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- അസംസ്കൃത കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ സോൺ - 200 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
നല്ല പാത്രത്തിൽ ചീസ്, അസംസ്കൃത കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഞങ്ങൾ തടയും. മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 10 മിനിറ്റ് സാലഡ് brew അനുവദിക്കുക. ഞങ്ങൾ മേശപ്പുറത്ത് സേവിക്കുന്നു.
കാരറ്റ്, മുട്ട, വെണ്ണ എന്നിവ കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പാർമസെൻ ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ grater ന് ചീസ് തടയും, ഞങ്ങൾ ഒരു ദിശയിൽ ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കേണം ഒരേ സമയം, അങ്ങനെ ചീസ് ചിപ്സ് അവയവമാണ് ആകാം. ഒരു ചെറിയ വിഭാഗം കൊണ്ട് ഒരു കൊറിയൻ കാരറ്റ് ഒരു അരിവാൾ അസംസ്കൃത കറവുകൾ തടവി. മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക. മുട്ടകൾ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ തുഴയാൾ അടിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എല്ലാം ഇളക്കുക, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഉപ്പും മയമുള്ള മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള താലത്തിൽ സാലഡ് ഇട്ടു, വറ്റല് ചീസ് ആൻഡ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ മുകളിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു.
കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, മുട്ട, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ഉള്ളി - 3 തലകൾ;
- കാരറ്റ് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ആപ്പിൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
- ചന്ദർ ചീസ് - 300 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ മുട്ട - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ് - 250 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കിയത് ഒരു ചെറിയ grater (കൂടുതൽ ആപ്പിൾ, കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ സാലഡ്) മൂന്നു. ക്യാരറ്റ് ശുദ്ധവും ചെറു വലുപ്പവുമാണ്. നാം നേർത്ത വളയങ്ങൾ ബ്ലാഞ്ച് വെട്ടി ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കി. മുട്ടകൾ കുത്തനെയുള്ളതും നന്നായി മൂപ്പിക്കുകയുമാണ്. നാം grater ന് ചീസ് തടവുക. ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാളികൾ, ബ്ളാഞ്ചുചെയ്ത ഉള്ളി, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, മുട്ട, ചീസ്, മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ലെയറിലും ഉഴുന്നു. ഞങ്ങൾ പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് മുകളിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു.
കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- കാരറ്റ് - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വാൽനട്ട് തകർത്തു - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഹാർഡ് ചീസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
കാരറ്റ് ആൻഡ് ആപ്പിൾ തൊലികളഞ്ഞത് ഒരു വലിയ grater ലേക്ക് തടവി. നാം ഒരു സാലഡ് ബൗൾ അവരെ കൈമാറ്റം മയോന്നൈസ്, വെണ്ണ, കായ്കൾ, ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. റെഡിമെയ്ഡ് സാലഡ് ആരാണാവോ ചതകുപ്പ ചുള്ളിക്കമ്പുകൾ അലങ്കരിച്ച.
കാരറ്റ്, ചീസ്, സോസേജ് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- കാരറ്റ് - 150 ഗ്രാം;
- ഹാർഡ് ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- സോസേജ് വേവിച്ച പുക - 150 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
ചീസ് ഒരു വലിയ grater ന് തടവി. സോസേജ് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക. നാം ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ കട്ട് സോസേജ്, വറ്റല് ചീസ് ഇട്ടു. മയോന്നൈസ് കൂടെ വറ്റല് കാരറ്റ്, ഉപ്പ്, സീസൺ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി സേവിക്കുക.