നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് വേഗമേറിയതും തൃപ്തികരവുമായ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കണമെങ്കിൽ, റോഡിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ സൗകര്യമുള്ള ലഘുഭക്ഷണം നടത്തുകയോ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുക - ഒരു ലാഷ്പൽ റോൾ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്ക് വരും. ഒരു ലളിതമായ ഗോതമ്പ് കേക്ക് ഫില്ലിംഗും സോസുവും തികച്ചും പാലിക്കുന്നു, അത് എളുപ്പത്തിൽ മടക്കിയെടുക്കുകയും ആകൃതി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴെ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഞങ്ങൾ ലാവിഷ് റോൾസ് ഉണ്ടാക്കുക വഴി ഈ ലളിതമായ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആദരാഞ്ജലികൾ അർപ്പിക്കും.
ചുവന്ന മീനും ബേക്കറുമൊക്കെയായ ലോവാഷ് റോൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സാൽമൺ ഫിൽറ്റ് - 480 ഗ്രാം;
- ധൂമ്രനൂൽ ഉള്ളി - 25 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക് ജലാപ്പൊനോ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 1 കഷണം;
- മൂക്കുമ്പോൾ അവോക്കാഡോ - 1 pc;
- ബേക്കൺ - 4 സ്ട്രിപ്പുകൾ;
- നാരങ്ങ നീര് - 15 മില്ലി;
- പച്ച തക്കാളി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- lavash.
തയാറാക്കുക
എണ്ണയിൽ മീൻ കഷണങ്ങൾ തളിക്കേണം, 180 ഡിഗ്രിയിൽ 18-20 മിനുട്ട് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ചുട്ടു തളിക്കേണം. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് സാൽമൺ മൂലം വലിയ ഭാഗങ്ങളായി പിരിക്കുക.
വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് ഉപ്പ് ചേർത്ത് വേവിക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളായ ഗോതമ്പ്, വഴറ്റിയെടുക്കുക, സവാള, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയുപയോഗിച്ച് പാസ്ത. തത്ഫലമായി സോസ്, guacamole, lavash ഇല ഉപരിതലത്തിൽ ഇട്ടു, മുകളിൽ നിന്ന് മീൻ ഇടുകയോ വറുത്ത തുകയല്ല ശാന്തനായി സ്ട്രിപ്പുകൾ. പിറ്റ റൊട്ടിയിൽ മാത്രമേ ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് ലവഷ് റോൾ
ചേരുവകൾ:
- ഒരു പിടിയുടെ അപ്പക്കഷണം;
- ആട് ചീസ് - 75 ഗ്രാം;
- തൊപ്പികൾ - 7-10 കഷണങ്ങൾ;
- ചെറി തക്കാളി ഒരു പിടി;
- അരികുള, സാലഡ് എന്നിവയുടെ പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിക്കാനാകും;
- ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 55 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം, ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുക്കുവിൻ: അവരുടെ വലിപ്പം അടിസ്ഥാനമാക്കി സാലഡ് ആൻഡ് rukkola, തക്കാളി, പാക്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്വാർട്ടർ മുറിച്ചു മുറിക്കുക. Capers പുറമേ, വെറും ത്യജിച്ചു കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ് കൂടെ മാവു. അവസാന ഉൽപന്നം നിങ്ങളെ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ക്രീം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ കട്ടിയുള്ള ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കാം. ലവഷ് ഇല ഉപരിതലത്തിൽ ചീസ് മിശ്രിതം വഴിമാറിനടപ്പ്, ചീരയും arugula അതിനെ മൂടി തക്കാളി ഇടുകയോ മുകളിൽ നിന്ന് ടിന്നിലടച്ച മീൻ വ്യാപിച്ചു. സാൽമണിനും ചീസ് കൊണ്ട് പിറ്റേ അപ്പിന്റെ റൗള്ട്ട് മാത്രം ഉരുട്ടും.
ചുവന്ന മീനും ക്യാബേജ് സലാഡും കൊണ്ട് ലവഷ് റോൾ
ചേരുവകൾ:
- സാൽമൺ സ്മോക്ക് - 320 ഗ്രാം;
- ധൂമ്രനൂൽ കാബേജ് - 75 ഗ്രാം;
- ധൂമ്രനൂൽ ഉള്ളി - 45 ഗ്രാം;
- സെലറി ഒരു കോൽ - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - 50 ഗ്രാം;
- പാംപിക - 5 ഗ്രാം പുകകൊണ്ടു
- മയോന്നൈസ് - 45 ഗ്രാം;
- lavash ഷീറ്റുകൾ.
തയാറാക്കുക
വറുത്ത കാരറ്റ്, നേർത്ത ഉള്ളി വളയങ്ങൾ ആൻഡ് സെലറി: Nashinkovav കാബേജ്, പച്ചക്കറി ബാക്കി അത് ഇളക്കുക. സ്മോക്ക് പൈപ്രിക്രിയും സോസിനൊപ്പം സീസൺ സാലഡിനും മയോന്നൈസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. പിറ്റാ ബ്രെഡ് ഷീറ്റുകൾക്കിടയിൽ സാലഡ് പടർത്തുക, സാൽമൺ കഷണങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് വയ്ക്കുക.
ലാവാഷ് ചീസ് തൈര് ചീസ് സാൽമൺ റോൾ
ചേരുവകൾ:
- തൈര് ചീസ് - 55 ഗ്രാം;
- മധുരം കടുക് - 5 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 1 കഷണം;
- ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- അവോക്കാഡോസ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉപ്പിട്ട സാൽമൺ - 65 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 35 ഗ്രാം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 35 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
തൈര് ചീസ്, മധു കടുക്, ചതകുപ്പ, വറ്റല് വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ പിറ്റാ ബ്രെഡ് ഷീറ്റിന്റെ ഉപരിതല ലസ്സില് ഉള്ക്കൊള്ളുന്നതിനായി ഒരു ഏകതരം പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കുക. പാളികൾ ഒരു വരിയിൽ തൈര് ചീസ് പാളി മുകളിൽ വെണ്ണ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ, കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഇടുക. പിറ്റുകിട്ട റൊട്ടി ഒരു റോളിൽ ഉരുട്ടി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
സാൽമണിനും കുക്കുമ്പർ കൊണ്ട് Lavatch റോൾ
ചേരുവകൾ:
- lavash - 1 piece;
- ക്രീം ചീസ് - 45 ഗ്രാം;
- 1 നാരങ്ങ പീൽ;
- ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ - 5 ഗ്രാം;
- ഒരു പിടി ബീൻ മുളപ്പിച്ച;
- വെള്ളരിക്ക (വലിയ) - ഒരു കഷണം;
- ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട സാൽമൺ - 125 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
സിട്രസ് പീൽ, പച്ചിലകൾ പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക് ക്രീം ചീസ് സംയോജിപ്പിച്ച്. ലവഷ് ഒരു ഷീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് വഴിമാറിനടപ്പ്, മുകളിൽ മുളകുകൾ ഒരു പിടി ഒരു കുക്കുമ്പർ മുറിച്ചു സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ചു. ഈ വിഭവം ചുവന്ന മത്സ്യത്തിന്റെ കഷമാക്കി തീരും, അതിനുശേഷം ലോൾ ഒരു റോളിൽ ഉരുട്ടിക്കളയും.