അനോറൈസിയ അമിതമായ ഉപദ്രവമുണ്ടെന്ന് അനേകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. മൃദുലതയെ അസ്ഥിരാവസ്ഥ എന്നു വിളിക്കുന്നു. ഇത് അയോണീഷ്യയുടെ അനന്തരഫലമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഈ വാക്ക് ജനപ്രിയമാണ്, അസുരോക്സി നെർവൊസ എന്ന പൂർണ്ണനാമം ഉണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയിൽ കഴിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ, ശക്തവും ബോധപൂർവവുമായ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഈ കേസിൽ മൃദുവായിത്തീരാനുള്ള ആഗ്രഹം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഭയം, ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്വയം എപ്രയോകരിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് എങ്ങനെ?
വാസ്തവത്തിൽ, അനോറൈസിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം വളരെ ലളിതമാണ്. ഞങ്ങൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു ദുർബ്ബലാവസ്ഥയിൽ ആരോഗ്യകരമായ, പ്രസന്നതയുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടി തീർത്തും ദോഷകരമായ നുറുങ്ങുകളുടെ ഒരു പട്ടിക അവതരിപ്പിക്കുന്നു:
- എല്ലായ്പ്പോഴും തിന്നുന്നതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു. എന്തിന്, ചീരയും ഇലയും കഴിച്ചാൽ, സ്വയം അപമാനം വരുത്തുക, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വിളിക്കുക, മൂന്നു ദിവസം കൂടി ഫ്രിഡ്ജിൽ പോകാൻ അനുവദിക്കൂ.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അരോറെക്ടിക്കായി ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ സംശയാസ്പദമായ ഗുളികകൾ, അവയുടെ ഘടനയും ഉത്ഭവവും, മെച്ചപ്പെട്ട! പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ച മരുന്നായ ബലഹീനതകൾക്കായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അനോർട്ടിക്കുകൾ അനിശ്ചിതമായി എടുക്കാം.
- ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം കഴിക്കുന്നതിനു പകരം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും വിശ്രമത്തിനുമായി മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വെള്ളം കുടിക്കുക. വെള്ളം മാത്രം - ശേഷിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ കലോറിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
- കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചവച്ചുകൊല്ലുകയോ ചെയ്യാമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ, എന്നാൽ പുറത്തുവരിക. അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഛർദ്ദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മോശം, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കുടിപ്പാൻ. പൂർണത ഒഴിവാക്കാൻ അത്ഭുതകരമായ വഴികൾ!
- കലോറിയും റെക്കോർഡുകളും റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. പ്രതിദിനം 1200 കലോറി ഊർജ്ജമുള്ളതിനുപകരം 400-500 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് മാത്രമേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത തോന്നുന്നെങ്കിൽ, വെള്ളം കുടിക്കുക.
- ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന കലോറി, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയോടുള്ള വെറുപ്പ് വളർത്തുക. ഭക്ഷണം, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാം എല്ലാം വെറുക്കുന്നു. കുടുംബ ആഘോഷങ്ങളും ഉത്സവങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
- 170 കിലോ ഉയരത്തിൽ 35 കിലോ ഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും അത് നിർത്തിയില്ല! മറ്റൊരു ദമ്പതികൾ കിലോഗ്രാമിനും - നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തികഞ്ഞവരും ആയിരിക്കും. വളരെ തമാശയല്ലെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
- നിങ്ങൾ ഓഷ്വിറ്റ്സ് തടവുകാരനായി വരണമെങ്കിൽ ആളുകൾ ഭയപ്പെടുകയും, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അഭിമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക - അവർ അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്, അവർ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നു!
- നിങ്ങൾ അയോണൈസിയയുടെ ഇരയായി എന്ന് പറയുമ്പോൾ, അമ്പരന്നു നോക്കുക: ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമത്തിലാണെന്ന് കണക്കാക്കാം.
- എല്ലായ്പ്പോഴും മെച്ചപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടൂ. നിങ്ങളുടെ ഭാരം മൂന്നുമാസത്തേക്ക് സ്ഥിരതയുള്ളതാണെങ്കിൽ കൂടി, നാളെ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കില്ല എന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല!
- നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - ഇത് വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു കാരണം അല്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക.
ഈ വിവരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, സ്വയം പരിചയപ്പെടാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന ചോദ്യത്തെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമാകും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൊള്ളയടിക്കുന്നതിനും, ക്ഷീണിച്ചതും ക്ഷീണിച്ചതുമായ മുഖവുര, പൊഴിയുന്ന നഖങ്ങൾ, ചാരനിറത്തിലുള്ള ചർമ്മം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഡിസ്ട്രോഫി എന്നിവയെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
അത് ഇപ്പോഴും ആലോചിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ അത്തരം ഉപദേശങ്ങൾ പാലിക്കരുത്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ജീവൻ മാത്രമല്ല, രോഗത്തിൻറെ തുടക്കത്തിനുശേഷം 1.5-2 വർഷത്തിനുശേഷം 10% കൊഴിഞ്ഞുപോക്ക് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു വഴിയുണ്ട് - നിങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് സഹായത്തിനായി സമയം പാഴാക്കണം, തുടർന്ന് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും ശക്തി, ജീവശക്തി, നഷ്ടപ്പെട്ട ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഒരു അവസരം ലഭിക്കും.
എങ്ങനെയാണ് അയോണൈസിയ ആശ്വാസം കിട്ടുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസികരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമായി കഴിയും, അപ്പോൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായമില്ലാതെ പരിഹരിക്കാൻ എങ്ങനെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ നേരിടണം എന്ന ചോദ്യമാണ് വളരെ പ്രയാസകരമാണ്.
വിദഗ്ദ്ധനെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത ശേഷം, ചിലരെ നിങ്ങൾക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഒരു ദിശ ലഭിക്കുമെന്നും ഡോക്ടർ-സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കേണ്ടി വരും. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഫാർമക്കോതെറാപ്പി ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും ഒരു സപ്ലിമെന്റ് മാത്രമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചികിത്സയുടെ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തി അത്തരം ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമായതിൻറെ കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, അവ ഒഴിവാക്കാൻ നടപടികൾ എടുക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണവും പ്രത്യേക ഭക്ഷണവും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ദീർഘവും സങ്കീർണവുമായ ചികിത്സയുടെ ഫലമായി മാത്രമേ അയോണേഷ്യയുടെ ഭീകരതകൾ മങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ളൂ, ശരീരം അതിന്റെ സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ തിരിച്ചെത്തും.