മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി വളരെക്കാലം, വേദപുസ്തകകാലഘട്ടങ്ങളിലും അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. റഷ്യയിൽ ഇത് ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ള ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കർഷകരുടെ റേഷന്റെ പ്രധാന വിഭവമായിരുന്നു അത്. ഇക്കാലത്ത്, പൈഷെൻ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഒരു സംഭരണിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. B1, B2, A, B5, PP തുടങ്ങിയവ: വീറ്റ്ഗ്രാസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, സ്വാഭാവിക നാരുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫ്ലൂറിൻ എന്നിവയും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മില്ലിൽ നിന്നുള്ള വെണ്ണയും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യും. ഈ കഞ്ഞി സാധാരണയായി ഉപയോഗം ദഹനവ്യവസ്ഥ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നോർമലൈസേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, തികച്ചും ബലം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ ടിഷ്യു ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ മിനട്ട് കഞ്ഞി ഹൃദയാരോഗ്യ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഉത്തമം. ഒരു നിഗമനത്തിൽ എത്തിയാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന കാര്യം ഞങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി പറയും. എന്നാൽ, പുറമേ, മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും വിശ്വസനീയമായ ട്യൂസാണ്! നിങ്ങൾക്കായി ഇത് പരിശോധിക്കുക!
മൾട്ടിവർട്ടേറ്റിലെ പാൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി
ഒരു മൾട്ടി വൈറസിൽ പാകം മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി വിസ്മയമായി തകർന്നതും "മാറൽ" ആണ്. ടെക്നിക്കൽ ചെയ്യുന്നതുപോലെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ഈ മുന്തിരിപ്പഴം സ്റ്റൌയിൽ പാകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് croup - 0.5 ഇനങ്ങൾ;
- പാൽ - 3 ഇനങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 2 ഇനങ്ങൾ;
- ഉപ്പ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
- പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ഒരു multivariate ലെ പാൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം? മുളയെടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വെള്ളം ഒഴുകുന്നതിനു ശേഷം 10 മിനുട്ട് വീർത്ത് ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം പാൽ, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് മില്ലറ്റ് ചേർക്കുക. ലിഡ് മൂടി മോഡ് "കഞ്ഞി" സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൾട്ടിവർക്കറ്റ് മാതൃക അനുസരിച്ച് പാചക സമയം വ്യത്യാസപ്പെടും. ശരാശരി, കഞ്ഞി 50 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കണം. തയ്യാറായ സിഗ്നലിനു ശേഷം ഞങ്ങൾ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പുറകിൽ മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക, അതു നല്ലവണ്ണം സൂക്ഷിക്കും. പിന്നെ കണ്ടെയ്നർ എടുത്തു വെണ്ണ ചേർക്കുക. 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂട് പരിപാലനം ഘടിപ്പിക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ മില്ലറ്റ് പാൽ തയാറാണ്!
മത്തങ്ങ കൂടെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2 ഇനങ്ങൾ;
- പാൽ - 3 ഇനങ്ങൾ;
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- മത്തങ്ങ - 200 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ഒരു മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ ഒരു രുചിയുള്ള pyshanka പാചകം എങ്ങനെ? ഞങ്ങൾ തിനയും എടുത്ത് കഴുകുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച ശേഷം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ വെള്ളം ഊറ്റി 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. രുചി ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. പിന്നെ ഒരു ചെറിയ grater, മിക്സ്, ഒരു മൂടിയിൽ മൂടി പാൻ, വറ്റല് മത്തങ്ങ ചേർക്കുക 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. എല്ലാ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, ചൂടുള്ള പാൽ ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പാൽ കൊണ്ട് തിനയും തിളച്ചുമറിയും വായിൽ ഉരുകിപ്പോകും.
പാൽ ന് ദ്രാവക മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ കട്ടിയുള്ള വെണ്ണക്കല്ലുകൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർക്ക് പാൽ ഒരു ദ്രാവക മുത്തു ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നൽകുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 2 ഇനങ്ങൾ;
- മില്ലറ്റ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെള്ളം - 1 ഇനം;
- പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
കലത്തിൽ, പാൽ ഒഴിച്ചു വെള്ളം ചേർക്കാൻ ഒരു നമസ്കാരം. മില്ലറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ചർമം തിരഞ്ഞെടുത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന പാൽ ചേർക്കുക. ചുവടെ ദഹിപ്പിക്കാതെ അങ്ങനെ കഞ്ഞി നിരന്തരം പാടില്ല മറക്കരുത്. അടുത്തത്, ഉപ്പ്, രുചി പഞ്ചസാര വെച്ചു. ഒരു ലിഡ് മൂടുക 25 മിനിട്ട് കുറഞ്ഞ ചൂട് വേവിക്കുക.
റെഡിമെയ്ഡ് ധാന്യത്തിൽ, ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം ഉണക്കമുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ചേർക്കാൻ കഴിയും. ആശംസകൾ!