പീസ് - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പീസ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ ഇതിനകം സമയം ഒരു വലിയ സമയം അറിയപ്പെടുന്നത്. അതു നാടൻ മരുന്ന് ശരീരഭാരം നഷ്ടം പാചക, പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉത്പന്നത്തിന്റെ ഉയർന്ന കലോറിയൽ ഉള്ളടക്കത്തെ കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുമ്പോൾ, 100 ഗ്രാം 300 കിലോ കലോറി എന്നതിനാൽ ഇത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

അനുയോജ്യമായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് വേവിച്ച പായയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ചേർക്കുന്നത് Nutritionists ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു കാലം ശരീരം മുഴുവനായി നിറയ്ക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വെജിറ്റബിൾ ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം അനുവദിക്കുന്നു. പീസ് സാധാരണ ഉപഭോഗം, വീക്കം കുറയുന്നു, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇതിലധികമായി കൊഴുപ്പ് സ്റ്റോറുകൾ തീവ്രമായ ജ്വലനം സംഭാവന. വഴിയിൽ, ഒരു ടിന്നിലടച്ച രൂപത്തിൽ, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ പീസ് ആണ് ചിക്കൻപാസ്, കാരണം കുറഞ്ഞത് അന്നജം, ഇത് പ്രതികൂലത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി സവിശേഷതകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പീസ്, ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. പതിവ് ഉപഭോഗം കാരണം, കുടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കുടൽ, വയറുവേദന ലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുള്ള ആളുകളോട് പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പയറുകളുടെ ഉപയോഗം

ക്ഷത ഉല്പന്നങ്ങളുടെ കുടലിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ശരീരത്തിലെ ജല സന്തുലനാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളവും ഒരു ദിവസം കുടിയ്ക്കാൻ ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ സമയം മാംസം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടിവരും, പ്രോട്ടീനുകൾ നിന്ന് പീസ് നിന്ന് ലഭിക്കും ശേഷം.

ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

1. ഒരു ആഴ്ചയിൽ, അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ അധിക ഭാരം 3 കിലോ വരെ നഷ്ടപ്പെടാം.
2. പീസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും.
3. ഭക്ഷണത്തിലെ അത്തരം നിയന്ത്രണങ്ങൾ ജന്തുജന്യമായി പെട്ടെന്നുതന്നെ സഹിക്കുന്നു. അതായത്, എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടില്ലെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
4. കട്ട ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സമീകൃതമായതിനാൽ ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ലഭിക്കും.
5. ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ലഭ്യതയും പാചകരീതിയും.
6. പീസ് എന്ന വസ്തുത കാരണം തൃപ്തികരമായ ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾക്ക് വിശന്നിട്ടില്ല.
7. ആഹാരം കൂടുതൽ ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

സാമ്പിൾ മെനു

1. പ്രാതൽ: 220 ഗ്രാം അരകപ്പ്, വെള്ളം ഒരു തയ്യാറാക്കണം, ഒരു പച്ച ആപ്പിൾ ഒരു കപ്പ് പ്രകൃതി കാപ്പി.
2. ഉച്ചഭക്ഷണം: കറുവപ്പട്ട, പച്ചക്കറി സൂപ്പ് എന്നിവയുടെ ഒരു ഭാഗം.
3. ഡിന്നർ: ഫ്രീസുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച പീസ് 180 ഗ്രാം അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാകം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ മീൻ, അതുപോലെ ഒരു സൈഡ് വിഭവം, 220 ഗ്രാം.
4. ഉറക്കം ഒരു മണിക്കൂറിന്: തൈര് അല്ലെങ്കിൽ തൈരി ഒരു ഗ്ലാസ്.