ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് പലതരം വിവാദങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നവയാണ്. മദ്യപാനത്തിന്റെ ഭീമമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ പാടുപെടുകയാണ്, എന്നാൽ അസാധാരണമായ സവിശേഷമായ രുചി ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, പലപ്പോഴും വിള്ളലുണ്ട്. ഈ കേസിൽ പൂർണ്ണ പരിഹാരം മറ്റ് nectars കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് നിന്ന് നീര് പുറമേ ആയിരിക്കും.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?
സ്വാഭാവിക ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് വഴി തൊലി കഷണങ്ങളാക്കിയത് റൂട്ട് വിളകൾ തൊലി കറക്കി, പ്രാഥമിക കഴിയും. അടുക്കള ഗാഡോയുടെ പങ്കാളിത്തം ഇല്ലാതെ ഉത്പന്നം നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിക്കാം, അതു വറ്റല് പച്ചക്കറി പേസ്റ്റ് ഇട്ടു. സീക്രട്ട്സ്, ഓരോ പ്രോസസിന്റെയും കൂട്ടുവാനുള്ള റെഗുലേഷനുകൾ എന്നിവയുടെ നിർവ്വചനങ്ങൾ, നിസ്സാരമായ ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ജ്യൂസ് വേണ്ടി, സാലഡ് മധുരമുള്ള ഇനങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമായ ബർഗണ്ടി നിറം ഒരു പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത്.
- റൂട്ട് വിളകൾ നന്നായി കഴുകി, വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് വേണം.
- ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം, വെള്ളം, ജ്യൂസ്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതാണ്.
- ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കണം, ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, മുൻകൂർ ജാഗ്രതയോടെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ, ചില കേസുകളിൽ അത്തരം തെറാപ്പി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കണം. പാനീയത്തിലെ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യം അൾസറുടേയും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിന്റേയും അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു.
- ശുദ്ധമായ പുതുമയുള്ള പുതിയ ഊർജ്ജം രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഇരുണ്ട, തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ നേരം പുലർത്താൻ നല്ലതാണ്.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശൈത്യകാലത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അണുവിമുക്തമായ ക്യാനുകളിൽ corked.
പുതിയതായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഞെക്കി
എന്തിനേറെ തക്കാളിയിൽ നിന്നും അടുപ്പമുള്ള ജ്യൂസ് വളരെ അപൂർവ്വമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കാരണം, അത് സ്പൂൺ പ്രത്യേകമായ ഒരു രുചിയിലും തൊണ്ടയിൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കിയ ശ്രദ്ധേയമായ സാച്ചുറേഷനിലും ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും പാനീയവും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് അല്ലെങ്കിൽ രുചി കൂട്ടി യോജിച്ച മറ്റു ദ്രാവക ഘടകങ്ങളുമായി ചേർക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പി.സി.
തയാറാക്കുക
- എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി, വൃത്തിയാക്കിയ, അരിഞ്ഞത് മുറിച്ചു.
- ജൂനിയർ വഴി കഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക.
- ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ പുതിയ ജ്യൂസ് വിടുക, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ജ്യൂസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ്
ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവ ഹെമിക്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തമമാർഗമാണ്. ചെറു ഭാഗങ്ങളിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ, വൈറ്റമിൻ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അനിവാര്യമായ ചികിത്സയാണ്. വിലയേറിയ മൂലകങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വാംശീകരണത്തിന്, പാനീയം പച്ചക്കറി എണ്ണയുടെ സ്പൂൺ കൊണ്ട് നൽകും.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ (ഓപ്ഷണൽ) - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
- എന്വേഷിക്കുന്നതും ക്യാരറ്റ് കഴുകണം, വൃത്തിയാക്കി അരിഞ്ഞത് മുറിച്ച്, അതിന്റെ വലിപ്പം juicer ഉദ്പാദന ചെറുതാണ്.
- ഉപകരണം ആരംഭിച്ച് അതിൽ നീര് നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- കാരറ്റ് ചേർത്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം, എണ്ണ കൂടെ അനുബന്ധമാണ്.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്
കൂടുതൽ മനോഹരവും സുന്ദരവുമായ രുചി എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ജ്യൂസിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും. ഘടകങ്ങളുടെ അനുപാതങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പാനീവിന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാനും അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ മൂല്യവസ്തുക്കളോ മറ്റ് വിലയേറിയ ഘടകങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം പൂർണമായി പൂരിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ആപ്പിൾ - 2 പി.
തയാറാക്കുക
- ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആപ്പിൾ കഴുകിക്കളയാം, എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് കാരറ്റ് കഴുകുക.
- പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഒരു juicer കടന്നു കടന്നു കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, വൃത്തിയാക്കിയ.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ ജ്യൂസ് നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ തേൻ എന്നിവകൊണ്ട് ലഭിക്കും.
ബീറ്റ്റൂട്ട് നാരങ്ങ നീര്
സിട്രസ് കൂടിച്ചേർന്ന് സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം. നാരങ്ങയുടെ പങ്കാളിത്തം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പാചകത്തിൽ, നാരങ്ങകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം രുചിയിലും പോഷകാഹാര ഗുണത്തിലും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു അധിക ഭാഗത്ത് ഇത് പൂരിപ്പിച്ച്, കട്ടിയുള്ള രുചി സന്തുലനാവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്തുകയും അത് ഒരു നല്ല പുണ്ണ്യത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1-2 ഖണ്ഡങ്ങൾ;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- ഓറഞ്ച് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- തേൻ (ഓപ്ഷണൽ) - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- ബീറ്റ്റൂട്ട്, കഴുകി, വൃത്തിയാക്കി ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച്, ഒരു juicer കടന്നുപോകുന്നു.
- ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു സമയത്ത് പാനീയം വിടുക.
- നാരങ്ങയും നാരങ്ങയും കഴുകി, പാതി മുറിക്കുകയാണ്, സിര്രസ് ജ്യൂസ് ഒരു നാൽക്കവല അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജൂനിയർ ഉപയോഗിച്ച് ഞെക്കി.
- നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ മൂന്നു ഘടകങ്ങളും ആവശ്യമുണ്ട്.
എന്വേഷിക്കുന്ന കൂടെ തക്കാളി ജ്യൂസ്
ജ്യൂസറിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ തക്കാളി ജ്യൂസുമായി ചേർക്കാം. ഈ പാനീയം പുതിയ രൂപത്തിൽ രുചി ആശ്ചര്യപൂർവ്വം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം ഈ ശൈലിയുടെ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശീതകാലം സംരക്ഷിക്കാം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദീർഘകാല സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി, തൊഴിലാളിയുടെ പാത്രങ്ങൾ കവറുകളിൽ ഒതുക്കിനിർത്തി വേണം, പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ, പൊതിഞ്ഞ് പൊതിയുക.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 3-4 കഷണങ്ങൾ;
- തക്കാളി - 2 കിലോ.
തയാറാക്കുക
- തക്കാളി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, ചൂടാക്കി 5 മിനിറ്റ് പാകം, തണുപ്പിക്കുന്നു ശേഷം, ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി പൊടിച്ച പീൽ വിത്തുകൾ നിന്ന് പൾപ്പ് നിന്ന് നീര് വേർതിരിക്കുന്ന.
- തക്കാളി കലർത്തിയ ഏത് juicer, ന് ജ്യൂസ് ചൂഷണം ബീഫ് കഷണങ്ങൾ കയറി കഴുകി വെട്ടി നിന്ന്.
- പ്ലേറ്റിലെ സ്വീകരിച്ച പാത്രത്തിൽ കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക ഉള്ളടക്കം ഉള്ളടക്കം കൊണ്ട്.
- ശീതകാലം സീൽ തക്കാളി-ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്.
ശൈത്യകാലത്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
ബീറ്റ്റൂട്ട് പുതിയ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുൻകാല താപ ചികിത്സയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ദിവസവും സമയവും, കുടിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ തനതായ ഒരു തയാറെടുപ്പ് തയ്യാറാക്കാനുള്ള അവസരവും ഇല്ല. താഴെപ്പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് ശേഖരണം വീണ്ടെടുക്കും. വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതിനു മുൻപ് പഞ്ചസാര പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിച്ചു.
ചേരുവകൾ:
- എന്വേഷിക്കുന്ന - 1 കിലോ;
- പഞ്ചസാര - 300 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- ഒരു ജൂനിയർ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചേരുവ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചൂഷണം.
- ഒരു എണ്ന കടന്നു പുതിയ ഒഴിച്ചു പഞ്ചസാര, ചൂട്, മണ്ണിളക്കി, എല്ലാ പരലുകൾ അലിഞ്ഞു വരെ.
- 5-10 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം അണുവിമുക്തമാക്കുക, അണുവിമുക്ത ജനനവും മേൽ പാനീയം ഒഴിക്കുക.
- ശൈത്യകാലത്ത് സീൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് നീര്, റാപ്.
ഒരു ജൂനിയർ ഇല്ലാതെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കേണം എങ്ങനെ?
ഒരു പുതിയ അടുക്കള ഗാഡ്ജെറ്റ് പങ്കാളിത്തം ഇല്ലാതെ ലഭിക്കാൻ ഫ്രഷ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എളുപ്പമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തയ്യാറായ കഴുകി, തൊലികളഞ്ഞ പച്ചക്കറി കേവലം നല്ല grater മുഖേന ചലിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്, പിന്നീട് മൂന്നു നാലു പ്രാവശ്യം യാദൃശ്ചികമായി കട്ട് മുറിച്ചു കളയണം. ഗ്ലാറ്റർ പ്ലാസ്റ്റിക് ആണെങ്കിൽ, അത് അനാവശ്യ ഓക്സിഡേഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- എന്വേഷിക്കുന്ന - 200 ഗ്രാം;
- തേൻ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- തയ്യാറാക്കിയ റൂട്ട് പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കിയ, പൊടിക്കുന്നു.
- ഫലമായി പച്ചക്കറി പിണ്ഡം ഒരു യാദൃശ്ചികമായി പൌസ് കൈമാറ്റം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മുറിക്കുക ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- വേണമെങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാനീയം തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതും തേനും ചേർത്ത് മധുരിക്കും.
എന്വേഷിക്കുന്ന കൂടെ പച്ചക്കറി നീര്
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ പഴം ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാചകമാണ്. പാനീയം തികച്ചും തക്കാളി, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, പഴം മിക്സൈസ് കമ്പനികളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. പാനീയത്തിന്റെ ഘടക ഘടകങ്ങളുടെ അനുപാതം രുചി അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യത അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1-2 എണ്ണം;
- തക്കാളി ജ്യൂസ് - 50 മില്ലി;
- ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ) - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- കുരുമുളക് വിത്തുകൾ കാണ്ഡം നീക്കം, കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന ശുദ്ധീകരിക്കുക.
- പച്ചക്കറികൾ ജ്യൂസ് ചൂഷണം.
- പുതിയ തക്കാളി ചേർക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ രുചി ചെയ്ത് സേവിക്കാൻ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള വിലമതിപ്പ് അല്ല, വിവിധ രോഗങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ നാടോടി മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പുതിയതോ മറ്റേതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളോടൊപ്പമോ നൽകിക്കൊണ്ട് മദ്യത്തിൻറെ എല്ലാ സ്വഭാവവും വിലയിരുത്തുക.
- തേൻ കലർത്തിയ ജ്യൂസ് അതിശയകരമായ ജ്യൂസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, പതിവ് ഉപയോഗം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- കഫീറിനൊപ്പം കുടിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാം, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ വൃത്തിയാക്കുക, ഭാരം കുറയ്ക്കുക.
- ആപ്പിൾ, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്ക് വില കുറഞ്ഞതല്ല, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ കൊണ്ട് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസാണ്. മിശ്രിതം ഒരു ചെറിയ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ചേർത്ത് രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ ഒരു പാനീയം ഉപയോഗിച്ച്, അതു ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇരുമ്പ് ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമായിരിക്കും.
- ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുന്ന മുൻകരുതലാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുക.