ചില പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ചേർന്നതാണ് സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾ. ഈ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ സലാഡുകൾ വെളിച്ചം, രുചിയുള്ളവ, റൊമാന്റിക് അത്താഴത്തിന് നന്നായി തയ്യാറാക്കി, ഉത്സവ മേശയിൽ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.
പ്രധാന ചേരുവകൾ ചെമ്മീൻ, തക്കാളി എന്നിവ എടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാദിഷ്ടമായ സലാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. ശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.
അവോക്കാഡോ, ചേന, തക്കാളി, വെണ്ണ എന്നിവ കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ശിരോവസ്ത്രം (തൊലി) - ഏകദേശം 300 ഗ്രാം;
- വലിയ അവോക്കാഡോ - 1 പിസി;
- വെണ്ണ സോൺ - 100 ഗ്രാം;
- തക്കാളി മൂക്കുമ്പോൾ ഇടതൂർന്ന - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെളുത്തുള്ളി - 1-3 ഗ്രാമ്പൂ;
- ആരോഗ്യകരമായ സമ്മർദ്ദമുള്ള തൈര്;
- പച്ചിലകൾ (റോസ്മേരി, ബാസിൽ, മല്ലി, ആരാണാവോ).
തയാറാക്കുക
ഫലം അവോമാഡോ സൌമ്യമായി രണ്ടു രചനകളായി മുറിച്ചു. (സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക കത്തി ഉപയോഗിച്ച്) തൊലി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, കല്ലു നീക്കം. നാം പൾപ്പ് എറിയുകയും അതിനെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവോക്കാഡോ പഴങ്ങളുടെ ശൂന്യമായ ഇടവേളകൾ ഒഴിവാക്കില്ല.
നിങ്ങൾ വേവിച്ച പരുക്കൻ കുലകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവരെ പാകം ചെയ്യണം, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സൌമ്യമായി ഇൻസൈഡുകളും ഷെല്ലുകളും നീക്കം ചെയ്യണം. നമ്മൾ അവരോടൊപ്പമുള്ള കഷണങ്ങളുള്ള ശിരോചർമ്മങ്ങൾ ചേർക്കും. വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക (ടോപ്പിക്ക് കുറച്ച് ചീസ് നൽകാം). ബ്ലാഞ്ച് (അത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മങ്ങളും ആണ്) തക്കാളി, അവരെ പീൽ ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ അവരെ ചേർക്കുക. ചെറുതായി prisalivayem പ്രസ് വഴി അമർത്തി വെളുത്തുള്ളി കൂടെ seasoned. 10-15 മിനുട്ടിന് ശേഷം രഹസ്യ ജ്യൂസ് അധികമില്ല. അവോക്കാഡും ചെമ്മീനും മിക്സ് ചെയ്യുക. തൈര്, മിക്സ് എന്നിവ ചേര്ക്കുക. ഫലമായി മിശ്രിതം അവോകാഡോ ഫലം പാതികളിൽ പരന്നിരിക്കുന്നു, ചീസ് തളിക്കേണം സസ്യങ്ങളെ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും, മിശ്രിതം ഭാഗിച്ച സാലഡ് വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
അത്തരം ഒരു സാലഡ് വരെ വെളിച്ചെണ്ണ, തേക്ക്ല, നാരങ്ങ വോഡ്ക, ഗ്രാപ്പ എന്നിവ വിളമ്പുന്നത് നല്ലതാണ്.
ശിരോവസ്ത്രം, കാടമുട്ടകൾ, വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി തുടങ്ങിയ സാലഡ്
1 സേവനത്തിനായുള്ള കണക്കുകൂട്ടൽ.
ചേരുവകൾ:
- ചെമ്മീൻ - 100-150 ഗ്രാം;
- ചീരയും ഇല - 1-2 കഷണങ്ങൾ;
- ചെറി തക്കാളി - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മുട്ട കടുവ - 2-4 എണ്ണം;
- നാരങ്ങ നീര് - 1-2 ടീസ്പൂണ്.
- ചീസ് (നല്ലത് പരമേശ്വരൻ) - 30 ഗ്രാം;
- ശുദ്ധമായ പച്ചിലകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്;
- വെളുത്തുള്ളി;
- ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക്;
- തൈര് റീഫുലൈറ്റ് വേണ്ടി unsweetened അല്ലെങ്കിൽ അധിക വിർജിൻ ഒലിവ് എണ്ണ ജീവിക്കും.
തയാറാക്കുക
വേവിക്കുക, ചെമ്മീൻ വൃത്തിയാക്കുക (നിങ്ങൾ ഇതിനകം വേവിച്ച ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ഇൻസൈഡുകളും ഷെല്ലുകളും നീക്കം ചെയ്യുക).
നാം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തണുത്ത, ഷെൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ച് കാടമുട്ടകൾ weld ചെയ്യും. ഓരോ മുട്ടയും രത്നങ്ങളിൽ ഒന്നായി മുറിക്കുന്നു. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട് വൈക്കോൽ കയറി വെള്ളരിക്കാ. ഞങ്ങൾ ചെറി തക്കാളികളെ രത്നമായി മുറിച്ചു. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് സാലഡ് സാലഡ് നൽകാം. നാം ചീസ് തടയും. സലാഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് സലാഡുകൾ ഞങ്ങൾ സലാഡ്, വേവിച്ച ഭരണി , ചെറി തക്കാളി മുട്ടയുടെ രചനകൾ പ്രചരിപ്പിച്ചു.
ഇപ്പോൾ ഊതിപ്പെരുപ്പിക്കുന്നു. തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ, ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി. വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. നാം പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.
മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, തക്കാളി, ചന്ദനവും അരിയും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചുവന്ന ഉള്ളി - 1 പിസി;
- അരി തിളപ്പിച്ച്, ഫ്രൈബ് - ഏകദേശം 300 ഗ്രാം;
- ചെമ്മീൻ - ഏകദേശം 300 ഗ്രാം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ;
- തക്കാളി മൂക്കുമ്പോൾ ഇടതൂർന്ന - 3-4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പച്ചിലകൾ വ്യത്യസ്തമായതാണ്.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- നാരങ്ങ നീര്;
- സോയ് സോസ്;
- വെളുത്തുള്ളി;
- ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക്;
- എള്ളെണ്ണ എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത് വൈക്കോൽ, തക്കാളി എന്നിവകൊണ്ട് ചട്ടിയിൽ വെച്ച് ചൂടാക്കിയതും ഉള്ളി അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ചെമ്മീൻ (unpurified അല്ലെങ്കിൽ തൊലി) വറുത്ത വെവ്വേറെ. ഞങ്ങൾ സാലഡ് ബൗൾ അരി, തൊലി ചെമ്മീൻ, വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഞങ്ങൾ ഗ്യാസ് സ്റ്റേഷൻ തയ്യാറാക്കും. വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുതിയ ചൂടുള്ള പാവാട പാചകം, എള്ളെണ്ണ എണ്ണ, സോയ സോസ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർക്കുക. നമുക്ക് സാലഡ് പൂരിപ്പിച്ച് പച്ചിലകളാൽ അലങ്കരിക്കാം. അരി വോഡ്ക, ഷാക്സിംഗ് അരി, പ്ലം വൈൻ എന്നിവകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ രാജാവിനെ വിളിക്കുന്നത് .