ജലത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ നിവാസിയാണ് സ്ക്വാഡുകൾ. ഇതിൽ സൌമ്യവും നേരിയ ചുട്ടും, പോഷകങ്ങളുടെ പിണ്ഡവും കുറഞ്ഞ വിലയും ഉണ്ട്. അവ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും കൂടിച്ചേർന്ന്, അവയെ പ്രധാന ഘടകമായി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് സസ്യാ പാചകത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ വിജയകരമായി പാചകം ചെയ്യുന്നു.
ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ലളിതവും രുചികരവുമായ ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് തീർച്ചയായും ഇഷ്ടമാകും.
മയോന്നൈസ് ഇല്ലാതെ മുൻനിശ്ചയിച്ച squid ലളിതവും രുചികരമായ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച സ്കിഡ് 260 ഗ്രാം;
- പീസ് മുട്ടയിടുന്ന - 300 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് യൂണിഫോം വേവിച്ചു - 200 ഗ്രാം;
- കുക്കുമ്പർ ഉപ്പിഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിനും - 120 ഗ്രാം;
- 15-20% കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ - 120 ഗ്രാം;
- നിലത്തു കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
- അലങ്കാരത്തിനായി വിത്തുകൾ കൂടാതെ പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ ഒലീവും.
തയാറാക്കുക
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുൻകൂർ തിളപ്പിക്കുക പ്രത്യേകിച്ചും, മിനിറ്റ് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കി. സ്ക്വിഡിന്റെ വളയങ്ങളോ സ്ക് വിഡുകളോ മുറിച്ചുമാറ്റി, ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിനു വെള്ളരി നേർത്ത വൈക്കോൽ കൊണ്ട് മുളകും, ഒരു യൂണിഫോണിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ ചെയ്ത് സമചതുരവരെ വെട്ടണം. നാം ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ തയ്യാറായ ചേരുവകൾ വെച്ചു, ടിന്നിലടച്ച പീസ് ചേർക്കാൻ, പുളിച്ച ക്രീം, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് ഒരു മിശ്രിതം അതിനെ പൂരിപ്പിക്കുക നിറക്കുക.
സാലഡ് ബൗളിലേക്ക് തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് ഞങ്ങൾ മാറ്റി പുതിയ പച്ചിലകളായ ഗ്രീൻ ഒലീവും ചില്ലകളും അലങ്കരിക്കാം.
പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ് കൂടെ കണവ, കൂൺ ഏറ്റവും രുചികരമായ ലളിതമായ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- കണവ - 360 ഗ്രാം;
- പുതിയ ചിപ്പിനോൺസ് - 240 ഗ്രാം;
- ചീസ് ഹാർഡ് - 75 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 1-2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- 15-20% കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ - 75 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് ക്ലാസ്സിക് - 35 ഗ്രാം;
- ലോറൽ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ ഇലകൾ.
- പുതിയ ചതകുപ്പ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
വെള്ളമൊഴിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് പത്തു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് രണ്ടുമിനും മുൻപ് കഴുകിയ പുളിപ്പിനും മുൻപ് മുൻകൂട്ടി വിവിധ സോസ്പാൻസുകളിൽ വറുക്കുക. കൂൺ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം തണുപ്പിച്ച ശേഷം, ഞങ്ങൾ പ്ലേറ്റുകളും മുറിച്ച്, ആൻഡ് സ്ക്വുകൾ നേർത്ത വളയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈക്കോൽ ആകുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ വെച്ചു, ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ grater ന് വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക, മുമ്പ് വൃത്തിയാക്കി അമർത്തുക വെളുത്തുള്ളി വഴി നുറുക്കിയത് പുതിയ ചതകുപ്പ. ഞങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മിക്സ് ഒരു മിശ്രിതം പിണ്ഡം പൂരിപ്പിക്കുക. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, ഞങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വിഭവം വെട്ടി ചതകുപ്പ വള്ളികളുമുള്ള അലങ്കരിക്കുന്നു.
ശിരോവസ്ത്രം, സ്ക്വിഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും ലളിതവും രുചിയുള്ള സാലഡും
ചേരുവകൾ:
- കണവ - 500 ഗ്രാം;
- തൊലിമുളക് - 500 ഗ്രാം;
- സലാഡ് മഞ്ഞുമല - 1/4 തല;
- ഞണ്ട് സ്റ്റിക്കുകൾ - 200 ഗ്രാം;
- കാടമുട്ടകൾ - 7 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉള്ളി പച്ച - 2 കാണ്ഡം;
- ചതകുപ്പ പുതിയ പച്ചിലകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മയോന്നൈസ് ക്ലാസിക് ആണ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- പുതിയ പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- നിലത്തു കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് സ്ക്വാഡ്, രണ്ട് മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വൃത്തിയാക്കി തിളപ്പിച്ച്. ചെമ്മീൻ
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള വളയങ്ങളോടെ സ്ക്ലിഡുകൾ വെട്ടി, ഞണ്ട് വിറകു വൃത്തിയാക്കിയതും ചെറുകിട സംസ്കരണവുമായി പൊതിഞ്ഞതുമാണ്. ഷിൻങ്കും ഒരു മഞ്ഞുവർഷവും സാലഡും പച്ച ചീനച്ചട്ടിന്റെയും ചതച്ചയടികളുടെയും ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ചണത്തണ്ടുകൾ ശേഖരിക്കും. കാടമുട്ടയും, വൃത്തിയുള്ളതും, രസമുള്ളതും മുറിച്ചുമാറ്റുക.
ഞങ്ങൾ ഒരു സലാഡ് പാത്രത്തിൽ (മുട്ടകൾ ഒഴികെ) തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ കിടന്നു, മുഴുവൻ വൃത്തിയാക്കിയ ശരീരഭാരം കിടക്കുക, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, ഒരു വിശാലമായ വിഭവം പുറത്തു കിടന്നു, പുതിയ പച്ചിലകൾ മുട്ടയും ചില്ലകൾ രചനകളും അലങ്കരിക്കുന്നു സേവിക്കും കഴിയും.