ടീ കൂൺ യീസ്റ്റ് fungi ഒരു ബാക്ടീരിയ ഒരു സഹവാസമാണ് ആണ്. പുറമേയുള്ള നിരവധി പാളികൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു കട്ടിയുള്ള ഒരു സിനിമ പോലെ തോന്നുന്നു. ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയം കുടിയ്ക്കുക. ഇന്ന്, മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും അത് വീട്ടിൽ വളരാൻ അത്.
Kombucha - പ്രയോജനവും ദോഷവും
വിവിധ ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ.
- കഫീന്റെയും ടാന്നിൻറെയും ലഭ്യതയ്ക്ക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് സുഗമമായി ഗുണപരമായ കാര്യക്ഷമതയും കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാപ്പിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ അത് വെയിറ്റ് അല്ല.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായകുടിക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പാത്രവുമുണ്ട്, കാരണം വിശപ്പു കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ പതിവിലും കുറച്ചുമാത്രമേ നിങ്ങൾ തിന്നുകയുള്ളൂ.
- മദ്യപാനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഫാറ്റ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ പ്രോസസ് ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു.
- തേയില ഫംഗസിലെ ഘടന ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ദഹനപ്രവർത്തനത്തെ അനുകൂലിക്കും.
- ഇൻഫ്യൂഷൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം കഴിവ് ഉണ്ട്.
- ഈ പാനീയം വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു.
തേയില കൂൺ ഹാനികരമാണോ, അത് വൈരുധ്യമുണ്ടോ എന്ന വിഷയത്തിൽ പലരും താല്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു പകരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകണം, പക്ഷേ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് നെഞ്ചെരിച്ചെറിയുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ രോഗാവസ്ഥ അനുഭവിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഒരു ടീ ഫംഗസ് ആൻഡ് കൺട്രൈഡിഷനും ഉണ്ട്.
അലർജി ഉയർന്ന സാന്നിധ്യമുള്ള അലർജിക്ക് സാന്നിധ്യത്തിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഒഴിവാക്കണം.
ഹൈപ്പർടെൻഷനും, കിഡ്നി, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും കുടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രമേഹരോഗികളോട് ടീ ട്രംഗു നടത്തുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് തേയില കൂൺ ഗ്രീൻ ടീയിൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, പാനീയത്തിന്റെ ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ തയ്യാറാക്കുവാൻ കഴിയും. ശരിയായ രീതിയിലുള്ള സസ്യങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 3 L;
- ഗ്രീൻ ടീ - 7 ബാഗുകൾ;
- പഞ്ചസാര - 250 ഗ്രാം;
- ഒരു ടീ കൂൺ സംസ്കാരം.
തയാറാക്കുക
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധനസാമഗ്രികൾ ശുദ്ധമാണെന്നത് പ്രധാനമാണ്. പരമാവധി ചൂടിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് തേയില ബാഗുകൾ ഇടുക, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, പഞ്ചസാര ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ മൂടി ചായ കുടിച്ച്, താപനില 22 ഡിഗ്രീ ആയി ഉയരും. ഇപ്പോൾ ചായ 3 ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, തേയില കൂൺ ചേർത്ത് പുതപ്പു കൊണ്ട് തുണിക്കു, തുടർന്ന് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡിനൊപ്പം ഉറപ്പിക്കുക. ബാങ്ക് ഊഷ്മാവിൽ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 1 L;
- ഹെർബൽ ശേഖരം - 7 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഒരു ടീ കൂൺ സംസ്കാരം.
തയാറാക്കുക
വെള്ളത്തിൽ സസ്യങ്ങളെ ഇട്ടു, 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ, അതേ സമയം, ചാറു എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ ലിക്വിഡ് 3 ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം. ഇൻഫ്യൂഷൻ 3 ദിവസം ഇൻഫ്യൂഷൻ വേണം നിങ്ങൾ മാത്രമേ ഒരു കൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഫീസ് ഓപ്ഷനുകൾ:
- 4 ടീസ്പൂൺ. തത്വം സുശക്തമായ buckthorn പുറംതൊലി തവികളും 1 ടീസ്പൂൺ. ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് ഒരു ഫീൽഡ് കൊയ്തെടുക്കുന്ന എത്ര റൂട്ട് ഒരു നുള്ളു.
- 2 ടീസ്പൂൺ.
buckthorn പുറംതൊലി നനഞ്ഞ 1 ടീസ്പൂൺ എന്ന തവികളും. സ്പൂൺ, പെരുംജീരകം, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, സത്യാവസ്ഥ വിത്തുകൾ, പെപ്പർമിന്റ്റ്റ് ഇല.
ഉപയോഗ രീതി №1
റെഡിംഗ് പാനീയം 30 മിനുട്ടിൽ 100 മില്ലി കുടിക്കാമെന്ന് ഉത്തമം. പ്രധാന ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അസിഡിറ്റി കുറയുന്നു എങ്കിൽ തുക 200 മില്ലി ലേക്കുള്ള വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഉപയോഗ രീതിയുടെ രീതി 2
ദൈനംദിന നിരക്ക് 6 ഗ്ലാസ് ആണ്. 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു മണിക്കൂർ പ്രധാന ഭക്ഷണം 1 ടീസ്പൂൺ മുമ്പിൽ. 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഒരു ടീ ഫംഗസ് എടുക്കുന്നതിനുള്ള യാത്ര 3 മാസമാണ്, എന്നാൽ 30 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഇടവേള നൽകണം.