നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും അവസാന ദിവസം ആസ്വദിക്കാനും, പടിപ്പുരക്കനം ഒരു താങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ അസാധാരണവും അത്ഭുതകരവുമായ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. താഴെ പാചക അത്താഴത്തിനു വേണ്ടി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്നതിൻറെ വിശദാംശങ്ങൾ.
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് അത്താഴം വേഗം രുചികരമായ
സ്ക്വാഷ് അത്താഴത്തിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ പതിപ്പ് ഒരു സാധാരണ പച്ചക്കറി കാസറോൾ ആയിരിക്കും. ഞങ്ങളുടെ പതിപ്പിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ, പ്രിയപ്പെട്ടവർ കോർജെറ്റ്സും ചീസ്യും അടിക്കുന്നു, അത് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 540 ഗ്രാം;
- തുളസി ഇലകളുടെ പിടി
- ഒരു പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഉള്ളി;
- ഉണക്കിയ താമ്രവും വെളുത്തുള്ളി ഒരു നുള്ള്;
- മൃദു ചീസ് - 360 ഗ്രാം;
- കടുത്ത ചീസ് - 45 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
മാരുകൾ കഷണങ്ങളായി പിരിഞ്ഞ് പകുതിയായി വെട്ടണം. തൈവും വെളുത്തുള്ളി എന്ന ഉണക്കിയ സസ്യങ്ങളെ കൂടെ ബാസിൽ ഉള്ളി പച്ചിലകൾ മിക്സ്. പച്ചക്കറി ചീസ് മൃദുവായ ചീസ്, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ബേക്കിങ് വിഭവം എല്ലാം ദ്രോഹിക്കുക ഹാർഡ് ചീസ് തളിക്കേണം. 180 ഡിഗ്രിയിൽ അര മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വീടായിരുന്നു അയയ്ക്കുക.
അത്താഴത്തിന് കോജസ്റ്റേറ്റുകൾ സാലഡ്
നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും എങ്കിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ അത്താഴത്തിനായി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് കഴിയും എന്തു അത്ഭുതപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ അസംസ്കൃത zucchini ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ അസാധാരണമായ സാലഡ് പാചകം ശ്രമിക്കുക. ഈ വെളിച്ചവും ടെക്സ്ചർ വിഭവത്തിൽ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ് ചൂടുവെള്ളം, മത്സ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ഏറെ അനുയോജ്യം.
ചേരുവകൾ:
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 55 മില്ലി;
- നാരങ്ങ നീര് - 30 മില്ലി;
- മുളക് പൊട്ടിച്ച ഒരു നുള്ള്;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 490 ഗ്രാം;
- ഒരു കഷണം പച്ചിലകൾ;
- പൈൻ പരിപ്പ് ;
- ബജ്റയും Parmesan - 30 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
നാരങ്ങാനീര്, ഒലിവ് ഓയില്, ഉപ്പ്, മുളക് പൊടി എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേര്ക്കുക. ഒരു സ്ലൈസർ സഹായത്തോടെ നേർത്ത റിബൺ കൊണ്ട് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മുറിച്ചു, ബാസിൽ ഗ്രീൻസ് ആൻഡ് പരിപ്പ് കൂടെ ഇളക്കുക. സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർത്ത് സേവനത്തിന് മുമ്പ് പാർമസെഷനിൽ തളിക്കേണം.
ഒരു പച്ചക്കറി മജ്ജ നിന്ന് Vkusnjatina - ഒരു അത്താഴത്തിനായി മനോഹരമായ കട്ട്ലറ്റ്
കട്ട്സ് മിശ്രിതം ലെ സൾച്ചിനിയുടെ മാത്രമല്ല വിഭവം വിളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും മാത്രമല്ല ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ നിന്ന് കൂടുതൽ ചണം ആൻഡ് കാറ്റോഴി നിന്ന് ഉണങ്ങിയ ചിക്കൻ കട്ട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കേണം.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 530 ഗ്രാം;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 130 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 1 കഷണം;
- പച്ച ഉള്ളി - 2 തൂവലുകൾ;
- പാപ്പാരിയുടെ നുള്ള്;
- പച്ച ായിരിക്കും ഒരു പിടി.
തയാറാക്കുക
ചിക്കൻ ഫിൽട്ടിൽ നിന്ന് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി തയ്യാറാക്കുക, വറ്റൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, പച്ചിലകൾ, മിഠായി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക, ഉപ്പ് മറക്കരുത്. തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ആവശ്യമുള്ള വലുപ്പത്തിലും കറിയിലും ഉള്ള കട്ട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
അത്താഴത്തിനു വേണ്ടി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് പായസം
ചേരുവകൾ:
- ഉള്ളി - 140 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 440 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 290 ഗ്രാം;
- കൂൺ - 320 ഗ്രാം;
- ഉണക്കിയ പ്രൊവെൻസൽ ചെടികളുടെ ഒരു നുള്ള്.
തയാറാക്കുക
വറുത്ത ഉള്ളി പകുതി-വളയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. അധിക കൂൺ ഈർപ്പം എപ്പോഴാണ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഇട്ടു കഷണങ്ങൾ ഇളം തവിട്ട് വരെ കാത്തിരിക്കുക. സീസൺ വിഭവങ്ങളും ഉപ്പ് വിഭവം, തുടർന്ന് പുതിയ തക്കാളി സമചതുര ചേർക്കുക. തക്കാളി സോസ് ചിതറിപ്പോയി ഒരിക്കൽ - പായസം റെഡി.
അത്താഴത്തിന് സ്ക്വാഷ് പാൻകേക്കുകൾ
സ്ക്വാഷ് പാൻകേക്കുകളെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ അവർ ഒരു സായാഹ്ന ഭക്ഷണത്തിന് നന്നായി യോജിക്കുന്നു, മാംസം വിഭവങ്ങളും സലാഡുകളും നല്ല കമ്പനിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 480 ഗ്രാം;
- മാവു - 95 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഒരു പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഉള്ളി;
- വറുത്ത സസ്യ എണ്ണയിൽ.
തയാറാക്കുക
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തിരുമ്മിച്ച് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക ശേഷം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അധിക ഈർപ്പം പുറംതൊലി. മുട്ട മാവു ഉപയോഗിച്ച് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഇളക്കുക, പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക ഉടനെ റോസ്റ്റ് പാൻകേക്കുകളും ലേക്കുള്ള മുന്നോട്ട്. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂട് ശേഷം, തവിട്ട് മിശ്രിതം ഭാഗങ്ങൾ തവിട്ട് ഒരു മൃദുലമായ പുറംതോട് രൂപം, തുടർന്ന് അധിക കൊഴുപ്പ് അഴിച്ചു നാപികൾക്ക് അതു കിടന്നു.