ഒരു പ്രത്യേക കത്തുന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ രുചികരമായ പല ആവാസക്കിന് അഴകിയെ കാണാം . എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് എല്ലാ പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിവില്ല. ചില ആളുകൾ പൊതുവെ മന്ദബുദ്ധികളാണ്. അതുകൊണ്ട്, അദ്ജികയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ അത് കുറവായിരിക്കും.
അദ്ജികയുടെ അഡ്വാന്റേജ്
ഈ താളിക്കുക വേണ്ടി പല തരത്തിലുള്ള പാചക ഉണ്ട്, അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളും ഇപ്പോഴും മാറ്റമില്ല എങ്കിലും - അത് കുരുമുളകും, മസാലകൾ ചീര, ഉപ്പ് ആകുന്നു. ഉല്പന്നത്തിൻറെ ഘടനയിൽ അവ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പോഷക ഗുണങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു.
ഉപകാരപ്രദമായ adzhiki ശരീരത്തിന് പരമ്പരാഗത വൈദ്യൻ, മാത്രമല്ല dieticians പുറമേ. ഒന്നാമത്തേത്, മറ്റ് ജനപ്രിയ സീസൺസ് പോലെയല്ലാതെ, ഉദാഹരണത്തിന്, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് പേറ്റപ്പ്, ഈ ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട്. എല്ലാ എണ്ണ, യാതൊരു മുട്ട, പഞ്ചസാര ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് 100 ഗ്രാം മാത്രം 50 കിലോ കൽക്കരി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, ഉയർന്ന മൂലകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, അഴിക, മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ത്വരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ തീവ്രമായ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പകർന്നു നൽകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അത്യധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യകതയാണ്, കാരണം ഇത് വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അദ്ജികയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പരസ്പരബന്ധിതമാണ്. മൂന്നാമതായി, താളിക്കുക, പൂർണ്ണമായും അണുബാധയും വൈറസുകളും കൊല്ലുന്നു, അതിനാൽ അത് പലപ്പോഴും റാസ്ബെറി ജാമിൽ ഒരു ബദലായി ജലദോഷം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്കിലും, ഇത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും പുരുഷന്മാരുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
Contraindications
അഴീകിയുടെ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിനു ദോഷമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതു യാതൊരു കേസിൽ വയറ്റിൽ, കുടലിൽ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികൾക്കും കോറസ് രോഗങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ട് ജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഗർഭിണികൾക്കും നഴ്സുമാർക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും അലർജികൾക്കുമായി ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.