തീർച്ചയായും, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ പിളർപ്പ് നടത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായി, ഓരോ ദിവസവും അവ വലിയ അളവിൽ അവ ഉപഭോഗം ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്തിനാണ് നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യഥാർഥത്തിൽ മധുരവും ആഹാരം കഴിക്കലും ഉറക്കത്തിനുശേഷം രാത്രിയിലും രാത്രിയിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, എന്നാൽ നമ്മൾ ഏറ്റവും സാധാരണവും ഏറ്റവും സാധ്യതയും പരിഗണിക്കും.
എന്തിനാണ് എപ്പോഴും മധുരമുള്ളത്?
നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എപ്പോഴാണ് ചില ഇടവേളകളിൽ മധുരം ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, അത്താഴത്തിന് ശേഷം? പോഷകാഹാരത്തിൽ ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഒരുപക്ഷേ പുതിയ ഭക്ഷണത്തിനായോ, അല്ലെങ്കിൽ, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി - ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്. നമ്മൾക്കായി ഒരു ദിവസം ഞങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചു, മിനറൽ വാട്ടറും ഒരു കുക്കുമ്പറുമൊക്കെ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസിൽ ജീവിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. പിന്നെ തലവേദന ഉപയോഗിച്ച് മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അസാധാരണ ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനാൽ ശരീരം അതിന്റെ പ്രതിഷേധത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്ലൂക്കോസ് ആവശ്യമാണ്. അവനെ പരിഹസിച്ചുകൊണ്ട് നിറുത്തുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
തെറ്റായ പോഷകാഹാരം, നമ്മൾ ഓടിനടക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ ഉപയോഗശൂന്യമായ സോഡയും ഞെങ്ങി, ശരീരം വളരെയധികം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ലഭിക്കുന്നു. ഇത് സ്വയം അപകടകരമാണെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു, ശരീരം വീണ്ടും അപകടത്തെക്കുറിച്ചും തലച്ചോറിന് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം രാത്രിയോ അതിനുശേഷം രാത്രിയോ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. ഇതിൽ, ഭീകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അഭാവം മൂലം ശരീരം ശരീരത്തെ പ്രയാസപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി. രാത്രിയിൽ ഉണരുകയോ റഫ്രിജറേറ്റിൽ ഓടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ തേൻ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂണിനൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളയോ പാലും കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും മധുരമുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഗുരുതരമായ നാഡീവ്യൂഹത്തെക്കുറിച്ച്, നിരന്തരമായ സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അവലോകനം ചെയ്യേണ്ട ആഹാരവും മേന്മയും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയില്ല.
മസ്തിഷ്ക്കത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം സജീവ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആവശ്യകതയാൽ ഉണ്ടാകാം - വർദ്ധിച്ച രക്ത ഗ്ലൂക്കോസ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ മധുരത്തോടുള്ള അത്തരം ആഗ്രഹം കാലാകാലങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾക്കോ പരിക്കുകളിലോ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അഭാവത്തിൽ ശരീരം മധുരത്തിന് ആവശ്യമായിരിക്കാം, മസ്തിഷ്ക അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് എന്നു പറയുന്നു. ഇവിടെ മധുരത്തിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനമാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, അത്തരം ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.
മധുരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ആശ്രിതത്വവും മാനസികവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കാൻഡി കൈപ്പിടിയിലാക്കാൻ ഇനിയുമുണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മേലുദ്യോഗസ്ഥരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കുറിപ്പ് ലഭിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നഖം തകർന്നതോ ഞങ്ങൾ കിലോഗ്രാമിനോടൊപ്പമുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാതെ തുടങ്ങാം. അതുകൊണ്ട്, മധുരവും സ്വഭാവവുമുള്ള ഒരു ജീവിവർഗ്ഗത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യം തിരിച്ചറിയാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. അവഗണിക്കേണ്ട ആവശ്യം അസാധ്യമാണ്, എന്നാൽ പോരാട്ടത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തോടുകൂടിയ ഒരു പ്രതേക കാര്യം.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തിന്?
ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഒരു മധുരമുള്ള ഒരു ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഹോർമോണിലെ കുറവ് അവയിലൊന്നാണ്. തത്ഫലമായി, മൂഡ് വീഴുകയും അവൻ മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് കാൻഡി പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള ശീലം അനുഭവിച്ചറിയാൻ മധുരവും വലിയ അളവിൽ വലിയ അളവിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു.
ഈ കാരണങ്ങൾ മാരകമായതിനാൽ, മാരകമായ ഈ ആഗ്രഹത്തിൽ യാതൊരു ഭീകരവുമില്ല. എന്നാൽ ഗർഭിണികൾക്കിടയിൽ മധുരമുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമെങ്കിലും അവയാണ് ആന്തരിക രോഗങ്ങൾ. അത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടായ്മയാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാതെ അവഗണിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ തടയപ്പെടും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മാസത്തിൽ മധുരമുള്ളത്?
ഈ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ, അല്ല, അതിന്റെ അഭാവം ആണ്. അണ്ഡാശയത്തിനു ശേഷം അതിന്റെ നില വളരെ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം കുറച്ചുകാണാം. ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്നു, അവൾ പലപ്പോഴും ഒരു മോശം അവസ്ഥയിലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മാസംതോറും ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത്.