എനിക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി എന്ത് പാചകം ചെയ്യാനാകും? ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു സ്ത്രീ ചോദിക്കുന്നു! ഞാൻ റൺ സമയത്ത് ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കുകയും സാൻഡ്വിച്ച് കഴിക്കുകയും, രുചികരവും സംതൃപ്തിദായകവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും, ജോലിക്ക് വൈകരുതെന്ന് സമയം ചിലവഴിക്കാതിരിക്കുകയും വേണം. ഞങ്ങൾ ഇന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള ചില പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ട ഫാസ്റ്റ് പാൻകേക്കുകൾ
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 660 മില്ലി;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മാവു - 445 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 10 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 45 മില്ലി;
- വെണ്ണ.
തയാറാക്കുക
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് എനിക്ക് വേവിക്കാൻ വേണോ? തീർച്ചയായും, പാൻകേക്കുകൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ടകൾ പൊട്ടി, പാൽ ഒഴിച്ചു ഒരു മിക്സർ അടിച്ചു. പിന്നെ, ഉപകരണം ഓഫ് ഇല്ലാതെ, മുൻകൂറായി ബീഫ് മാവ് ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഇട്ടശേഷം സസ്യ എണ്ണ ഒഴിക്കട്ടെ. ഇരുഭാഗത്തും ചുവന്ന വരെ നേർത്ത പാളി, ചുട്ടു പാൻകേക്കുകളെ ചൂടായ പാത്രത്തിലേക്ക് പൊടിച്ചെടുക്കുക. അതിനു ശേഷം, ഞങ്ങൾ അവരെ ഒരു താലത്തിൽ വെച്ചു ഉരുകി വെണ്ണ കൊണ്ട് പൂശി.
പ്രഭാത ഭക്ഷണം
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 890 മില്ലി;
- അരി - 1 ഇനം;
- പഞ്ചസാര - 15 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - പിഞ്ച്.
തയാറാക്കുക
അരി നന്നായി നന്നായി കഴുകി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു 5-7 മിനിറ്റ് ചൂട് ഓരോ വേവിച്ചു. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഒരു colander ഇട്ടശേഷം ദ്രാവക ചോർച്ച അനുവദിക്കുക. ശേഷം, ചൂട് പാൽ ഒരു എണ്ന ലെ അരി പ്രചരിപ്പിച്ചു ഒരു പ്ലേറ്റ് വെച്ചു, പാചകം, ഇടയ്ക്കിടെ മണ്ണിളക്കി, കുറഞ്ഞ ചൂട് 15 മിനിറ്റ്. അടുത്തതായി, ഞങ്ങൾ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചുടേണ്ടതിന്നും, അതിൽ ഇളക്കുക, ഒരു മൂടിയിൽ മൂടി. മറ്റൊരു 10 മിനുട്ട് ആഹാരം ഞങ്ങൾ എടുക്കും, എന്നിട്ട് പ്ലേറ്റുകളിൽ കിടന്ന് വെണ്ണ കൊണ്ട് ഓരോ ഭാഗം പൂരിപ്പിക്കും.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഫാസ്റ്റ് sandwiches
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്ത അപ്പം - 4 കഷണങ്ങൾ;
- ഒരു വലിയ തക്കാളി - 1 പിസി;
- പുളിച്ച ക്രീം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ആണ് - 20 മില്ലി;
- ചീസ് - 65 ഗ്രാം;
- ആരാണാവോ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
എല്ലാ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: grater ന് ചീസ് പൊടിക്കുക, ഒപ്പം ringlets കൂടെ തക്കാളി ആണോ. അപ്പം നാം രുചി തക്കാളി കഷണങ്ങൾ podsalivaem ഇട്ടു മുകളിൽ promazyvayem പുളിച്ച വെണ്ണ. വറ്റല് ചീസ് കൊണ്ട് ധാരാളമായി തളിക്കേണം ആരാണാവോ ഒരു കൂട്ടം കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മുട്ട - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചീസ് - 65 ഗ്രാം;
- തിളപ്പിച്ച ഹാം - 15 ഗ്രാം;
- ഹാം സ്മോക്ക് - 15 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 10 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉടനെ തിളക്കം 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു. ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ എടുത്തിട്ടുണ്ട്, കഴുകി, പ്രക്രിയപ്പെടുത്തി സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച്. ഞങ്ങൾ ഒരു ബേക്കിങ് ഷീറ്റിൽ ജോലിചെയ്ത് വെച്ചിരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വയ്ക്കാൻ പായുന്നതും വാൽ ചാരക്കണ്ണാടിയിലേക്ക് കുതിർക്കുന്നതും. നാം ഒരു പുതിയ ചിക്കൻ മുട്ട തകർത്ത് വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ കഷണം ഇട്ടു. ബ്രൗൺ നിറമുള്ളതിനുശേഷം 15 മിനിറ്റ് മുട്ടവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
അതിനുശേഷം രുചി വിഭവം ചേർത്ത് ഒരു പ്ലേറ്റ് കിടന്ന ശേഷം മുട്ടയ്ക്ക് മുട്ടയ്ക്ക് വിളമ്പാം.